Getränke bei langen Radtouren >150km

[newmie]

.... und nicht vergessen, bei allen Ausfahrten über 100 km M U S S zumindest ein MCD auf der Strecke liegen.

McCafe is a Traum

 

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[Ernie77]

.... und nicht vergessen, bei allen Ausfahrten über 100 km M U S S zumindest ein MCD auf der Strecke liegen.

 

Jaja... Und dann beim Drive-in bestellen!

[6.8_NoGravel]

Jaja... Und dann beim Drive-in bestellen!

 

Egal ob mit dem Auto oder dem Rad - MC Drive ist was für Poser und Spritzer;)

[Ernie77]

Egal ob mit dem Auto oder dem Rad - MC Drive ist was für Poser und Spritzer

 

Du meinst G'spritzte? :D

[6.8_NoGravel]

Du meinst G'spritzte? :D

 

Spritzer, ein Ausdruck aus dem Film Be Cool (Andre Benjamin als Dabu)

 

Damit ist eher ein Frühejakulierer gemeint, die Bedeutung vom "G´spritzten" variiert ja je nach Bundesland.

 

Damit wir wieder zum Thema kommen - ein klassischer Spritzwein ist eher nach der Tour zu empfehlen;), es sei denn du bist mit dem Herrn Bürgermeister unterwegs, dann gehört er ins Bidon.

[Rudi.H]

... über 100 km M U S S zumindest ein MCD auf der Strecke liegen ...

 

geh legg - dann kan ich meine bucklige-welt-runden abschreiben...

 

back to topic:

1 löfferl zauberpulver (was halt da ist) + himbeersirup (oder so) + wasser in die flasche(n)

wenns heiss ist: wanns notwendig ist, tankstopp (bei supermercado oder tankstelle oder mostschenke oder ???) - wurstsemmerl, cola, schokoriegel + obi gespritzt zum flaschen nachfüllen

[Ernie77]

geh legg - dann kan ich meine bucklige-welt-runden abschreiben...

 

back to topic:

1 löfferl zauberpulver (was halt da ist) + himbeersirup (oder so) + wasser in die flasche(n)

wenns heiss ist: wanns notwendig ist, tankstopp (bei supermercado oder tankstelle oder mostschenke oder ???) - wurstsemmerl, cola, schokoriegel + obi gespritzt zum flaschen nachfüllen

 

Dankefür die Infos.

 

Wegen buckliger Welt: da die MCD gefühlt wie die Schwammerl ausm Boden schiessen- einfach abwarten.

[Siegfried]

Ich hab bei längeren Touren mit:

 

2 Flaschen am Rad. 1x Wasser mit einer Prise Salz, 1x Apfelsaft sehr stark verdünnt

2 - 3 Fruchtriegel vom Hofer (die mit Frucht-Gelee zwischen Oblaten)

Trinken regelmäßig, je nach Bedarf, essen so alle 30 - 45 Min.

Im Vorfeld essen und trinken, aber viell. nicht grad Stelzen und Bier

 

Damit komm ich sehr gut auch über anstrengende Touren. Und der Stop auf Cola, Mars & dgl. kommt auch gelegentlich vor.

 

Ich glaub, dass unsereins Hobetten damit ausreichend versorgt ist und wir noch nicht ins Lager der "Sport-Nahrung" wechseln brauchen

[kidloco]

Ich trinke auch nur Wasser , habe aber auch immer ein wenig Knabberzeug mit. Alkohol, auch wenns nur ein Radler ist, haut mich bei anstrengenden Touren richtig um. Ich achte auch darauf nie zuviel auf einmal zu trinken. Lieber reglelmäßig kleine Schlucke machen.