Leistungstest - Wien - Wo???

[irie movemant]

@ricatos

 

kann deine gedanken auch nicht nachvollziehen. find conconi reicht vollkommen. aber hal 9000 hat schon alles gesagt.

 

irie

[KOMmander]

Hello!

 

Mal zwischendurch danke für die zahlreichen postings. Bin morgen bei einem Leistungstest mit Laktat. Werd euch berichten wie es war und ob es sich mit dem was ihr mir geschrieben hat deckt.

 

Danke

 

CU on sunday in XC Kirschlag

[Niiiki]

Original geschrieben von KLEINrider

Hello!

 

Mal zwischendurch danke für die zahlreichen postings. Bin morgen bei einem Leistungstest mit Laktat. Werd euch berichten wie es war und ob es sich mit dem was ihr mir geschrieben hat deckt.

 

Danke

 

CU on sunday in XC Kirschlag

 

Und darf man fragen für wen du dich entschieden hast? Und was du zahlst? Was inbegriffen war?

[irieman420]

...ich kann deine worte vollkommen nachvollziehen, wenn man ein paar "denkfehler" miteinschließt:

 

- logisch kannst du den conconi am radergometer zuhause machen...nur leider vergisst zu zwei wesentliche punkte:

a) der conconi-test ist KEIN radtest! wer klugerweise den conconi-test ohne modifikation auf ergometer hat, bekommt logischerweise keine richtigen werte!

b) wer am radergometer, der nicht für sportmedizinische zwecke ausgelegt ist, tests macht, kann wiederum keine genauen werte erhalten, die diese ergometer nicht entsprechend genormt und geeicht sind...umsonst kostet so ein ergometer nicht um die 50.000 schilling ;-)

 

- auch der lactattest ist nicht so genau, wie du annimmst...lies die beiträge, gibt es schon unzählige...

 

also kurz und bündig, conconi-software, welche eine für fahrradergometrie modifizierte variante beinhaltet, ist für einen endkonsumenten nicht leistbar bzw. gar nicht verfügbar...geräte aus dem handel sind nicht genau genug (habe selbst conconi-tests spasshalber am daum gemacht - außer kopfschütteln und viel lachen kam da wenig raus...

 

übrigens: laktat- und (modifizierte) conconis ergeben sehr wohl SEHR ähnliche werte...dass du glaubst, dass der conconi mit lactat bestätigt gehört, ist schlicht deine sache, hat aber wenig mit der realität zu tun

wenn du es nicht glaubst, probiere es aus, danach hast du einen erfahrungswert, alles andere ist ein bisschen glauben und ein bisschen lesen und ein bisschen gehört haben...

 

blessings

[Matthias]

Original geschrieben von irieman420

..umsonst kostet so ein ergometer nicht um die 50.000 schilling ;-)

Wos, so billig! Bist da sicher?

 

http://www.srm.de/bilder/sonst/ergo1-xxl.jpg

Im Sonderangebot um 18.000€ :eek: (in Worten: achtzehntausend €uro)

Nur ganz wenige Stk. sind in AUT im Einsatz....

 

Nix fia Schochmatika:

...Das gesamte Ergometer ist äußerst robust und regelt selbst Bremskräfte jenseits von 2000 Watt . Die Schwungmassen können an das Körpergewicht des Sportlers angepasst werden, um so möglichst reale Bedingungen zu simulieren. Das Ergometer besitzt zwei verschiedene Betriebsmodi, die vom Benutzer frei programmierbar sind

[irieman420]

...aber es reicht für den gesundheitssport / normalbürger ein ergometer, der einige wenige eckpunkte erfüllen MUSS...und die bekommt man schon viel billiger

[ruffl]

@Ergo: Trotzdem oarsch wennst in Moralischen bekommst. Da kanns auch noch so toll sein und ich dreh durch.

[traveller23]

So

 

Ich hab gestern meinen ersten Leistungstest beim Fritz Tröstl absolviert

 

Super! Hab mich sehr wohl gefühlt, Fritz is echt ein sehr g´mütlicher.

 

Der Test selber und die anschließende Besprechung waren sehr interessant und haben viel neues aufgezeigt.

 

So bin ich gar ned so untrainiert wie ich immer dachte, dafür aber a richtig fettes Hendl

 

Den Punkteplan find ich genial. Grad für Leute wie mich, die mal dies, mal das machen.

 

Kann ich jeden nur empfehlen!

 

lg

[mexximum]

tja ich denke dann werd ich das auchmal in angriff nehmen. und den tröstl fritz kann man einfach so anrufen und sagen "ich möchte einen leistungstest machen?"

 

da habe ich noch eine frage dazu - ist es egal wann man diesen test macht, oder gibts dafür "saisonen" - ihr wisst schon was ich meine (hoffentlich )

 

ob es schlauer ist, so einen test im frühjahr zu machen, oder im herbst, oder ob es superegal ist.

 

danke

 

lg markus

[HAL9000]

ja, den fritz kannst einfach anrufen...

