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Gast lotusblume
Geschrieben
http://cosgan.de/images/smilie/konfus/g010.gif

 

uuups, Zacki hast an Schwächeanfall???

 

dringendst ein Vanüllekipferl einschieben sonst prackts di wirklich hin!

Gast lotusblume
Geschrieben
wir müssen klein anfangen! nicht?! ;)

 

jo auf der Molekular Ebene mit Eiweißbausteinen:cool:

Geschrieben
uuups, Zacki hast an Schwächeanfall???

 

dringendst ein Vanüllekipferl einschieben sonst prackts di wirklich hin!

 

 

ein Blick auf die Waage sagt mir, dass i in letzter Zeit wohl zu viele Vanüllekipferln eingeworfen hab....:rolleyes:

Geschrieben
ein Blick auf die Waage sagt mir, dass i in letzter Zeit wohl zu viele Vanüllekipferln eingeworfen hab....:rolleyes:

A poar Runden um den Gürtel bei der eises Kälte und ordentlich Speed können sich als wahre Fett-Börna erweisen.:D

 

Meine Liste heute: Mandeln, Maiswaffeln, Naturreis, Eier, Tomaten (san net b'sonders g'schmakig), Schnittlauch, Kräutermix vom Kontanyi (oder wie schreibt man den?), Leinöl, Zwiebeln.

Wievü' von jedem, was ich net auf die Schnölle.

Geschrieben
A poar Runden um den Gürtel bei der eises Kälte und ordentlich Speed können sich als wahre Fett-Börna erweisen.:D

 

 

A poa Runden um den Gürtel treiben mir höchstens den Blutdruck rauf, und die Haftstrafen wahrscheinlich auch :s:

 

Morgen werd i vielleicht eh 150-200 Gramm abnehmen bei der Bratislava-Action, da lass i´s börnen :D

Geschrieben

Brot, Erdnüsse, 12 L Milch fürn Pudding, Creme Fraiche, eine getrüffelte Pasteten, Jägersalat, 1l Erdbeereis, 1l Vanilleeis, Russen, Käse, 6x Bier, gebackenen Camembert, Schinken, Salami, Olivenöl, Erdäpfeln, Früchtetee, Salatgurke und Puddingpulver Vanille und Haselnuss, 3 Vital-Vitamindrink sowie gefrorene Erdbeeren.

 

Soviel muss sein.

Geschrieben
Brot, Erdnüsse, 12 L Milch fürn Pudding, Creme Fraiche, eine getrüffelte Pasteten, Jägersalat, 1l Erdbeereis, 1l Vanilleeis, Russen, Käse, 6x Bier, gebackenen Camembert, Schinken, Salami, Olivenöl, Erdäpfeln, Früchtetee, Salatgurke und Puddingpulver Vanille und Haselnuss, 3 Vital-Vitamindrink sowie gefrorene Erdbeeren.

 

Soviel muss sein.

 

ein verlängertes frühstück quasi! ;):eek:

Geschrieben
so, auch eingekauft: 2 Salatteller, 1 Dose Thunfisch, Kornspitz zum Aufbacken, 6 Flaschen Mineral und 2 Packl Tschik, is auch a Zwanzga weg

 

naja tschick san teuer und gibts auch net beim hofer.

Geschrieben
naja tschick san teuer und gibts auch net beim hofer.

 

wenn i drüber nachdenk, wie lang so a Portion Salat vorhält und wie lang i mit an Packl Tschik auskomm(was übrigens auch Hungergefühl kurzfristig unterdrückt) dann san die Nahrungsmittelpreise echt a Frechheit, Leute, fangts zum Rauchen an! :rofl:

Geschrieben

heute war i in deutschland einkaufen- kann euch nur empfehlen (insofern man die möglichkeit hat) dort zwecks geldersparnis, einkaufen zu gehen:

 

3x 500gramm magerquark(topfen)

3x joghurt leer

1x flüssigsüßstoff

4x cottage cheese

1kg putenbrust

3x vollkornbrot a 500gramm

1x topfenstrudel

2l milch

2x 500gramm vollkornnudeln

2x tomatensugo

1x fake-bounty von lidl

1x schoki mit joghurt von milka

 

 

so, jetzt bin ich eingedeckt.........geshoppt bei lidl germany

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