Zum Inhalt springen

Empfohlene Beiträge

Geschrieben

Also.................. ich bin so mies drauf, dass ich mich nedamal ärgern kann :(

 

Ich mach ja grad die Vorbereitungswochen für die Aufnahmsprüfung an der Schmelz und kenne meine Schwachstellen! Am Donnerstag hab ich dann (jaja, ich bin saublöd) kaum aufgewärmt Tauklettern gemacht und beim Hochdrücken mit den Beinen hats nur an Mörderstich gegeben und ich bin sofort runtergefallen..... Am Freitag hab ich dann ein bissi Ruh geben und am Wochenende auch...... also viel Massiern, Franzbranntwein, "nur" 100km im Flachen auf GA am RR....

 

Heut Früh hab ich dann dacht, es geht wieder....... als ich dann lauf um den Bus zu erwischen sticht es wieder...

 

 

 

Naja, erste Einheit Leichtathletik..... gar nix ging, sobald ich schneller Lauf oder das Bein hochzieh tuts höllisch weh, dass ma die Tränen in die Augen schießen :(

 

Ich kann daher genau nix üben, keinen Sprint, keinen Hochsprung, keine Hürden,.....

 

Fazit: Ruhiges Gehen kein Problem, leichtes Laufen geht; jede Art von Sprung, spritzige Bewegung, mim Fuß abdrücken san die Hölle!!!

 

Was soll ich tun??? *heul*

 

edit: Ich hab wenig Schwachstellen, aber bis Montag sollt ich wieder vollkommen fit sein, sonst is aus :(

Geschrieben

ich hab a deja vu.....

 

:D

 

 

 

 

 

Aber ehrlich. Nix tun (trainieren) und Karten spielen lernen. Ich merk's grad wieder an mir. Am Samstag a bisserl Frisbee gworfen um den Hund zu jagen, ein Ausfallschritt da, drei Schritte gelaufen dort und ich bin wieder da, wo ich vor 3 Wochen angefangen hab. :(

Geschrieben

kannst dich auch "fitspritzen" (arzt) dann sind die schmerzen weg!

 

oder willst die adr. und nummer von einem super chinesischen heilmasseur, der hat mir immer geholfen ...

Geschrieben

....tja - irgendwie kenn ich das....

 

hatte selbiges problem bei meinem vorbereitungkurs zur aufnahmeprüfung (is halt schon ein paar jährchen her) - mir ist ähnliches beim sprinten passiert! -nicht aufgewärmt, losgestartet und nach 20 meter hats mir im rechten oberschenkel einen stich gegeben - danach keine chance auf belastung..... tja, wie is weiter gegangen - ich hab dann absolut keinen sport mehr gemacht bis zur aufnahmeprüfung - hatte dann aber trotzdem noch irre schmerzen beim sprinten, weitspringen,....etc... ich hab durchgebissen, alles geschafft und dann bin ich bei volleyball durchgefallen :f: :f: :f: ..... tja und hab dann angefangen architektur zu studiern..... ;) ....

 

...jedenfalls kann ich nur raten - absolut ruhe geben bis zur aufnahmeprüfung und einen arzt (sportmediziner) aufsuchen und dein problem genau schilder - vielleicht gibt er dir ja was "regnerartionsförderndes" :D :D

 

viel glück

sboardX

Geschrieben

Da ich eh wegen der Feststellung zur Sporttauglichkeit beim Arzt war, hab ich ih gefragt und er hat ma gesagt: Ruhe geben ca. 1 Woche und dann viel Bewegung mit gutem Aufwärmen und eine Salbe hat er mir verschrieben......... Schau ma mal........

 

 

@sboardX: Das ist jetzt aber sehr aufheiternd für mich :f:

Geschrieben
Original geschrieben von Niiiki

Da ich eh wegen der Feststellung zur Sporttauglichkeit beim Arzt war, hab ich ih gefragt und er hat ma gesagt: Ruhe geben ca. 1 Woche und dann viel Bewegung mit gutem Aufwärmen und eine Salbe hat er mir verschrieben......... Schau ma mal........

 

 

@sboardX: Das ist jetzt aber sehr aufheiternd für mich :f:

 

....du schaffst das schon!!!