 

jetzt, oder in einem monat macht ein test absolut sinn, weil du dann

weißt, was du über den winter machen solltest. und im frühjahr einen

kontroll-test, ob's was gebracht hat und um gegebenenfalls das training

anzupassen...

 

CU,

HAL9000

[mexximum]

he danke rainer, hilft mir schonmal sehr weiter, dann werd ich den fritz gleich morgen anrufen.

 

danke, lg

 

markus

[Niiiki]

Und i werd ihn auch morgen anrufen

 

Oder is das schwachsinnig, weil ich 3 Wochen jeden Sport, nur ned Biken gemacht hab??

 

Lg

[HAL9000]

Original geschrieben von Niiiki

... Oder is das schwachsinnig, weil ich 3 Wochen jeden Sport, nur ned Biken gemacht hab?? ...

wieso sollte das schwachsinnig sein? das einzige was du ihm sagen solltest,

ist dein oberschenkel-wehwehchen. das solltest du unter umständen ganz

auskurieren vor dem test...

 

CU,

HAL9000

[irie movemant]

dann mal schleichwerbung: nächste woche gibts noch di, mi und do termine....hab grad selber 2 leut unterbracht.

 

und ab 10.10. is fritz glaub ich nicht da, und dann definitiv in der letzten woche im oktober, denn da heisst es "tröstl athletes on tour"

[mexximum]

also di und mi würd bei mir super gehen. bin schon gespannt auf morgen!

[Niiiki]

Original geschrieben von HAL9000

wieso sollte das schwachsinnig sein? das einzige was du ihm sagen solltest,

ist dein oberschenkel-wehwehchen. das solltest du unter umständen ganz

auskurieren vor dem test...

 

CU,

HAL9000

 

Nur zieht sich das elendiglich..... das is jetzt schon 2 Wochen her und ich hab noch immer Schmerzen (oder immer wieder....)

 

[irieman420]

...du solltest jetzt einmal wirklich ruhe geben...warte mit dem test die komplette heilungsphase ab...danach solltest du zum wiederbeginn den test machen! aber auf keinen fall unter schmerzen!!!!

 

blessings

[mexximum]

soda, hab grad mit dem fritz tröstl telefoniert - hab am dienstag um 14.00 uhr meinen leistungstest!

 

bin schon super gespannt was dabei rauskommen wird.

 

wahrscheinlich mehr trainieren :s: (hrhrhr)

[n562227]

ich mach meine tests immer bei den leuten von IMSB.

bin sehr zufrieden damit. laktattest am ergo kostet mich so um die 65 EUR.

 

http://www.imsb.at

[Niiiki]

Original geschrieben von mexximum

soda, hab grad mit dem fritz tröstl telefoniert - hab am dienstag um 14.00 uhr meinen leistungstest!

 

bin schon super gespannt was dabei rauskommen wird.

 

wahrscheinlich mehr trainieren :s: (hrhrhr)

 

Wei wars????????

 

*neeeeeugierig*

[HAL9000]

Original geschrieben von Niiiki

Wei wars???????? ...

er wird noch a bissi außer puste sein...

 

ich bin um 18:00 dran... - heute schlägt die stunde der wahrheit, wieviel

ich wirklich abgebaut habe. wenn ich um 21:00 noch nicht gepostet

habe, holt mich bitte beim fritz ab... - ich liege dort von weinkrämpfen

geschüttelt neben dem ergo...

 

CU,

HAL9000

[Niiiki]

Original geschrieben von HAL9000

er wird noch a bissi außer puste sein...

 

ich bin um 18:00 dran... - heute schlägt die stunde der wahrheit, wieviel

ich wirklich abgebaut habe. wenn ich um 21:00 noch nicht gepostet

habe, holt mich bitte beim fritz ab... - ich liege dort von weinkrämpfen

geschüttelt neben dem ergo...

 

CU,

HAL9000

 

Geh, so schlimm kanns ja ned sei, oda

 

 

Na wenns sooo schlimm is, dann komm ich dich aufmuntern und back da an Kuchn

[Niiiki]

So.... i tu verdammt ungern mit mir unbekannten Leuten telefonieren, aber ich hab mich überwunden und angerufen.....

 

und am 12. Oktober hab ich meinen ersten Leistungstest :s:

 

Na ich bin ja neugierig.....

 

 

 

Und am Telefon hab ich mich als Chaot vorgestellt..... worauf von der anderen Seite ein "hoffentlich nur 2radchaot" und ein herzhafter Lacher zurückkam *g*

[mexximum]

oiso, na so außer puste bin i gar ned.

 

i muss sagen - fritz - genialer kerl, total nett und sympatisch!

 

naja, ergebnis - sehr ernüchternd, aber damit habe ich ja gerechnet, deswegen war ich ja bei ihm, und ab jetzt gehts los

 

fritz kann man nur weiterempfehlen, super nettes klima, angenehme atmosphäre, alles wird total nett und verständlich erklärt - auf jeden fall jeden cent wert.

[HAL9000]

Original geschrieben von Niiiki

... dann komm ich dich aufmuntern und back da an Kuchn

kommst mich jetzt aufmuntern, oder backst mir einen kuchen... :devil:

 

CU,

HAL9000