Wildsau Dirt-Run 2011

[gerry]

naja, aber wenn man einen buckel vom bauch bekommt ists halt a net optimal.

 

 

:d

Bearbeitet 22. Juni 2011 von gerry

[mankra]

Jo, des stimmt auch wieder.....

Heute wieder die 10km Standartrunde gelaufen, ging aber irgendwie recht zäh.

[roadrunner82]

Die Woche sogar 2 mal 50min laufen gewesen.

Jetzt kann ich bald auf die lange Distanz wechseln.

[mankra]

Du Viech.

Lauftraining war bei mir die letzten 2 Wochen mau. Letzte Woche gar nicht, diese Woche auch nur 1x die 10km Strecke.....

Wengistens war ich diese Woche brav mit dem Rennradl, ~ 9h wieder auf der Uhr.

[Fuxl]

wegen wohnungsumzug setz ic"kurz" aus mit training

aber ich bewundere euch für eure motiviertheit

[mankra]

Wir habens leider auch nötig....

[Mario88]

Hab mich auch mit Arbeitskollegen zum Teamwettbewerb angemeldet!!!

Gibt es irgendwo eine kurze Übersicht, welche Hindernisse auf uns zukommen werden?

[roadrunner82]

Hm. Auf youtube gibts irgendwo ein Video wo man ein bisserl was sieht. Sonst weiß ich leider auch nix.

 

Muss mir jetzt dann eh einmal eine Hindernisbahn oder so suchen. Aber das will ich ja glaube ich schon seit Jahren.

[mankra]

Auf der Wildsauseite sind auch ein paar Videos. Bißerl einen Eindruck kann man sich davon schon machen.

@RR: Wenns etwas gefunden hast, gib bescheid. Früher gabs in der Nachbarortschaft einen Trimm Dich Pfadt mit div. Stationen für Kimmzüge, Dips und Co.

Wäre auch net so schlecht gewesen. Leider wurde alles abgebaut.....

[Fuxl]

ich kann die hindernisse vom vorjahr kurz beschreiben, wird aber sicher heuer erweitert.

 

• 2,5m hohe holzwand
  
• schlammlochtauchen
  
• glatte holzstämme auf 1,5m höhe der längs nach....3m lang schätz ich
  
• zwischendurch immer wiede rüber quer holzstäme in 1,5-2m höhe drüber.
  
• glatte holzstamm da längsnach vom boden schräg nach oben laufend auf 1,5m höhe
  
• seilbrücke
  
• LKW überklettern und drüben runterspringen 2,5-3m
  
• strohballen überklettern
  
• unter stacheldraht durchrobben....10m
  
• eine rampe hochlaufen die mit folie bedeckt ist...etwa 2m hoch
  
• durch autoreifen durchrobben
  
• über autoreifenhaufen drüber laufen
  

[Joga]

Ich glaub nicht, dass ich durch einen Autoreifen durchpass

[mankra]

Hängt wohl vom Reifen ab. 10" Reifen vom UhrMini wird siich bei den wenigsten ausgehen, 26" Reifen vom Hummer werden manche bißerl gebückt durchlaufen können

Senkrechte Seile hochklettern ist nix dabei?

[Fuxl]

die reifen gibts in verschiedenen formaten. der motivierte mitstreiter sucht sich immer den engst-möglichen aus! zwecks sicherheit gibts auch traktorreifen!

 

senkrechte seile waren letztes jahr keine, aber das kann sich schnell ändern inerhalb von einem jahr *gG*

[mankra]

OK, Traktorreifen sollte reichen.

Senkrechte Seile, ohne Knoten und recht dünn......wäre eine Herausforderung für mich....

[WAWA]

Trainingsupdate:

 

Bis jetzt 3x Kahlenberg und Nasenweg. Ich geb mir zur Vorbereitung am Wochenende den Großglockner Berglauf und üb dort schon mal Leiden:D

 

Ist vielleicht wer von euch auch dabei (dann könnt ma vielleicht nachher - oder vorher - ein Bier nehmen)?

 

[roadrunner82]

Gedanklich vielleicht. Bei einem kühlen Bierli im Garten.

 

Heute ist wieder eine Runde dazukommen.

[mankra]

12,5km und 1500hm wäre schon ein interressantes Training...... Halbtageswandertag

[roadrunner82]

Halber Tag dürfte eng werden.

[mankra]

*gg* Stimmt.

 

Die Frage ist, wieviele wirklich durchlaufen und wieviele "Spaßteilnehmer" dabei sind, die auch einen Großteil gehen.

 

Jetzt erst den Post mit dem Bier gelesen: Du fauler Sack, gehen wir lieber Biken.

[gerry]

War gestern biken, aber mitn Enduro. Wiedermal von Stainz auf den Rosenkogel, in 1:30min. Hatte einen Hardtailfahrer und einen AM Fahrer mit.

Bergauf hats keinen Spaß gemacht aber dafür bergab

Laufen war ich letzte Woche einmal meine 10km Runde....

[Fuxl]

Großglockner??? da komm ich nichtmal mit meinem Auto hoch! Bearbeitet 13. Juli 2011 von Fuxl

[NoControl]

Großglockner??? da komm ich nc ihtmal mit meinem Auto hoch!

 

mit DEINEM nicht

[Fuxl]

Wir sind unwürdig:spineyes:

 

http://www.youtube.com/watch?v=8jjvVEovZVY&feature=player_embedded

 

besonders lustig find ich die herabhängenden stromdrähte!

[mankra]

Radlfahren geht halbwegs, aber Lauftraining hängt hinterher. Komme net auf mehr als 1x die Woche.......

[roadrunner82]

Hab mir eine Woche Pause gegönnt. Bei dem Wetter geh ich ja nicht laufen.Da werd ich ja nass.