OÖ: Linz - Hellmonsödt (RR)

[Dr. Dodge]

mädels da gehts um rr und ned um mtb, also pscht....:s:

[AFX]

mädels da gehts um rr und ned um mtb, also pscht....:s:

 

achja, stimmt. reden wir wieder übers beine rasieren, föhnfrisuren und die neuesten pinkfarbenen griffbandkollektionen...:devil:

[Dr. Dodge]

achja, stimmt. reden wir wieder übers beine rasieren, föhnfrisuren und die neuesten pinkfarbenen griffbandkollektionen...:devil:

 

also ich kann nur beim rasieren mitreden

 

beim lenkerbandl bitte an den löschi wenden:rofl:

frisur?(fällt mir jetzt keiner ein)

[freehamster]

nicht viel ärger wie ein 80+ kilo körper :devil:

 

"A Mau' unter 80kg is a Krueppl" © Oma

[Woodcastle]

Eigentlich wollte ich ja nichts schreiben wenn ich nicht mindestens Vorletzter bin, aber ich will mal nicht so sein.

Also hier ein kurzer Erfahrungsbericht von meiner Jungfernfahrt.

 

Nachdem mir meine bessere hälfte am Vortag mitgeteilt hat, dass sie das Auto braucht, durfte ich heute wiedermal mit dem Radl heimfahren. Als begeisterter Hobbyfahrer und Normstrecken leser wollte ich schon lang mal eine Strecke probieren um zu sehen wo ich so stehe.

Eigentlich wollte ich ja nach der Arbeit noch etwas warten um der Mittagshitze zu entgehen, aber die Meldungen über schwere Unwetter am Nachmittag haben mich dazu veranlasst doch bereits um 13:00 Uhr loszuradeln.

Also rüber nach Urfahr und dabei kurz einen Müsliriegel verdrückt weil ja das Mittagessen am Freitag immer ausfällt. Ohne suchen war der Start gleich gefunden. Das sah aber auf dem Foto gar nicht so steil aus. Als wenigfahrer (siehe Signatur) war ich zwar kurz abgeschreckt, hab aber zur Sicherheit bei 30° gleich langsam angefangen (man will es ja nicht übertreiben). Nach ca. 3,5km kamen mir die ersten Zweifel ob ich mir nicht doch etwas zuviel zugemutet habe. Aber das kann doch nicht ewig so weiter gehen.

Nachdem ich nach endlos langen 6km endlich in Oberbairing bei der Zwischenzeit ankam, kam auch gleich die Ernüchterung 31:23! Das war schonmal langsam..

Von nun an gings flacher dahin, vielleicht kann ich bis ins Ziel ja noch was aufholen. Die schlechte Zeit kann nur an der Hitze liegen, da kann doch keiner schneller fahren. Die zweite Ernüchterung kam dann in Oberwinkl als mich ein SK-Voest Radler stehen lies wie einen kleinen Schuljungen.

Depremiert und mit der ersten leeren Trinkflasche hab ich dann weitergetreten. Der Anstieg bei km 13,5 hätte mich dann fast noch zum umdrehen bewogen. Ich hatte die ganze Zeit 17,5km im Kopf und fragte mich wie ich die letzten 4km noch schaffen sollte. Nach dem Anstieg dann der erlösende Blick auf Hellmonsödt und die Erleuchtung, dass es doch nur 15,7km waren. Voll Euphorie, doch noch eine gute Zeit hinzulegen hab ich die letzten Kräfte mobilisiert, um dann doch erst nach 1:02:17 ins Ziel zu kommen.

 

Vielleicht konnte ich ein paar andere Hobbetten ermutigen sich doch auf ihr Rad zu schwingen und ihre Zeiten zu posten. Landschaftlich hat die Strecke nämlich wirklich was! Vor allem einen wirklich guten Ausblick!

 

Fazit: Schlechte Zeiten lassen viel Spielraum für Verbesserungen

 

Mfg Michael

[freehamster]

Bitte, ist doch eine brave Zeit! Und schnellere wirds immer geben... Die Landschaft ist wirklich schön.

Wie schon Marilyn Manson sang: "it's a long, hard road out of hell". Und rauf is' a net ohne ;-)

[wolfi72]

habs auch mal probiert...heute, 13:30 bei 28Grad und Sonne!

 

wollt eig. in Oberbairing rechts abbiegen, hab mich aber dann an den Thread erinnert und bin geradeaus weiter...mit dem Wörthersee Halbmarathon vom Sonntag noch in den Beinen...!

 

Split 1: 24:53

Split 2: 22:25

 

Gesamt: 47:18

[Woodcastle]

Nachdem ich die letzte Zeit einfach nicht auf mir sitzen lassen wollte, bin ich die Strecke heute nochmal gefahren.

 

- Mittag ordentlich gegessen

- Um 5 statt um 1

- mit frisch aufgepumpten Reifen

- und einem unerwarteten Konkurenten. Dem ich zwar nicht ganz

das Wasser reichen konnte, der mich aber über einige km motiviert hat noch härter in die Pedale zu treten

 

ZZ: 28:39

Ziel: 54:41

 

Ist zwar noch immer der letzte Platz, aber damit bin ich schon viel eher zufrieden

[wolfzauner]

Diesmal wollte ich´s wissen.......

