KOMmander Geschrieben 11. Februar 2009 Geschrieben 11. Februar 2009 so ich hab mir das buch jetzt auch bestellt. mal sehen ob es wirkt. der gedanke zum aufhören ist da - ob der 100%ige wille da ist werd ich noch sehen.. Susan Hepburn - Nichtraucher in 60 Minuten hab das buch gestern wieder gefunden (ungenützt) - nach einem jahr:f: Zitieren
shroeder Geschrieben 11. Februar 2009 Geschrieben 11. Februar 2009 hab das buch gestern wieder gefunden (ungenützt) - nach einem jahr:f: und? rauch ma no? Zitieren
KOMmander Geschrieben 11. Februar 2009 Geschrieben 11. Februar 2009 und? rauch ma no? ja natürlich. hab aber heute früh nachdem ich drei tschick zum kaffee braucht hab (30 minuten) gedacht ich hör auf. ist bis ca 14:00 gut gegangen (normal sind bis dahin ca. 10 - 15) dann hab ich kaffee getrunken und aus wars...derzeit lieg ich bei 4 tschick statt 15...und 5 karotten und unmengen an pago und tee...ohne die ablenkung is schwierig.... Zitieren
shroeder Geschrieben 11. Februar 2009 Geschrieben 11. Februar 2009 ja natürlich. hab aber heute früh nachdem ich drei tschick zum kaffee braucht hab (30 minuten) gedacht ich hör auf. ist bis ca 14:00 gut gegangen (normal sind bis dahin ca. 10 - 15) dann hab ich kaffee getrunken und aus wars...derzeit lieg ich bei 4 tschick statt 15...und 5 karotten und unmengen an pago und tee...ohne die ablenkung is schwierig.... lol, ich komm auch ned weg vom dreckszeugs... ich schaffs zwar zwischenzeitlich mich untertags davon halbwegs fern zu halten, aber seit mei exfrau auszogen is rauch ich zhaus im homeoffice und komm dadurch trotzdem oft auf a packl/tag... deppat irgendwie... Zitieren
KOMmander Geschrieben 12. Februar 2009 Geschrieben 12. Februar 2009 Buch abgestaubt aber nicht gelesen. Zitieren
shroeder Geschrieben 12. Februar 2009 Geschrieben 12. Februar 2009 Buch abgestaubt aber nicht gelesen. stells auf ebay, schreib dazu du warst damit in 2 wochen rauchfrei, vielleicht kriegst wenigstens den gegenwert eines tschickpackls dafür... Zitieren
KOMmander Geschrieben 12. Februar 2009 Geschrieben 12. Februar 2009 stells auf ebay, schreib dazu du warst damit in 2 wochen rauchfrei, vielleicht kriegst wenigstens den gegenwert eines tschickpackls dafür... hoff ja doch das ich es mal lesen werd und dann kommts auf ebay.... da verkauf ich lieber mein bike heftl sammlung..dafür kann ich ein jahr lang rauchen. Zitieren
NoWin Geschrieben 12. Februar 2009 Autor Geschrieben 12. Februar 2009 hoff ja doch das ich es mal lesen werd und dann kommts auf ebay.... da verkauf ich lieber mein bike heftl sammlung..dafür kann ich ein jahr lang rauchen. Nimm dir in Ruhe die Zeit, lese es durch und machs wie beschrieben. Ich hab mir das Buch aufgehoben, auch wenn ich es nicht mehr benötige - es ist meine letzte Erinnerung an meine Raucherzeit und gleichzeitig ein Warnsignal! Zitieren
KOMmander Geschrieben 1. April 2009 Geschrieben 1. April 2009 Nimm dir in Ruhe die Zeit, lese es durch und machs wie beschrieben. Ich hab mir das Buch aufgehoben, auch wenn ich es nicht mehr benötige - es ist meine letzte Erinnerung an meine Raucherzeit und gleichzeitig ein Warnsignal! Hab´s gestern getan. Hab zwar keine Ahnung wie die CD zu ende geht aber seit gestern 17:00 halt ich schon durch und es ist ziemlich ok... @ CD: nach 10 minuten eingeschlafen - da wars ca. 18:00 gegen mitternacht wieder aufgewacht...ob da nun hypnose war oder einfach müde...who cares.... Zitieren
