weihnachtsspeck

[HAL9000]

Original geschrieben von aflicht

... es geht halt nyx über a paar aufbauende worte von lieben freunden

... und hat auch schon geholfen... - heute sind schon 2,6 kilo weg...

(schon klar, viel wasser, aber immerhin... )

 

CU,

HAL9000

[Gast Gerry the cat]

Original geschrieben von HAL9000

... und hat auch schon geholfen... - heute sind schon 2,6 kilo weg...

(schon klar, viel wasser, aber immerhin... )

Du solltest nur rechtzeitig aufhören mit dem Nicht-Trinken!

Sonst bist gach ganz verschrumpelt.

[HAL9000]

Original geschrieben von Gerry the cat

Du solltest nur rechtzeitig aufhören mit dem Nicht-Trinken!

Sonst bist gach ganz verschrumpelt.

ich habe nicht nichts getrunken (wäre ja blödsinn), sondern das durch

eine extra-fatburningsession am ergo geschafft. ich schwitze recht gut

dabei. auch wenn ich dabei 1 - 1,5 liter trinke, nehme ich fast immer

1 kilo ab.

 

in dem tempo geht es eh sicher nicht weiter, aber spätestens in 2 wochen

will ich wieder bei meinem normalgewicht sein...

 

CU,

HAL9000

[TomCool]

Wenn sich's in 2 Wochen ned ausgeht, gehst halt zum Knabl .

[Gast Gerry the cat]

ja, und nach 2 Wochen darf er auch schon wieder trainieren

[HAL9000]

Original geschrieben von TomCool

Wenn sich's in 2 Wochen ned ausgeht, gehst halt zum Knabl .

das, was mir der so absaugen könnte (so viel ist es ja nicht ), habe ich

in 2 wochen auch wegtrainiert... - das ist dann doch a bissl effektiver...

 

(heute 2½ stunden intervalle mit hoher trittfrequenz... - morgen werden

es schon wieder ein paar gramm weniger sein... )

 

CU,

HAL9000

[Matthias]

Original geschrieben von HAL9000

.. trotzdem wünsche

ich dir ein paar kilos für's neue jahr...

 

Ich habe mir auch welche vom Weihnachtsmann gewünscht! Und auch bekommen!

Nur leider ist kein/kaum Fett dazugekommen, sondern nur Muskeln & Co. Das Krafttraining im Studio zeigt Wirkung...! :s:

[Matthias]

Original geschrieben von HAL9000

- morgen werden

es schon wieder ein paar gramm weniger sein... )

 

Gewichtsfetischist!

[nickelback44]

hab durch krankheit (stirnhöhlen-entzündung) und liebeskummer (der war besonders notwendig) auch abgenommen, ca. 3 kg..

bin aber so und so nicht dick und kann gott sei dank ah fast ímmer essen ohne zuzunehmen aber hört sich so an als ob du deine kekserl bald wieder los bist, und noch ein bisserl mehr...

 

liebe grüße an alle silvester geschädigten (hätt so gern ah gefeiert)

[HAL9000]

Original geschrieben von judma

Gewichtsfetischist!

na sicher... - was für meine bikes gut ist, kann doch für mich nicht

schlecht sein, oder...

(in abwandlung eines werbespruchs... )

 

CU,

HAL9000

[Bike-Max]

Ich habe bemerkt, dass Ihr alle ganz verschiedene Winterspeckprobleme habt.

 

Nun ich habe das typische "Muss Weihnachten leider arbeiten"-Syndrom und habe tatsächlich 3 kg zugenommen, weil Ich und meine Arbeitskollegen uber die Feiertage oft nach der Arbeirt einkehrten (altes Brauchtum). Das schlägt gewaltig auf den Bierbauch. So, müde zu hause angekommen, gibts erst mal ne gute Jause, weil in der Arbeit habe ich wenig Zeit zum Jausnen. Und dann stehen noch so köstliche Kekse auf dem Wohnzimmertisch.

