2. BB Zwiften 2023: Mo, 13.11.2023 19:30 Uhr

[GrazerTourer]

Treffpunkt wie immer um 19:30

 

Diesmal gehts recht gleichmäßig dahin, mit dem "Foundation" Workout. Ich werd euch gelegentlich bitten, ein bisserl + und - zu drücken

 

Nachdem Workout fahren wir noch weiter, um auf 90min zu kommen. Ich werd das Workout wohl einfach zweimal fahren *gg*

 

Strecke: Surrey Hills! 

 

Das Workout findet ihr in Zwift hier:

[KingM]

Sollte sich wieder ausgehen :-).

[el_pichichi]

bin leider Seminar extern

[GrazerTourer]

vor 50 Minuten schrieb el_pichichi:

bin leider Seminar extern

Es braucht noch virutellere Räder und Walzen

[CaptainSangria]

Servus, wie kann ich das workout 2 mal fahren? 

[sualK77]

Servus, ich kann "BBSpinning GrazerTourer" nicht finden. Einen "BBSpinning GT MKK" würde es geben.

Ich frag nur für einen Freund.

Bearbeitet 13. November 2023 von sualK77

[CaptainSangria]

Sag deinem Freund dass das richtig ist

[GrazerTourer]

vor einer Stunde schrieb seveneleven:

Grundsätzliche Frage für die nächsten Male:

 

Könnte man da auch "unterwegs" einsteigen? Um 20:15 schaff ich's eher...

Ich glaub schon! Einfach probieren

 

@CaptainSangria

Einfach ein zweites Mal laden.

Menü -> Workout -> aussuhen -> back und los gehts

 

Ich bin ja das Foundation Workout zweimal hintereinander gefahren, damit ich dem FTP Builder Workout brav folge. Das erste Mal hat's es abgehakt. Das zweite Mal hat's es nicht für den Trainingsplan übernommen hahahaha

[exotec]

vor 18 Stunden schrieb CaptainSangria:

Servus, wie kann ich das workout 2 mal fahren? 

da wunderts mich nicht, wenn der Hr. Präsident so spät mit anderen herumgondelt, dass er sich dann für mein Workout heute Morgen verschlafen hat 😁

 

ich erstelle für die Dienstage immer um 06:00 ein Workout bei den ZRA Zwift Riders Austria, falls wer gleich in der früh drauflegen will 🤪

[GrazerTourer]

vor 8 Minuten schrieb exotec:

da wunderts mich nicht, wenn der Hr. Präsident so spät mit anderen herumgondelt, dass er sich dann für mein Workout heute Morgen verschlafen hat 😁

 

ich erstelle für die Dienstage immer um 06:00 ein Workout bei den ZRA Zwift Riders Austria, falls wer gleich in der früh drauflegen will 🤪

Wie lang fahrt ihr da?

[exotec]

bei Start um 0600 sind die Workouts zwischen 60 und 90 Minuten, ich fahre die 90 Minuten immer zu ende

bei längeren Einheiten würde ich das Event schon um 0530 starten, aber nix länger als 2 Stunden

 

[m.9]

Wirkt auf mich doch eher ruhig hier.

Vielleicht ist die virtuelle Welt doch nicht so die wahre ...............

.............und es braucht den Enthusiasmus der Lebendigen, den Mief und die Stimmung im AFC!

 

Allzeit bereit!!!!!

 

😀

 

[GrazerTourer]

vor 9 Stunden schrieb m.9:

Wirkt auf mich doch eher ruhig hier.

Vielleicht ist die virtuelle Welt doch nicht so die wahre ...............

.............und es braucht den Enthusiasmus der Lebendigen, den Mief und die Stimmung im AFC!

 

Allzeit bereit!!!!!

 

😀

 

du waratst eh auch online!  Wir sind so knapp unter 10 jede Woche.... können gern mehr werden. im AFC wären wir wohl 5