Vorbereitungsthread für 24h-Theiß

[Joga]

So...



Dies hier sollte alle unsere Gegner abschrecken und das Fürchten lehren!

Hier kommt jetzt bitte alles rein, wie sich unser IINVADERS TaskForce RR Team auf Theiß vorbereitet.

All die Stunden vergossenen Schweißes.
Alle Trainings.
Alles Essen und Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, damit sich unsre Kohlenhydratspeiche füllen...
Alle Biere, die getrunken.

usw

Als Stichtag nehmen wir am besten... der erste Februar... genau 101 Tage für die Vorbereitung.
Ui, das wird interessant.

[Joga]

1.2., Essen & Trinken:

7:30 kl. Kaffe mit 1 Stuck Zucker & Milch
11:30 Gyros mit gedünsteten Bohnen und Erbsen, 1 Ouzo
19:30 kl. Portion Kaiserschmarrn ungezuckert
19:45 1 Stück Bauernbrot leer

2 li Mineral


1.2., Training:

45 min Laufen
3 Sätze 15 Liegestütz, 15 Sit-ups

[Joga]

Und Sex zählt nur bedingt als Training!

[mini]

Bist narrisch!
Du darfst doch nicht unsere geheimsten Diät- und Trainingspläne ausplaudern!
Die machen uns dann doch alles nach!

Wäre dann wohl das erste Mal, daß kein Teilnehmer das Finishershirt bekommt!!!

[Fuxl]

joga is ja sowieso ein streber.

ob der thread was bringt?


gestern??

training: null
bewegt hab ich mich grad vom bett in die arbeit dann zur glo und wieder heim.
dazwischen bewegungsmässig nur die rechte hand bewegt (wegen der computermaus ihr schweine!!)


essen:
frühstück:mhh lecker honig brot und a 1/4 vanille milch
mittag wurschtbroterl mit liptauer
abend gulasch

[Joga]

joga is ja sowieso ein streber.

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Ja eh. I gebs zu.

ob der thread was bringt?

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Wahrscheinlich werden wir in Theiß alleine am Start stehen, weil sich die andren scho vorher drucken, weils denken, dass ka Leiberl gegen uns ham.

[mini]

Ich bin momentan so bewegungsfaul, daß ich sogar die Sensibilität meiner Maus verstärkt habe.
Jetzt reicht 1mm Ausschlag um den Mauszeiger von einer Bildschirmseite zur anderen zu bewegen!

[Joga]

Burschn, wenn ihr nix trainierts, wer' ma nix reißen.

[Fuxl]

Ich bin momentan so bewegungsfaul, daß ich sogar die Sensibilität meiner Maus verstärkt habe.
Jetzt reicht 1mm Ausschlag um den Mauszeiger von einer Bildschirmseite zur anderen zu bewegen!

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dito! eine handgelenkbewegung is schon zu viel.

ich toppe das ganze noch indem ich in ganzen tag mit da headset/freisprecheinrichtung rumlauf weil ich zu faul bin das handy aus der hosentasche zu nehmen

[Joga]

2.2., Ernährung:

08:00 der obligatorische Kaffee
08:30 Fruchtjogurt
10:30 Überbleibsel vom Vortag: Kleines Breinwürstel mit am Hauferl Sauerkraut
12:00 Tunfischbrot, Brot mit Schinken und Käse, 2 Aktivia
18:30 2 Käsebrote

2 li Mineral


2.2., Training:

30 min Laufen, Dehnen, 3 Sätze je 15 Liegestütz und Sit-ups











Joooo... heute mach i nix...
Morgen wieder a schöne GA-Ausfahrt.
Herrlich.
Hoffentlich is schön.

[corax]

joga, wie kann man nur sowenig essen?

ich bin zwar auch schon relativ ausgewachsen, aber ohne 4 größere mahlzeiten und snacks dazwischen komm ich nie durch den tag.

[Fuxl]

2.2 essen

frühstück: 1,5 honigbrote
mittags: erdapfelhulasch mit 1ner semmel
abends nix


training:
hab nen neuen pc in einzelteilen aus dem geschäft ins auto gebracht (5x laufen)
hab die einzelteile dann aus dem auto zu luki gebracht (besser abgestimmt somit nur mehr 2x laufen)
hab einen fertig zusammengestöpselten pc von luki ins auto gebracht. (nur mehr 1x laufen)
hab den fertigen pc vom auto ins zimmer gebracht (schlecht weil wieder 2x die stufen laufen)

0situps 0liegestütz, 0GA

[Joga]

Wieso?
So wenig ess ich nicht...
Fuxl isst wenig!

[Fuxl]

er meinte wohl eher das es den anschien hat, als müsste man sich neben dir fürchten wenn du mal hunger hast und nix da is. *gg* so a hand is schnell ausgrissen und am griller weiterverarbeitet

[Joga]

Des schoa!


Da werde ich zur Bestie! *g*