 

ich wollte damit ja nur der thematik die dramatik ein bissl wegnehmen!!! - da du ja immerhin was von VERZWEIFLUNG PUR ....gepostet hast..!! ...schone dich einfach und probiers - wenns a bissl schmerzt - durchbeisen -> wenns zu sehr schmerzt - aufhören und beim nächsten termin nochmal probieren!!! (....oder einfach architektur studieren ;) :D )

Geschrieben
Original geschrieben von sboardX

ich hab durchgebissen, alles geschafft und dann bin ich bei volleyball durchgefallen :f: :f: :f: ..... tja und hab dann angefangen architektur zu studiern..... ;) ....

 

hmmmm, ich kann volleyball spielen und hab trotzdem architektur studiert :f:

 

alles gute niiiki, dass du was gscheits studiern kannst.

Geschrieben

hi niiiki,

 

das wird schon. Gönn dir jetzt mal die Ruhe und dann machst eben die "viel Bewegung" dir der Arzt gesagt hat. Allerdings nimm als Maßstab was er unter viel viel Bewegung versteht und nicht unbedingt was du drunter verstehen würdest ;)

 

alles gute, du schaffst das sicher!

 

viel Ki

Geschrieben
Original geschrieben von olivia

schon wiiiiiiieder :eek: .........Niki was treibst denn dauernd?

 

Mir scheint du willst ins Buch der Rekorde für Selbstvernichtung http://www.mainzelahr.de/smile/genervt/hammer.gif :D

 

:p

 

glaubst dass is lustig? ich bin momentan total frustiert...... :(

 

es is nämlich grausam wenn du eben dort bist zum trainieren und dann denkst: ah geh, einmal gez.....

und dann wirst du durch höllische schmerzen und tränen in den augen wieder dazu gezwungen dich an den rand zu setzen und blöd zu schaun ......

 

naja..... da gerhard :love: :kiss: hat mich jetzt wieder massiert und ich hab eine schmerzstillende creme verschrieben bekommen..... also zumindest humpel ich nicht und es tut unbelastet ned weh!

 

 

 

ich sollt mich irgendwo verkriechn und gar nix tun!

Geschrieben
Original geschrieben von Niiiki

:p

naja..... da gerhard :love: :kiss: hat mich jetzt wieder massiert und ich hab eine schmerzstillende creme verschrieben bekommen..... also zumindest humpel ich nicht und es tut unbelastet ned weh!

na bitte, es gibt nyx, das nicht auch sein Gutes hat ..... wie sonst tätest zu soooooooo vielen, liebe Massagen kommen :love: ;)

 

ich will auch so einen Gehard in der Nääääähe haben *schmachtseufträum* http://www.mainzelahr.de/smile/liebe/inlove.gif http://www.mainzelahr.de/smile/liebe/4572.gif

Geschrieben
Original geschrieben von olivia

na bitte, es gibt nyx, das nicht auch sein Gutes hat ..... wie sonst tätest zu soooooooo vielen, liebe Massagen kommen :love: ;)

 

ich will auch so einen Gehard in der Nääääähe haben *schmachtseufträum* http://www.mainzelahr.de/smile/liebe/inlove.gif http://www.mainzelahr.de/smile/liebe/4572.gif

 

 

Und für meinen Geburtstag hat er irgendeine ganz tolle Überraschung und ich komm ned dahinter :rolleyes:

 

 

Er is schon ein lieber :love:

Geschrieben
Original geschrieben von Niiiki

Und für meinen Geburtstag hat er irgendeine ganz tolle Überraschung und ich komm ned dahinter :rolleyes:

 

 

Er is schon ein lieber :love:

:eek: grübl, grübl und studier.... was könnt er nettes schenken dir??? http://www.mainzelahr.de/smile/traurig/scratchchin.gif

Geschrieben
Original geschrieben von olivia

ich will auch so einen Gehard in der Nääääähe haben *schmachtseufträum* http://www.mainzelahr.de/smile/liebe/inlove.gif http://www.mainzelahr.de/smile/liebe/4572.gif

naja, zu dir wird er ned kommen :rolleyes: :rolleyes:

 

musst schon zu ihm kommen! :D :D

Geschrieben
Original geschrieben von olivia

hmmmmm, naja zum Glück kommt er eh auch zu mir, aber leider viiiiiiiiiel zu selten

 

Was weiß ich da nicht?

 

Da Gerhard kommt zu dir dich massiern???

Dein Kommentar

Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Formatierung jetzt entfernen

  Nur 75 Emojis sind erlaubt.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Dein vorheriger Inhalt wurde wiederhergestellt.   Editor leeren

×   Du kannst Bilder nicht direkt einfügen. Lade Bilder hoch oder lade sie von einer URL.

×
×
  • Neu erstellen...