Hämatokrit steigern.

[p.toth]

der Hk Wert alleine sagt eigentlich nur aus, aus wieviel Prozent festen Bestandteilchen euer Blut besteht. Interessant wird es erst wenn es um Erys und hämoglobin geht.

 

da aber der hauptteil der festen blutbestandteile die erys sind, kann man den hk dann ja doch einigermassen herannehmen. hämoglobin ist sicher interessant, dafür braucht man auch das eisen.

[Doogie]

um genau zu sein is der hämatokrit das, was übrigbleibt, wenn du blut durch die zentrifuge schickst...

 

dann hast du oben das plasma (durchsichtig) dan lie leukuzyten (gelblich-sehr dünne, vernachlässigbare schicht) und ganz unten (da am schwersten) ist der hämatikrit ( also die restlichen blutzellen und zelltrümmer-erys,thrombozyten,..)

 

du siehst also, dass du den htk nicht direkt auf die anzahl der rbk umlegen kannst, da auch andere zellen beteiligt sind!

 

mach dir mal keine sorgen! der test, dem du unterzogen worden bist ist vermutlich auch nicht der "eigentliche htk-test" sondern die "bsg" (blut-snkungsgeschwindigkeit) - die dient vor allem dazu, um festzustellen, ob neuerlich diverse infektionen in deinem körper vorhanden waren .... und deine werdet sind bedenenlos hinnehmbar

 

also, mach dir keine sorgen...

(da hatten wir es schon mit ganz anderen blutwerten zu tun...(und die meisetn von denen leben immern noch glücklich vor sich hin...)

 

wenn du fragen hast, meld dich halt, dann erklär ich dir alles genau ( hab nämlich zufällig bald einen prüfung übers "blut" in physio...

 

lg, gustl

[Doogie]

um genau zu sein is der hämatokrit das, was übrigbleibt, wenn du blut durch die zentrifuge schickst...

 

dann hast du oben das plasma (durchsichtig) dan lie leukuzyten (gelblich-sehr dünne, vernachlässigbare schicht) und ganz unten (da am schwersten) ist der hämatikrit ( also die restlichen blutzellen und zelltrümmer-erys,thrombozyten,..)

 

du siehst also, dass du den htk nicht direkt auf die anzahl der rbk umlegen kannst, da auch andere zellen beteiligt sind!

 

mach dir mal keine sorgen! der test, dem du unterzogen worden bist ist vermutlich auch nicht der "eigentliche htk-test" sondern die "bsg" (blut-snkungsgeschwindigkeit) - die dient vor allem dazu, um festzustellen, ob neuerlich diverse infektionen in deinem körper vorhanden waren .... und deine werdet sind bedekenlos hinnehmbar

 

also, mach dir keine sorgen...

(da hatten wir es schon mit ganz anderen blutwerten zu tun...(und die meisen von den patienten leben immer noch glücklich vor sich hin...)

 

wenn du fragen hast, meld dich halt, dann erklär ich dir alles genau ( hab nämlich zufällig bald einen prüfung darüber...

 

lg, gustl

[NoGravity]

Eisen ist auf jedenfall zur Bildung der roten Blutkörperchen notwendig. Willst du vermehrt welche bilden, so mußt du auch mehr Eisen zu dir nehmen. Allerdings hilft das alleine noch nicht. Du mußt dem Körper auch mitteilen, daß mehr rote Blutkörperchen gebildet werden sollen. Letztendlich heißt das Training, wobei Maßnahmen wie Höhentrainingslager etc. die Wirkung verstärken können.

 

 

bist du dir tatsächlich sicher, dass durch ausdauertraining der htk gesteigert wird? da bist nämlich etwas am holzweg.

 

In der Sportmedizin kursieren die Bezeichnungen "Läuferanämie" oder "Verdünnungsanämie", obwohl es sich dabei eigentlich nicht um eine Anämie(=Blutarmut) im engeren sinne handelt.

Durch Ausdauersport erhöht sich das Blutvolumen (i.e. Plasma) (je nach Trainingsumfang um 1-1,5l) wobei die Gesamtzahl der roten Blukörperchen (ohne Höhentraining!!!) gleich bleibt. Daher sinken Hb-Wert und der htk.

 

Oder wenn du nach traininsunfällen eine op hast und Trombosespritzen (a la Lovenox) bekommst, kannst deinen htk gleich noch viel tiefer im keller suchen

 

der htk ist sowiso ständigen schwankungen ausgesetzt, da eine veränderung des blutplasmas zb. hervorgerufen werden kann durch ... trinken

daher ist der htk auch kein zulässiger marker für EPO missbrauch (auch eines der vielen gerüchte)

 

lg. dave

[hill]

wenn du unbedingt mehr haben willst, dann könntest du versuchen, am tag vorm test sehr wenig zu trinken!

