Leistungsdiagnostik in Wien (bzw Wien Umgebung) gesucht...

[AlexL]

Hallo zusammen,

 

nachdem ich wieder mit dem Training begonnen habe, würde ich in den nächsten Wochen gerne mal einen Stufentest am Ergo fahren. Laktat, Puls und Watt reicht...Spiro vorerst nich notwendig Anforderung ist dann natürlich noch, dass ich mit RR oder MTB Schuhen fahren kann und eine vernünftige Auswertung meiner Daten bekomme.

 

War früher immer im IMSB in der Südstadt oder im AKH, was könnt ihr mir denn empfehlen...

 

Bin für jeden Tipp dankbar.

 

LG,

Alex

 

Und sorry, falls es den Thread schon gibt, hab aber auf die Schnelle nichts finden können.

[Karl_rudolf]

Nachdem ich in den den vergangenen 15 Jahren einiges hier ausprobiert habe bin ich zu dem Schluß gekommen, dass das Programm und die Philosphie von http://www.diesportpraxis.at am besten zu mir passt. Eingehen auf den Athleten, Erfahrung, "notwendiger Druck" - das alles ist für mich hier stimmig.

 

Edith: Anmerkung: Wobei der Output der reinen Diagnostik wahrscheinlich nur maginal unterschiedlich ist (sind ja nur Zahlen und Kurven). MEn ist die Trainingsbetreuung der Unterschied.

Bearbeitet 3. Februar 2014 von Karl_rudolf

[Rudi.H]

ich war seinerzeit auf der schmelz...

[AlexL]

war jetzt in der Südstadt im IMSB und bin zufrieden...GA1 Training hat mal gewirkt würd ich sagen, 4W/kg AS und max 5,3.Nach oben hin wars halt ohne intensive Einheiten recht zäh, mal schauen was der nächste Test nach den ersten KA und GA2 und GA3 Einheiten in 8 Wochen sagt.

[wolfzauner]

war jetzt in der Südstadt im IMSB und bin zufrieden...GA1 Training hat mal gewirkt würd ich sagen, 4W/kg AS und max 5,3.Nach oben hin wars halt ohne intensive Einheiten recht zäh, mal schauen was der nächste Test nach den ersten KA und GA2 und GA3 Einheiten in 8 Wochen sagt.

 

Nach welchem Protokoll wird dort getestet? (Leistung/Stufendauer)

[AlexL]

4min 40 Watt, bin auf dem Ergometer gefahren. Man kann aber auch sein eigenes Bike auf einer "Walze" einspannen...

[livestrong77]

Hello,

 

wenn Eisenstadt nicht zu weit weg ist, kannst Du den Test auch hier machen lassen:

http://www.dreosports.at

 

Ich werde demnächst meinen ersten Stufen-Laktattest dort machen lassen.

 

LG

"livestrong77"

[Hiesi1]

Ich möchte auch gerne mal wieder einen Leistungstest machen - Fokus sollte aber eher auf Herz und Blutdruck Messung unter Volllast sein. Spiroergo. Watt und Schwellenwertschätzung interessieren mich natürlich auch, aber da hab ich momentan ein ganz gutes gefühl wo ich stehe.

Bin im Bezirk Korneuburg daheim. Hat wer Erfahrungen mit: http://www.grafenauer-arzt.at/

Ich arbeite in Wien - somit wäre ich auch über Tipps in Wien happy, zusätzlich zu den oben genannten.

 

LG

[Fuchsl]

Weiß wer ob man beim IMSB wieder einen Leistungstest machen kann ?