 

Den Trainingseffekt von meiner ersten Ausfahrt mit dem 2RCSQ konnte ich deutlich spüren, außerdem hab ich wieder die 53/39-Kurbel montiert, da gibt´s dann einfach keine kürzeren Gänge !

 

1. Teil: 21.44,1

2. Teil: 22.02,8

 

Gesamt: 43.46,9

 

Das war fast 6 Minuten schneller als meine bisherige Bestzeit aus 2007

:bounce: Yesssss!:bounce:

 

LG

wolf

[Flo]

25.04.2010

 

Zwischenzeit: 16:45

Endzeit 34:42

Schnitt 27,27km/h

[freehamster]

25.04.2010

 

Zwischenzeit: 16:45

Endzeit 34:42

Schnitt 27,27km/h

 

Und bergauf? ( O)(o )

 

Na, im Ernst, Respekt...

[Woodcastle]

So, das harte Training im Frühling hat sich ausgezahlt.

 

ZZ: 25:19

EZ: 51:04

[AFX]

ZZ: 25:51

EZ: 51:02

 

für einen alten mann, der die letzten 3monate mit kaputtem kreuz auf der couch gelegen ist, gar nicht mal so übel, oder...

[deepthoughts]

Hallo, gibt's die Routenbeschreibung auch noch in einem anderen Format?

Ich kann die ovl-Datei auf Seite 1 mit keinem mir bekannten Programm in ein anderes Format (für google maps oder bikexperience etc.) konvertieren :-(

Danke,

schöne Grüße

Richard

[AFX]

da findest du auch ohne gps rauf...

 

einfach an den startpunkt stellen, und dann immer dem strassenverlauf folgen...ist nicht zu verfehlen...

[deepthoughts]

So, heute habe ich mich da raufgequält damit ihr mal einen Vergleich zu einem "Normalsterblichen" habt (wurde natürlich mehrfach von allen möglichen (Semi-)Profiradfahrern überholt, beim Runterfahren hätte mich in Oberwinkl fast eine Oma mit ihrem alten Fahrrad geputzt)...

Zwischenzeit (Oberbairing): 35:45

Zwischenzeit (Oberwinkl): 48:03

Schlusszeit (Kirche Hellmonsoedt): 1:12:11

Bilder vom Fortbewegungsmittel anbei.

 

Wo ist noch Optimierungspotential?

Schmale Rennradreifen? Gehen welche auf diese Felgen drauf?

 

Schöne Grüße

Richard

Bearbeitet 6. Oktober 2010 von deepthoughts

[deepthoughts]

So.

Habe mir letzte Woche von User deusmagnus hier im Bikeboardforum ein richtiges Rennrad gekauft.

Das durfte heute zur Jungfernfahrt (war auch für mich eine, bin noch nie auf so einem Esel gesessen) die Normstrecke abfahren.

Und siehe da, sofortige Verbesserung der eigenen Zeit.

Zwischenzeit (Oberbairing): 30:17

Zwischenzeit (Oberwinkl): 40:03

Schlusszeit (Kirche Hellmonsoedt): 1:00:21

Bilder vom Fortbewegungsmittel anbei.

Schöne Grüße

Richard

[krümelmonster]

holla, ich würde den Lenker aber ganz schnell mal ein wenig nach oben drehen

[klausm]

stimmt. die unteren stücke des lenkers sollten in etwa parallel zum boden sein ....

[deepthoughts]

holla, ich würde den Lenker aber ganz schnell mal ein wenig nach oben drehen

 

Echt? Habe ihn extra nach unten gedreht weil ich sonst die Hände so komisch verkrampfen müßte.

Werde bei Gelegenheit mal ein Foto von der Sitzhaltung knipsen lassen, damit ihr das beurteilen könnt.

 

Schöne Grüße

Richard

[Dr. Dodge]

Bilder vom Fortbewegungsmittel anbei.

 

öhm.....ich würde mir an deiner stelle die sti`s gscheid einstellen (wieder raufdrehen)!

glaub ned das des so angenehm ist und gaga schauts auch aus!

[klausm]

.. und die sattelspitze gehört meiner ansicht auch eine spur nach unten - sollte auch parallel zum boden sein (beide rote linien)

[klausm]

öhm.....ich würde mir an deiner stelle die sti`s gscheid einstellen (wieder raufdrehen)!

glaub ned das des so angenehm ist und gaga schauts auch aus!

 

stimmt - ist mir noch gar nicht aufgefallen .....

[Dr. Dodge]

.. und die sattelspitze gehört meiner ansicht auch eine spur nach unten - sollte auch parallel zum boden sein (beide rote linien)

 

sattelstütze muss er ja ned unbedingt nach unten bzw waagerecht haben, vl. steht er ja auf taube eier

 

spass beiseite, sattel würd ich auch ned nach oben haben wollen.....wird 100% angenehmer, wenns anders ist!

[Dr. Dodge]

stimmt - ist mir noch gar nicht aufgefallen .....

 

naja habs eh falsch geschrieben

 

zerst amal den lenker gscheid einstellen (parallel) und dann die sti`s ein stück nach unten/vorne, weil sonst is sicher auch ned angenehm und schaut trotzdem noch immer ned hübsch aus