< M M > ' 0 7

[MM]

km 2,25

hm 14

TIM 00:14:35 h

TMP 2 °C

 

 

Zwischensumme:

 

km 9,25

hm 64

TIM 00:57:30 h

 

zurück zu Tag 3 / weiter zu Tag 5

[Laktattentat]

[quote=]km 2,25

hm 14

TIM 00:14:35 h

 

http://www.westieforum.de/phpbb/files/thumbs/t_idefix_attachment_107.jpg

[MM]

http://www.nyx.at/bikeboard/Board/attachment.php?attachmentid=62711&stc=1

[Laktattentat]

http://www.pfunddiebe.de/pfunddiebe-dateien/bewegung-dateien/laufen_11.jpg

[MM]

[MM]

[MM]

Wie ergeben sich eigentlich diese mysteriösen Distanzen?

... http://nyx.at/bikeboard/Board/attachment.php?attachmentid=62800&stc=1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[MM]

km 2,22

hm 13

TIM 00:14:50 h

TMP 2,7 °C

 

 

Zwischensumme:

 

km 11,47

hm 77

TIM 01:12:20 h

zurück zu Tag 4 / weiter zu Tag 6

[NoGhost]

Du hast gewusst, ich könnte nicht widerstehen, da tatsächlich draufzuklicken .

Warum läufst du nicht einfach mal weiter? Das ist ja wie homöopathischer Sport!

[MM]

http://www.meduniqa.at/1442.0.html

Geben Sie sich mindestens acht Wochen Zeit, um Ihr erstes Ziel – 30 Minuten Nonstop-Laufen – bei drei Trainingseinheiten pro Woche zu erreichen.

http://tell.fll.purdue.edu/JapanProj//FLClipart/Adjectives/old.gif

[Bernd67]

was wird das, wenn's fertig ist?

[MM]

km 2,21

hm 10

TIM 00:15:32 h

TMP 5 °C

 

 

Zwischensumme:

 

km 13,68

hm 87

TIM 01:27:52 h

zurück zu Tag 5 / weiter zu Tag 7

[MM]

km 2,22

hm 10

TIM 00:15:37 h

TMP 7 °C

 

Besonderheit: Begegnung mit Joggerin (blond)

Zwischensumme:

 

km 15,90

hm 97

TIM 01:43:29 h

zurück zu Tag 6 / weiter zu Tag 8

[NoGhost]

Das ist der ödeste Thread, der jemals gestartet wurde.

[MM]

http://www.barksbase.de/images/d/fli.gif

[MM]

km 4,34

hm 18

TIM 00:29:57 h

TMP 7 °C

 

Besonderheit: Dublette

Zwischensumme:

 

km 20,24

hm 115

TIM 02:13:26 h

zurück zu Tag 7 / weiter zu Tag 9

[MM]

km 42,34

hm 380

TIM 2:26:49 h

TMP 7 °C

 

Zwischensumme:

 

km 152,37

hm 2689

TIM 13:31:53 h

 

zurück zu Tag 5 / weiter zu Tag 7

 

http://nyx.at/bikeboard/Board/attachment.php?attachmentid=62902&stc=1

Tag 6 / Blick von Eichelwang zum Geigelstein (= pyramidenartige Erhebung in Bildmitte) der Chiemgauer Alpen

Sichtlinie: ~16 km, Höhe: ~1800 m ü. A., Tour: http://www.dullinger-web.de/touren/chiemgau/geigelstein-ettenhausen.htm

[MM]

km 4,34

hm 25

TIM 00:31:45 h (netto, reine Laufzeit)

TMP 8 °C

 

Besonderheit: 2 Telefonstopps (~ 7 min) => Bruttozeit 38:38 min

Zwischensumme:

 

km 24,58

hm 140

TIM 02:45:01 h

zurück zu Tag 8 / weiter zu Tag 10

[MM]

km 21,56

hm 375

TIM 1:24:48 h

TMP 8 °C

 

Anmerkung: reine Fahrzeit = 1:09 h

Zwischensumme:

 

km 173,93

hm 3064

TIM 14:56:41 h

 

zurück zu Tag 6 / weiter zu Tag 8

 

http://bikeboard.at/Board/attachment.php?attachmentid=63145&stc=1

Tag 7 / Blick vom Angerberg zum Kaisergebirge (links und Mitte); rechts: Kleiner und Großer Pölven

[MM]

km 24,1

hm 375

TIM 2:32:20 h

TMP 9 °C

 

Anmerkung: reine Fahrzeit = 1:49 h

Zwischensumme:

 

km 198,03

hm 3439

TIM 17:29:01 h

 

zurück zu Tag 7 / weiter zu Tag 9 (gibt's noch nicht)

 

http://bikeboard.at/Board/attachment.php?attachmentid=63210

Tag 7 / Eines der nettesten Waldwegerl der näheren Umgebung wurde durch Bauarbeiten für eine Forststraße zerstört.

[MM]

km 4,25

hm 19

TIM 00:28:20 h

TMP 9 °C

 

Besonderheit: 50 % leicht regnerisch, Waldrandroute

Zwischensumme:

 

km 28,83

hm 159

TIM 03:13:21 h

zurück zu Tag 9 / weiter zu Tag 11

[NoGhost]

Wieso machst du dir nicht einfach ein excel für zuhause, das interssiert doch wirklich keine Sau.

[MM]

[quote=]Dies ist mein Privatthread!

 

Selbstlöschanlagen!

 

Betreten verboten!

 

RAUS!

 

WEG!

 

 

http://www.nyx.at/bikeboard/Board/attachment.php?attachmentid=61916&stc=1

 

[Zacki]

Das ist der ödeste Thread, der jemals gestartet wurde.

 

"Notes of a dirty old man"

[MM]

km 4,14

hm 18

TIM 00:28:13 h

TMP 8 °C

 

Zwischensumme:

 

km 32,97

hm 177

TIM 03:41:34 h

 

zurück zu Tag 10 / weiter zu Tag 12