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  1. #1
    Declivity died
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    Vorbereitungsthread für 24h-Theiß

    So...



    Dies hier sollte alle unsere Gegner abschrecken und das Fürchten lehren!

    Hier kommt jetzt bitte alles rein, wie sich unser IINVADERS TaskForce RR Team auf Theiß vorbereitet.

    All die Stunden vergossenen Schweißes.
    Alle Trainings.
    Alles Essen und Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, damit sich unsre Kohlenhydratspeiche füllen...
    Alle Biere, die getrunken.

    usw

    Als Stichtag nehmen wir am besten... der erste Februar... genau 101 Tage für die Vorbereitung.
    Ui, das wird interessant.

  2. #2
    Declivity died
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    1.2., Essen & Trinken:

    7:30 kl. Kaffe mit 1 Stuck Zucker & Milch
    11:30 Gyros mit gedünsteten Bohnen und Erbsen, 1 Ouzo
    19:30 kl. Portion Kaiserschmarrn ungezuckert
    19:45 1 Stück Bauernbrot leer

    2 li Mineral


    1.2., Training:

    45 min Laufen
    3 Sätze 15 Liegestütz, 15 Sit-ups

  3. #3
    Declivity died
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    Und Sex zählt nur bedingt als Training!

  4. #4
    Registrierter Benutzer Avatar von mini
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    Bist narrisch!
    Du darfst doch nicht unsere geheimsten Diät- und Trainingspläne ausplaudern!
    Die machen uns dann doch alles nach!

    Wäre dann wohl das erste Mal, daß kein Teilnehmer das Finishershirt bekommt!!!

  5. #5
    antediluvian Avatar von Fuxl
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    joga is ja sowieso ein streber.

    ob der thread was bringt?


    gestern??

    training: null
    bewegt hab ich mich grad vom bett in die arbeit dann zur glo und wieder heim.
    dazwischen bewegungsmässig nur die rechte hand bewegt (wegen der computermaus ihr schweine!!)


    essen:
    frühstück:mhh lecker honig brot und a 1/4 vanille milch
    mittag wurschtbroterl mit liptauer
    abend gulasch
    Is mir egal, .....ich lass das jetzt so!!!

  6. #6
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    Zitat Zitat von Fuxl
    joga is ja sowieso ein streber.
    Ja eh. I gebs zu.

    Zitat Zitat von Fuxl
    ob der thread was bringt?
    Wahrscheinlich werden wir in Theiß alleine am Start stehen, weil sich die andren scho vorher drucken, weils denken, dass ka Leiberl gegen uns ham.

  7. #7
    Registrierter Benutzer Avatar von mini
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    Ich bin momentan so bewegungsfaul, daß ich sogar die Sensibilität meiner Maus verstärkt habe.
    Jetzt reicht 1mm Ausschlag um den Mauszeiger von einer Bildschirmseite zur anderen zu bewegen!

  8. #8
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    Burschn, wenn ihr nix trainierts, wer' ma nix reißen.

  9. #9
    antediluvian Avatar von Fuxl
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    Zitat Zitat von mini
    Ich bin momentan so bewegungsfaul, daß ich sogar die Sensibilität meiner Maus verstärkt habe.
    Jetzt reicht 1mm Ausschlag um den Mauszeiger von einer Bildschirmseite zur anderen zu bewegen!

    dito! eine handgelenkbewegung is schon zu viel.

    ich toppe das ganze noch indem ich in ganzen tag mit da headset/freisprecheinrichtung rumlauf weil ich zu faul bin das handy aus der hosentasche zu nehmen
    Is mir egal, .....ich lass das jetzt so!!!

  10. #10
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    2.2., Ernährung:

    08:00 der obligatorische Kaffee
    08:30 Fruchtjogurt
    10:30 Überbleibsel vom Vortag: Kleines Breinwürstel mit am Hauferl Sauerkraut
    12:00 Tunfischbrot, Brot mit Schinken und Käse, 2 Aktivia
    18:30 2 Käsebrote

    2 li Mineral


    2.2., Training:

    30 min Laufen, Dehnen, 3 Sätze je 15 Liegestütz und Sit-ups











    Joooo... heute mach i nix...
    Morgen wieder a schöne GA-Ausfahrt.
    Herrlich.
    Hoffentlich is schön.

  11. #11
    gibt ständig sein bestes Avatar von corax
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    joga, wie kann man nur sowenig essen?

    ich bin zwar auch schon relativ ausgewachsen, aber ohne 4 größere mahlzeiten und snacks dazwischen komm ich nie durch den tag.

  12. #12
    antediluvian Avatar von Fuxl
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    2.2 essen

    frühstück: 1,5 honigbrote
    mittags: erdapfelhulasch mit 1ner semmel
    abends nix


    training:
    hab nen neuen pc in einzelteilen aus dem geschäft ins auto gebracht (5x laufen)
    hab die einzelteile dann aus dem auto zu luki gebracht (besser abgestimmt somit nur mehr 2x laufen)
    hab einen fertig zusammengestöpselten pc von luki ins auto gebracht. (nur mehr 1x laufen)
    hab den fertigen pc vom auto ins zimmer gebracht (schlecht weil wieder 2x die stufen laufen)

    0situps 0liegestütz, 0GA
    Is mir egal, .....ich lass das jetzt so!!!

  13. #13
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    Wieso?
    So wenig ess ich nicht...
    Fuxl isst wenig!

  14. #14
    antediluvian Avatar von Fuxl
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    er meinte wohl eher das es den anschien hat, als müsste man sich neben dir fürchten wenn du mal hunger hast und nix da is. *gg* so a hand is schnell ausgrissen und am griller weiterverarbeitet
    Is mir egal, .....ich lass das jetzt so!!!

  15. #15
    Declivity died
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    Des schoa!


    Da werde ich zur Bestie! *g*

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