Zum Inhalt springen

Bald ist es soweit: Theiß 2k7! Hier der Vorbereitungs-Tagebuch-Fred!


Empfohlene Beiträge

Geschrieben

:bawling: Joga kann sich kein neues Rad kaufen...

 

Dabei gäbe es da sogar einige, die mir gefallen würden und net so viel kosten...

 

Die Fuji zB sind auch schick, und kosten net so viel... gebrauchte Giants gehen auch...

Geschrieben

Langsam gefällt mir das Walzen fahren und an den Surrton gewöhnt man sich auch...

 

Mittag: Suppe, kl. Portion Tunfischnudeln, 1 Berner Würstel

1/2 Ritter Sport

18:00 Mozarella-Weckerl

20:00 1 kl. Stück Margarita

3/4 Std Walze

 

Merkt man, dass ich gestern Hunger hatte?

Hihi...

Geschrieben

Nein!

 

Ernährung:

Frühstück: 2x Kaffee

Mittags: Suppe & Schweinsbraten (Kantine)

Abends: Suppe & gedünstetes Rindfleisch mit Saftl u. Reis, Gurkensalat, 2 Milchbrötchen mit Nutella sowie Obst u. frisch gepressten Orangensaft.

 

Training: --- (Leonietag)

Geschrieben

Dienstag, 5. Dezember:

 

1/2 Margarita (happenweise auf den Vormittag verteilt = Rest vom Vortag)

Mittag: Fleischlaiberlbrot, 2 kl. Jogurt, Banane

Abend: 2 Käsebrote

 

Außerdem: 1. Glühwein --> Mmmmmmmmmh!

 

3/4 Std Walze

Geschrieben

So... hab nun vorläufig meine Tuning-Wünsche wieder mal umgeworfen und zwar schauen sie wie folgt aus:

 

* einmal diesen hier: http://www.bikestore.cc/product_info.php/products_id/6682.html

* Ultegra gegen Dura Kurbel (weil ichs immer scho mal haben wollt)

* Und wenns gut geht einen Aero-Laufradsatz

 

Hab mir nämlich mein Rad daheim auf der Walzn mal so angeschaut und eigentlich find ichs eh recht schick und wirklich was GANZ neues (Rahmen...) anschaffen, würd jetzt glaub i net dafür stehen...

Geschrieben

Glaub ich auch nicht!

Ist ja, wie schon gesagt, eh ein feiner Hobel!!!

 

Dienstag 5.12.2006

 

Ernährung:

Frühstück: Kaffee und ein Kürbiskernweckerl mit Schinken

Mittags: Dietwurstsalat mit Käseweckerl, Kefir, Vanillejoghurt

Nachmittags: 2 Cheesburger, kleine Pommes

Abends: Lasagne, Obst

 

Training:

1 Stunde Laufen

Stretching

Geschrieben
Glaub ich auch nicht!

Ist ja, wie schon gesagt, eh ein feiner Hobel!!!

 

Dienstag 5.12.2006

 

Ernährung:

Frühstück: Kaffee und ein Kürbiskernweckerl mit Schinken

Mittags: Dietwurstsalat mit Käseweckerl, Kefir, Vanillejoghurt

Nachmittags: 2 Cheesburger, kleine Pommes

Abends: Lasagne, Obst

 

Training:

1 Stunde Laufen

Stretching

 

sag amoi frisst du eigentlich nur

oder trainierst du auch manchmal.

oder ist ist fressen dein training. :devil:

 

so wird des aber nix werden :devil:

Geschrieben

@NoRush

Du Hund! :s:

Oida, i werd di hernehman am Freitog, dosst sogst "des gibts net!". :s: :devil: :D

 

Aber ganz in echt, Du hast vollkommen Recht.

I FRISS AFOCH ZVÜ!!!

I hob hoit imma so an Hunga! :(

Geschrieben
Warum gehts ihr eigentlich immer auf mi los!!?? :(

Immer auf die kleinen Dicken! :(:(:bawling:

 

nein das nicht. ;)

aber auf die großen bladen :devil:

 

lieber klausi schnucki.

wenn du ein bisserl trainieren würdest gibts eh kein halten mehr, weil was du aus dem stand weg(eigentlich ohne training) runterdrückst erstaunt mich jedes mal. in der ebene kommst eigentlich eh schon super mit, aber am berg fehlt eindeutig der wille :k:

du bist für mich der "ULLE" der Freizeitfahrer :D

Geschrieben
[...]aber am berg fehlt eindeutig der wille :k:

du bist für mich der "ULLE" der Freizeitfahrer :D

 

da muss ich mal als guter samariter einschreiten

 

der mini is beim Wienersteig Nightride wo ich dabei war ganz brav bergauf gefahren :D - und bergab hat er mir perfekt die Kurven ausgeleuchtet, hatte ja fast kein Licht dabei :f:

Geschrieben

Mitwoch, 6. Dezember:

 

"Frühstück", 9:00

1 Leberkässemmel

Kotelette, Gemüse, 1 VK-Weckerl

 

"Mittagessen", 12:00

3 kl. Jogurts

 

2 h Volleyball

 

1 Riegel

 

Hungerverteilung war gestern etwas merkwürdig, aber was solls.

Gewicht heute morgen: 85 kg

Momentan dürfte ich in etwa bei 4,2 W/kg liegen... --> ausbaufähig.

Geschrieben
Mittwoch 06.12.

 

Frühstück:

2 Käseweckerln mit Schinken, Kaffee

 

Mittags:

Lasagne, 2 Mandarinen

 

Abends:

Kohlgemüse, 1 Banane u. etwas Schoki

 

1 Stunde Laufen

Stretching

 

der tag ist noch nicht vorbei :devil:

ich werde das morgen mittels "OBERSCHENKELDRÜCKEN" kontrollieren :rofl:

Geschrieben
sag amoi frisst du eigentlich nur

oder trainierst du auch manchmal.

oder ist ist fressen dein training. :devil:

 

so wird des aber nix werden :devil:

 

Wer im Steinhaus sitzt, soll nicht mit Gläsern werfen..... :devil:

Geschrieben

Theiss '07 wird doch eher hart!

Heuer war es ja noch mehr oder weniger ein Spasserl!

Doch für 2007, hab ich mir schon einiges vorgenommen.

Stimmung wärend des Rennens wird (zumindest bei mir) in der Nacht mit Sicherheit ziemlich absacken.

 

Das Bedeutet für Dich:

Du mußt uns mit Speis und Trank versorgen uns Elektroden auf die diversesten Körperstellen picken, unsere Betterln machen und uns stets gut zureden.

UND:

Du mußt mit einem sehr schlecht gelaunten mini zurecht kommen!

 

Ich hoffe immer noch auf zwei, Zweierteams!

D.h. es werden immer zwei Fahrer zu versorgen sein!

 

Fazit:

Es wird auch für Dich kein Spasserl!!!!! :devil:

Geschrieben
Naja! Dann frag mal den Fuxl! ;)

Und da war ich noch ohne Ehrgeiz bei der Sache!

 

 

oweh, mini und ehrgeiz... das is ne explosive mischung :f: :D

 

ok, dann sucht euch mal schön brav ein anderes boxenluder

Dein Kommentar

Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Formatierung jetzt entfernen

  Nur 75 Emojis sind erlaubt.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Dein vorheriger Inhalt wurde wiederhergestellt.   Editor leeren

×   Du kannst Bilder nicht direkt einfügen. Lade Bilder hoch oder lade sie von einer URL.

×
×
  • Neu erstellen...