Crosstrainer

Ich würde mal gerne Eure Meinung zu den Crosstrainern wissen?

Ich bin nämlich gerade am Überlegen, ob ich mir gerade jetzt für die kältere und regnerische Jahreszeit noch eins zulegen soll, weil ich damit eben nicht so wetterabhängig bin und damit auch keine Ausreden an mich selbst mehr habe... haha

Viele Interentratgeber wie z.b. http://crosstrainer.de/ist-der-crosstrainer-eine-gute-alternative-zum-joggen/, sind der Meinung, dass es durchaus eine Alternative ist, zum Joggen oder Radfahren an der frischen Luft.

Ein Vorteil bei Crosstrainern ist, dass man darauf einigermaßen lesen kann. Dafür brauchen sie viel Platz und die Bewegung ist noch weniger abwechslungsreich as beim MTBen oder Laufen. Ich würd lieber Joggen gehen, das ist ja auch eher wetterunabhängig.

Zum Aufwärmen vor dem Krafttraining finde ich einen Crosstrainer ganz gut.

 

Aber längere Zeit darauf zu trainieren kann ich mir nicht vorstellen. Da gehe ich lieber raus laufen. Das kann man sowieso bei jedem Wetter.

Ich verwende ebenfalls einen Crosstrainer. Meiner besitzt eine Neigungsverstellung. Zusammen mit der Widerstandserhöhung kann man sich da ganz schön vernichten:D. Ich mache damit Intervalle bis zu 1Stunde und darüber.

Ist für mich eine sinnvolle Ergänzung und Abwechslung zum Radtraining.

Is zwar a bissl off Topic aber: ich hab mir dieses Sportgerät gemietet: http://www.concept2.at/indoor-rowers/modell-d

Falls es mir taugt bzw mir etwas bringt dann behalt ich es und ansonsten geb ich es am Ende der Mietdauer wieder zurück. Kann aber nach ca 1 Monat sagen das es mir voll taugt und es wirklich ein sehr gutes Trainingsgerät ist

 

Gruss Luke

ich hab unseren Crosstrainer als Laufersatz in Verwendung, für 30 - 45 Minuten OK, nehme die Hände nicht zur Hilfe, d.h. eine Art Laufhaltung

 

Gewöhnungsbedürftig ist die breite Beinhaltung

 

aber ganz ehrlich - wenn`s nur irgendwie möglich ist, raus ins Freie zum Laufen

Gibts hier neue Erfahrungen? Welche Geräte sind die Geräte schlechthin, was geht gar nicht? 

 

 

Wir überlegen einen ins Büro zu stellen, daher das Interesse.