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Geschrieben
Original geschrieben von HAL9000

stimmt. also mit 300w und 50er cadenz dahinmahlen (oder stangeln) ist nicht... ;)

Also der nexte Ergometer wird bei mir kein Daum. :rolleyes:

 

Jetz wiss' ma a, warum der Daum im Board so beliebt ist: wal ma do ka Kroft braucht........:rofl::D:D

 

 

 

 

 

Original geschrieben von deathhero

*ein deathhero der 80% seiner gesamtzeit am ergo gesessen ist :holy:*

Ja, ja, unsere lieben Kärntner Freunde.......... :D :D :rolleyes:

Geschrieben
Original geschrieben von judma

Also der nexte Ergometer wird bei mir kein Daum. :rolleyes: ...

zur erklärung... - du kannst sehr wohl 300w einstellen und mit 50er

cadenz fahren. nur stimmen dann die getretenen watt nicht mit den

angezeigten überein.

 

für ein ka-training ist es eh wurscht. hauptsache du bist im richtigen

rpm- und puls-bereich. ob das jetzt 250w oder 300w sind, ist nur für

das ego, aber nicht für den trainingseffekt wichtig... ;):)

 

CU,

HAL9000

Geschrieben
Original geschrieben von HAL9000

außerdem tritt der judma sicher 300w komot mit 90er-cadenz, oder... ;):p

Das lass' ma mal so stehen........ :p Ohne Kommentar.

 

Psst. Fällt unter die Kategorie TOP SECRET - NOT FOR PUBLIC AFFAIRS......... :D

Geschrieben
Original geschrieben von deathhero

wennst dich getraust.....:devil:

 

Na warte....... :s:

Wenn meine Kollegas vom Trainingslager oder vom Skitourgehen in dem marokkanischen Atlasgebirge zurück sind, dann stich ma wieder gen Kärnten runter.... :D

 

Und solange uns kein L17 entgegenkommt oder gar abschießt :D , komm' ma auch heil wieder retour. :D ;)

Geschrieben
Original geschrieben von judma

Na warte....... :s:

Wenn meine Kollegas vom Trainingslager oder vom Skitourgehen in dem marokkanischen Atlasgebirge zurück sind, dann stich ma wieder gen Kärnten runter.... :D

 

Und solange uns kein L17 entgegenkommt oder gar abschießt :D , komm' ma auch heil wieder retour. :D ;)

 

dann hab ich den führerschein schon :D :s: :s: :devil:

Geschrieben
Original geschrieben von HAL9000

zur erklärung... - du kannst sehr wohl 300w einstellen und mit 50er

cadenz fahren. nur stimmen dann die getretenen watt nicht mit den

angezeigten überein.

 

für ein ka-training ist es eh wurscht. hauptsache du bist im richtigen

rpm- und puls-bereich. ob das jetzt 250w oder 300w sind, ist nur für

das ego, aber nicht für den trainingseffekt wichtig... ;):)

 

CU,

HAL9000

 

das wollte ich auch bereits anmerken. ob die watt-zahlen nun auch "offiziell falsch" sind, oder man's nur nicht weiss ... ;)

 

für eine trainingsauswertung tun's vergleichswerte auch. man muss nur bedenken, dass man dann beide faktoren berücksichtigt: watt und drehzahl.

 

und je länger ich nachdenke, desto mehr zweifle ich, ob all die "drehzahlunabhängigen" geräte wirklich das bringen, was sie versprechen. wenn man "professionell" trainiert, versucht man ohnehin, einen gewissen cadence bereich einzuhalten. die geräte müssen ja bei sich ändernder drehzahl das brems-moment (drehmoment) nachstellen. und das scheint ja zumindest ein mit-faktor für ungenaue watt-angaben zu sein.

 

nun reagiert die herzfrequenz ja nicht nur auf eine höhere watt-zahl, sondern auch auf eine höhere cadence (bei gleichbleibenden watt). und nicht unbedingt "linear". somit muss man zur steuerung der trainingsbelastung ohnehin watt und cadence berücksichtigen. somit könnte man gleich drehmoment und cadence verwenden, oder?

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