[Gast User#240828]

Wie hat er denn die aufgenommen?

Da muss der Magen auch entsprechend konditioniert sind um das zu verdauen...

 

nur Flüssigkeit

[stef]

der straps trinkt immer das da: https://www.ultracyclingshop.com/sportnahrung/fluessignahrung-ensure-plus/

[Gast User#240828]

der straps trinkt immer das da: https://www.ultracyclingshop.com/sportnahrung/fluessignahrung-ensure-plus/

 

 

Das glaube ich, waren eigens zusammen gestellte KH Mischungen.

[bs99]

der straps trinkt immer das da: https://www.ultracyclingshop.com/sportnahrung/fluessignahrung-ensure-plus/

 

Dann hätte er 48 solcher 0,3l Flascherl runtergewürgt... eine alle 30min.

:k:

Bearbeitet 21. Juli 2021 von bs99

[ovejita]

Dann hätte er 48 solcher 0,3l Flascherl runtergewürgt... eine alle 15min.

:k:

 

bei 48 Flaschen in 24 Stunden wären es alle halben Stunde eine. Aber er hat wohl wie üblich kombiniert - Ensure plus + Kohlehydratmischung in der Flasche.

[marty777]

Im Live-Bericht war von einer KH Mischung und Ensure die Rede.

Dann kam der Rest der Energie aus den Fettreserven.

Darauf baue ich auch bei meinen längeren Ausfahrten, merken tut man es aber nicht.

[bs99]

bei 48 Flaschen in 24 Stunden wären es alle halben Stunde eine. Aber er hat wohl wie üblich kombiniert - Ensure plus + Kohlehydratmischung in der Flasche.

 

Ups - danke für den Hinweis, hab ich korrigiert.

und jetzt hol ich mir noch einen Kaffee...

 

...

Dann kam der Rest der Energie aus den Fettreserven.

Darauf baue ich auch bei meinen längeren Ausfahrten, merken tut man es aber nicht.

same here.