[NoGravity]

wenn du unbedingt mehr haben willst, dann könntest du versuchen, am tag vorm test sehr wenig zu trinken!

und für was soll das gut sein?

[Christoph]

und für was soll das gut sein?

Durch Dehydration verdickt das Blut = höherer HTK

Deshalb ist es auch wichtig, in großen Höhen viel zu trinken, da im Zuge der Akklimatisierung der Hämatokritwert ohnehin schon steigt.

[NoGravity]

naja, das ist ja logo.

 

aber wozu sollt ich vor einem bluttest weniger trinken nur um das ergebnis zu "fälschen"... das meinte ich eher

 

lg. dave

[wuwo]

naja, das ist ja logo.

 

aber wozu sollt ich vor einem bluttest weniger trinken nur um das ergebnis zu "fälschen"... das meinte ich eher

 

lg. dave

 

 

damit du an mords riss bei den mädls hast?!

[NoGravity]

damit du an mords riss bei den mädls hast?!

 

 

verdammt... du hättest de geile schwester sehen sollen die letzes mal beim mühl speiser mir blut abgenommen hat.. :love:

da war kein blut mehr im arm... erst nachdem sie eiswürfel geholt hat :devil:

[hill]

und für was soll das gut sein?

 

da wuwo hots schon gsogt: wegen dem riss!!!

 

wennst dehydriert bist, schaut ma gleich zacher aus!

[Scale-Racing]

...wennst im kopf schwach bist, hilft dir des beste bluat nix!!!

 

..deshalb !!

[Simon]

ERY Booster - Trainingsbooster

 

http://www.beachpower.com/Media/Shop/ery-booster-g.jpg

 

 

Inhalt: 150 Tabletten

 

Wirkungsweise (Beschreibung des Herstellers):

ERY BOOSTER ist eine absolute Weltneuheit, die sie derzeit nur bei Beach Power erhalten.

 

ERY BOOSTER erhöht auf natürliche Weise das Blutvolumen, steigert die Erythrozyten- und Hämoglobin- Konzentration im Blut und führt weiterhin zu einer Zunahme der Sauerstoff-Transportkapazität und des Hämatokrit-Wertes.

 

Misst man die Erythrozyten- und Hämoglobin- Konzentration kurz nach einem Wettkampf oder einem sehr anstrengendem Training, so sind diese Werte ca. nur 10% niedriger als kurz vor der Belastung. Dies ist vor allem bei länger andauernden Wettbewerben (Marathon, Radrennen,...) zu beobachten.

 

Bei Ausdauersportarten entsteht die Ermüdung und die Abnahme der Leistung gerade durch die starke Veränderung dieser Werte.

 

Durch diese Wirkung, ist ERY-BOOSTER besonders für das Training geeignet, da die Trainingsintensität und die Trainingshöhe deutlich steigt. Mit anderen Worten: "Sie erreichen in der gleichen Trainingszeit deutlich mehr".

 

Zu beachten: Während der Applikation sollte die Flüssigkeitsaufnahme über das normale Maß hinausgehen. Weiters darf kein Eisenmangel vorliegen! Relevante Werte: Serumeisen (50µg/dl), Transferrin (200mg/dl), Ferritin (20µg/dl). Liegen hier Mangelerscheinungen vor, kann es nur schwer zu einer Erhöhung der oben genannten Werte kommen. Aufgrund ihrer Menstruation sind diese Empfehlungen für Frauen besonders wichtig!

 

Inhaltsstoffe (je Tab): 1000 mg verschiedenen Wurzel- und Kräuterextrakten aus den Hochländern Äthiopiens und Kenias.

 

Anwendung: Die Einnahme von 3x 10 Tabletten während 5 aufeinanderfolgender Tage sollte nicht überschritten werden. Zwischen dem 3. und 5. Einnahmetag erhöhen sich die obengenannten Parameter zwischen 5 und 25%. Der Abfall der erhöhten Werte auf das Ausgangsniveau tritt aber nach dem letzten Einnahmetag sehr rasch ein. Daher sollte der geplante Wettbewerb am 4. oder 5. Tag liegen.

 

 

Wird sicher tausendfach verkauft!! Kann garnicht funzen!!

[Weight Weenie]

Sammelbestellung?

[Scale-Racing]

..i bleib beim rotwein!!!!

[rotekarottn]

....es geht auch anders!!!!!!

 

 

....böse Gerüchte behaupten: in Scale-Racing seine Hämatokrit Werte (53)

.......sind nur durch "Eigen-Urin" trinkgelage zu schaffen!!!

 

 

...und i was von was i red!!

 

 

...Prost

[Scale-Racing]

....es geht auch anders!!!!!!

 

 

....böse Gerüchte behaupten: in Scale-Racing seine Hämatokrit Werte (53)

.......sind nur durch "Eigen-Urin" trinkgelage zu schaffen!!!

 

 

...und i was von was i red!!

 

 

...Prost

 

 

...von nix kommt nix!!