Wieviel Watt - bei GA Einheiten am Daum ?

Hallo!

Soll keine wissenschaftliche analyse werden, sondern lediglich dazu dienen, meine neugierde zu stillen.

Nachdem immer wieder von 2 stunden GA daum sessions ( teilweise von noch längeren :f: ) die rede ist, würde mich interessieren mit wie viel Watt ihr diese leistet ?

ich oute mich gleich einmal:

~ 170 watt. 1h war aber bisher die maximaldauer.

Thx

na, da bin ich gespannt, wer da aller betriebsgeheimnisse verrät

ich fahr bei GA normalerweise puls-gesteuert und keine konstanten watt. aber der durchschnitt liegt eher am unteren ende deiner skala ~145/150 dafür aber 2-2,5h lang ...

beruht aber nicht auf leistungstest od. trainingsplan ...

SCHWANZVERGLEICH

na scherz! aber sind denn die daum so gut geeicht dass man genau nach watt trainiern kann? irgendwie hab ich das gefühl dass sich alle ergos anders anfühlen(bei gleicher leistung) - und nein ich werd nicht sagen wieviel watt ich bei g1 training tret

viel zu wenig....

aber was sind schon 2 std am ergo...? ab 5 wirds lustig

Original geschrieben von felixor

- und nein ich werd nicht sagen wieviel watt ich bei g1 training tret

feigling

deswegen ja auch die abstimm-möglichkeit

140-160.....

groesser hab i mi net traut.....

Original geschrieben von felixor

SCHWANZVERGLEICH

na scherz! aber sind denn die daum so gut geeicht dass man genau nach watt trainiern kann? irgendwie hab ich das gefühl dass sich alle ergos anders anfühlen(bei gleicher leistung) - und nein ich werd nicht sagen wieviel watt ich bei g1 training tret

jo, felix da geb ich dir zu 100% recht!!!

ich sag nur soviel: bei g1 kann ich über 10 watt fahren.

Original geschrieben von wuwo

jo, felix da geb ich dir zu 100% recht!!!

 

ich sag nur soviel: bei g1 kann ich über 10 watt fahren.

toll des kann i a

Original geschrieben von wuphi

toll des kann i a

ab 15W wirds aber schon zach

das is sowieso ein kaugummi-parameter !!! :s:

hängt ja vom gewicht der person ab, ich mein wenn ein 85kg-berg 190W ga1 fährt is des relativ normal...wennst das mit 15kg weniger packst schaut die sache schon wieder anders aus.

Daums unterscheiden sich stark voneinander. Also gefühlsmäßig im direkten vergleich bis zu 20W und mehr

auch wenn's nicht wissenschaftlich gedacht ist, hat's trotzdem wenig sinn

diese umfrage.

ich fahre z.b. keine reinen ga-einheiten, wo ich mit einer fixen watt-zahl

2 stunde fahre, sondern habe auch dann intervalle drinnen. und wie schon

gesagt hängt das auch vom körpergewicht ab...

außerdem gibt es für ga einen sehr breiten pulsbereich, das wird je nach

trainingslehre auch etwas anders definiert...

CU,

HAL9000

Original geschrieben von felixor

SCHWANZVERGLEICH

vielleicht wäre das doch besser zu vergleichen.

hi!

viel interessanter ist mit wieviel puls trainiert ihr bei ga1?

lg rick70

Original geschrieben von Rick70

hi!

 

viel interessanter ist mit wieviel puls trainiert ihr bei ga1?

 

lg rick70

das is auch noch net interessant...

spannend wirds, wenn jeder der es weiß postet bei wieviel % seiner maximal-leistung er seine schwelle hat, sagt denk ich am meisten über die grundlage aus.

Original geschrieben von Rick70

hi!

 

viel interessanter ist mit wieviel puls trainiert ihr bei ga1?

 

lg rick70

was soll daran interessant sein ? 127 - 142 ?

@ Watt

der durchschnitts MTBer tretet im GA Bereich recht wenig Watt.

Trias schaffen da deutlich mehr...

und Radpros schätz ich mal an die 300W

Ulle angeblich 350W im GA Bereich... :f:

sg

@deathhero

Original geschrieben von JoHo

das is sowieso ein kaugummi-parameter !!! :s:

 

hängt ja vom gewicht der person ab, ich mein wenn ein 85kg-berg 190W ga1 fährt is des relativ normal...wennst das mit 15kg weniger packst schaut die sache schon wieder anders aus.

 

:s:

Original geschrieben von JoHo

@deathhero

:s:

meine ja den schnitt

aber stimmt....

vielleicht wäre das doch besser zu vergleichen.

nagut ! aber ich fang nicht an

und Radpros schätz ich mal an die 300W

Ulle angeblich 350W im GA Bereich...

auf jeden fall.... aber das hängt stark von der form ab

viel interessanter ist mit wieviel puls trainiert ihr bei ga1?

wieso interessant? das is ja nicht wirklich beeinflussbar oder?

und ausserdem, nur weil wer am papier stark ist, heisst das noch lange dass er rennen gwinnan kann

mfg. felix

das papier auf dem meine werte stehn ist ziemlich stark (160 g/m2), dafür sind die werte sehr schwach.

reine info!

guuute umfrage! und so brauch- und vergleichbar!

@sushi

find ich auch,

vor allem kann man sich jetzt an den anderen orientieren. das hilft mir schon sehr.

So, ich hab mich geoutet.

Wer's wissen will, kann in die Umfrage schauen.

Grüße

rolsko