KOMmander Geschrieben 7. April 2009 Geschrieben 7. April 2009 Hab´s gestern getan. Hab zwar keine Ahnung wie die CD zu ende geht aber seit gestern 17:00 halt ich schon durch und es ist ziemlich ok... @ CD: nach 10 minuten eingeschlafen - da wars ca. 18:00 gegen mitternacht wieder aufgewacht...ob da nun hypnose war oder einfach müde...who cares.... 1 Woche und es geht weiter...:-) Zitieren
NoWin Geschrieben 7. April 2009 Autor Geschrieben 7. April 2009 1 Woche und es geht weiter...:-) yep - es ist wirklich easy Zitieren
KOMmander Geschrieben 14. Juli 2009 Geschrieben 14. Juli 2009 yep - es ist wirklich easy derzeit im vierten monate...und es geht weiter... Zitieren
NoWin Geschrieben 14. Juli 2009 Autor Geschrieben 14. Juli 2009 derzeit im vierten monate...und es geht weiter... - 5,5 Jahre und kein Problem Zitieren
NoWin Geschrieben 13. Dezember 2010 Autor Geschrieben 13. Dezember 2010 Morgen werden es 7 Jahre !!! Zitieren
m2 Geschrieben 13. Dezember 2010 Geschrieben 13. Dezember 2010 Morgen werden es 7 Jahre !!! Gratulation Aja, im Frühjahr sinds bei mir 5 Jahre (100% Nichtraucher 0 Rückfälle) Zitieren
shroeder Geschrieben 14. Dezember 2010 Geschrieben 14. Dezember 2010 grad mal 8 monate jetz, und ich trau mich ned mal an joint rauchn um ned rückfällig zu werden... Zitieren
NoAhnung Geschrieben 14. Dezember 2010 Geschrieben 14. Dezember 2010 deswegen bist so blad! na, im ernst: gratuliere! bei mir ists noch immer nicht so weit Zitieren
NoControl Geschrieben 14. Dezember 2010 Geschrieben 14. Dezember 2010 ned mal an joint rauchn na oidaaaa .... was macht denn da überhaupt das leben noch lebenswert??? Zitieren
shroeder Geschrieben 14. Dezember 2010 Geschrieben 14. Dezember 2010 deswegen bist so blad! na, im ernst: gratuliere! bei mir ists noch immer nicht so weit ich halt mei gewicht eh nur halbwegs, wegen der topfen- leberkäsdiät; 2 tage/woche wern nur 2 statt 4 golatschen und max 1 leberkässemmel gfressen untertags... na oidaaaa .... was macht denn da überhaupt das leben noch lebenswert??? ich masturbier jetz häufiger zum ausgleich Zitieren
dodl Geschrieben 11. Januar 2011 Geschrieben 11. Januar 2011 grad mal 8 monate jetz, und ich trau mich ned mal an joint rauchn um ned rückfällig zu werden... das Gras in an E-Tschik und gut is Zitieren
NoWin Geschrieben 15. Dezember 2013 Autor Geschrieben 15. Dezember 2013 Gestern waren es 10 Jahre - Prost! Zitieren
NoGeh Geschrieben 3. Januar 2014 Geschrieben 3. Januar 2014 Gratuliere! Legst du dir das Geld beiseite? Bei mir werden es heuer neun Jahre :-) Zitieren
NoWin Geschrieben 4. Januar 2014 Autor Geschrieben 4. Januar 2014 Gratuliere - und nein, ich hab mir ein paar Räder zum verleihen gekauft :-) Zitieren
NoWin Geschrieben 4. Dezember 2016 Autor Geschrieben 4. Dezember 2016 Fast 13 Jahre und noch immer rauchfrei Zitieren
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