"Seitenstechen" im Unterbauch...

Hi Leute!

Neuerdings bekomme ich beim Laufen schon nach ca. 15 minuten sehr unangenehme stechende Schmerzen im Unterbauch (in der Höhe etwa 5 cm unter dem Bauchnabel großflächig bis kurz vor dem Beckenknochen) An was kann das liegen?

Mit Atemübungen bekomme ich diese Schmerzen während dem Laufen nicht in den Griff, auch das Tempo reduzieren bringt nicht wirklich eine Besserung.

Mfg Mike

Ich wünsch dir alles Gute, dass es nichts Gröberes ist!

Aber bitte, geh trotzdem zum Arzt.

leistenbruch?

:f:

Das müsste man dann doch auch merken wenn man gerade keinen Sport macht oder?

:f:

 

Das müsste man dann doch auch merken wenn man gerade keinen Sport macht oder?

frag den route1, der macht grad aktuell erfahrungen damit

zu knapp vorher etwas gegessen??

Eigentlich nicht, gestern habe ich um 8 uhr ausgiebig gefrühstückt und habe Nachmittags nur 3 Bananen und einen Apfel gegessen...um 23 uhr nach der Arbeit bin ich mit leichtem Hungergefühl 50 min gelaufen und hatte das Problem genauso wie auch Tage davor mit etwas mehr Nahrungsaufnahme über den Tag verteilt (vorm Sport esse ich schon lange nichts mehr, höchstens flüssige Kohlenhydrate)

Eigentlich nicht, gestern habe ich um 8 uhr ausgiebig gefrühstückt und habe Nachmittags nur 3 Bananen und einen Apfel gegessen...um 23 uhr nach der Arbeit bin ich mit leichtem Hungergefühl 50 min gelaufen und hatte das Problem genauso wie auch Tage davor mit etwas mehr Nahrungsaufnahme über den Tag verteilt (vorm Sport esse ich schon lange nichts mehr, höchstens flüssige Kohlenhydrate)

um 23 uhr gehst laufen??

hast da nyx besseres zu tun?? :l:

dann würd ich zum arzt gehen

um 23 uhr gehst laufen??

hast da nyx besseres zu tun?? :l:

 

dann würd ich zum arzt gehen

Ja wenn ich Nachmittagschicht habe laufe ich immer Nachts komm ja auch erst um 22:30 von der Arbeit nach Hause...oft lauf auch erst um 1 uhr

Am Vormittag fehlt mir die Motivation.

Ich werde noch eine Woche abwarten und dann zum Arzt gehen wenn sich bis dahin nichts bessert.

Kann auch aus dem "Kreuz" kommen. Verspannungen u/o Bandscheiben, die auf Nerven einwirken, die dorthin zielen. Ich bin ka Dokta (nomen est omen), aber kenn das aus eigener schmerzhafter Erfahrung. War vor einigen Jahren einmal so heftig, dass man Leistenbruch/-einklemmung/Hodentorsion:f: ezc. abgeklärt hat. Wars alles nicht, sondern L5/S1-Bandscheibe und Konsorten...

Lass alles abklären! Alles Gute

Michael

Das Problem hat sich scheinbar von selbst gelöst *aufs Holz klopf*

Konnte am WE schmerzfrei laufen, nur hab ich seit einigen Tagen auch noch massive Extrasystolen (Herzstolpern) sobald mein Puls mal weiter unten ist...vorallem wenn ich mich schlafen Lege kommt es mir teilweise so vor als ob das ding gleich hochgeht:eek:

Ich glaub das sind bei mir immo alles Psychosomatische Stresssymptome...

:f:

 

Das müsste man dann doch auch merken wenn man gerade keinen Sport macht oder?

....ned so wirklich....eher danach

schmeiss di mal zu deinem Urologen des Vertrauens und lass di mal per Ultraschall durchchecken, dauert keine 10min und tut net weh...

i hab scho Leistenbruch 2x und 1x Wasserbruch hinter mir (nicht Gewebeschwäche in der Bauchmuskulatur)

Schau mal evtl ob du am unteren Bauchende/Schambereich eine ungleichförmige Bauchdecke hast... wenn a Dippel vorhanden is und sich der hineindrücken lässt und wieder hinauskommt --> Leistenbruch

!!ABER!!auch wenn keiner dort is... kann es einer sein

Ansonsten wenn der Urologe nix findet, evtl mal zum Gastroenterologe und Darmspiegelung machen vl hast was mim Darm, Wurmvorsatz... hätti mal gsagt...