An den Feiertagen selbst war Fresszeit bei der Verwandschaft. Mittagessen - Kaffe und Kuchen - Abendbrettljause, und immer ein paar Gläser unwiederstehlichem Franziskaner Weissbier

Zum Training werde ich im Jannuar auch noch keine Zeit wegen arbeiten haben, deshalb eher Gewichtszunahme statt -abnahme .

[HAL9000]

stand heute früh: 3,7 kilo weniger...

(seit dem 2.1.)

 

ein zufriedener

HAL9000

[deathhero]

Original geschrieben von HAL9000

stand heute früh: 3,7 kilo weniger...

(seit dem 2.1.)

 

ein zufriedener

HAL9000

 

das geht bei dir aber recht flott

 

lg

[HAL9000]

Original geschrieben von deathhero

das geht bei dir aber recht flott ...

aber jetzt flacht die kurve eh schon ab... - sonst bin ich in 2 monaten

ja verschwunden... - auch wenn das einigen sicher recht wäre, will ich

das lieber doch nicht...

 

CU,

HAL9000

[deathhero]

Original geschrieben von HAL9000

aber jetzt flacht die kurve eh schon ab... - sonst bin ich in 2 monaten

ja verschwunden... - auch wenn das einigen sicher recht wäre, will ich

das lieber doch nicht...

 

CU,

HAL9000

 

heheh

 

lg

[punkti]

also ich hab genau null komma garnyx zugenommen! selbst wenn ich will geht das nicht! warum das so ist.... k.a. anscheinend bin ich ein schlechter futterverwerter!

[hill]

ich hab mich heur einmal für 3 kilos entschieden, gestartet hab ich aber mit der ersten weihnachtsfeier am 12.12.!

[Nebeljäger]

so fertig mit'm kochen....puuhh war des a Arbeit....

i hab nämlich für 7 Tag Krautsuppn gkocht.. für meine morgen beginnende Krautsuppendiät

I wü jetzt koane blöden Lacher und Meldungen hören...

 

pst...ruhig da hintn!!!! :s: Werds scho segn wia i in oaner Wochen ausschau...

[HAL9000]

Original geschrieben von Berni

... pst...ruhig da hintn!!!! :s: ...

schnallst du dich beim schlafen eh im bett fest, wer weiß wo du sonst

dagegenknallst, wenn du flatulierst... :devil:

 

ein den mund nicht halten könnender

HAL9000

[morillon]

...der Wind dreht eh ´gen Osten, odr??!!!!!1

 

...i hob a a bissele zugelegt - aber ich behaupte sturheil es ist reine Muskelmasse!!!

 

 

lg

Petra

[Nebeljäger]

@hall9000

:rofl:

gib ma die Adresse deiner Mama dann kannst da bei deinem nächsten Heimaturlaub a so a "erlauchte"Diät zukommen lassen...sparst da de Ergoeinheiten..

 

@morillon

es wird wärmer der Wind dreht auf Süden...schau das Deine Fenster dicht san

[morillon]

...alles veriegelt und dicht gemacht

auch zu deiner Sicherheit - i bin zur Zeit am Bohnen essen wie varruckt

[Nebeljäger]

Original geschrieben von morillon

... - i bin zur Zeit am Bohnen essen wie varruckt

 

wundert mi jetzt nimmer dein "Muskelzuwachs"

[HAL9000]

Original geschrieben von Berni

... gib ma die Adresse deiner Mama dann kannst da bei deinem nächsten Heimaturlaub a so a "erlauchte"Diät zukommen lassen...sparst da de Ergoeinheiten ...

nix gegen krautsuppe, aber dann setze ich mich doch lieber auf den

ergo, bevor ich eine woche nur suppe löffle...

 

das rezept kannst du mir aber trotzdem gerne zukommen lassen...

 

CU,

HAL9000

[Nebeljäger]

Rezept hier

 

PS:

1.Tag überstanden (incl 1400hm Skitour).