Graz, 21.01.2013 dreizehnten Mo-Spinning Einheit!

Liebe

 

das Rennen um die begehrten Startplätze zur dreizehnten Mo-Spinning Einheit in Graz-Gösting ist hiermit wieder eröffnet!

Ich muss krankheitsbedingt noch immer pausieren aber es wird

 

Wieder ein Platz frei!

 

Ort: AFC - Austrian Fitness Center, Augasse 34, 8020 Graz

Uhrzeit: 20:00 Uhr (Treffpunkt ab 19:45 Uhr)

Dauer: ca. 90 - 120 harte Minuten, und einen Radler danach

Plätze: max. 18 Spinningräder inkl. Instruktor

Anmeldung/Resevierung: ausschließlich hier über´s Forum möglich! Ein registrierter Benutzer kann/darf maximal eine weitere Person mit anmelden! Rad-Reservierung nach eingehenden Posts!

Kosten/Voraussetzung: nur mit 10er Block, Abschnitte vom letzten Jahr sind noch gültig!

Instruktor: Martin - Grazer Tourer der Extremspinner

Was du brauchst: Funktionsbekleidung (Radhose, Trikot), saubere Rad- oder Turnschuhe (SPD-Pedale), Trinkflache mit Inhalt, Pulsuhr, Handtuch zum Fahren, Handtuch nach dem Duschen, Badeschlapfen für die Dusche, Duschgel und eine große Portion Motivation

 

Wer ist dabei?

 

Martin freut sich schon auf brennende Wadeln :devil:

mit sportlichen Grüßen

Kurt "StyriaBiker"

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ein Fixradl haben:

 

1.) Martin - Grazer Tourer der Extremspinner

2.) Richard - Adamn

3.) Katja - semolina

4.) Kathi - eine weitere Person ;-)

5.)

6.) Roman - Roman posch

7.) Bernd - cubabluete

8.) Hubert - Hubert Dok

9.) Reinhard - Hotrock

10.) Martin - martin23

11.) Gabi - Sumpfine

12.) Roberto

13.) Michael - m.9

14.) Gernott - G[ern]OTT

15.) Gerd - schubi848

16.) hansjoerg

17.) Thomas - tommy d. p.

18.) Gerda

 

Warteschleife:

 

Absage:

12.) Bernhard - trailmaster

16.) Thomas - tomatos

13.) Susanne - SISU

7.) Gerold - iGery

9.) Thomas - TNT

5.) Paul - Paulus

Bearbeitet 21. Januar 2013 von StyriaBiker

Dabei!

Dabei mit Kathi (die nicht ich bin, sondern eine weitere Person ist )

Ich und Roman sind auch wieder dabei!

Hubert und ich dabei

Ich möcht bitte wieder die Kathi anmelden. Selber kann ich leider, leider, leider nicht kommen weil ich am Arlberg auf Schiurlaub bin. Euch viel Spaß beim schwitzen. :devil:

ich bin auch dabei!

 

lg

Ich möcht bitte wieder die Kathi anmelden. Selber kann ich leider, leider, leider nicht kommen weil ich am Arlberg auf Schiurlaub bin. Euch viel Spaß beim schwitzen. :devil:

 

Sehr brav!

 

@Kurt

Katjas Anmeldung betrifft genau diese Kathi! ist also nur einmal einzutragen.

 

 

 

Zicke Zacke Zicke Zacke!!! :bounce:

Semo war schneller... also nur 1 x Kathi

bin dabei

Dabei

dabei.

 

@Kurt

Katjas Anmeldung betrifft genau diese Kathi! ist also nur einmal einzutragen.

 

:f:

Bin dabei und nehme den Gernott mit! Bearbeitet 17. Januar 2013 von SISU

Melde mich an. LG Gerd.

Meld mich mal an.. hoffe ich bin halbwegs fit bis dahin..

gerda und tommy dabei!

Roberto und mich bitte auf die Warteliste.

dake

lg

h

Schon wieder voll? Na dann bitte auf die Liste

m.

hotrock und mich auch.

Gery das kostet ein Getränk.:s:

Hab einen Termin reinbekommen, muss daher absagen.

FG,

Bernhard

Muss leider wieder absagen.. nix gut beinand...

hans jörg ist dabei!

ich muss leider auch absagen!

michi ist dabei