StefanRR Geschrieben 18. April 2007 Geschrieben 18. April 2007 Dann müsste ja der Thunfisch auch dabei sein unter den TOP 3! :love: Zitieren
bigair Geschrieben 18. April 2007 Geschrieben 18. April 2007 so wies ausschaut muss ich mir das auch mal gebn. Zitieren
StefanRR Geschrieben 18. April 2007 Geschrieben 18. April 2007 so wies ausschaut muss ich mir das auch mal gebn. Aber am besten gleich 5 mal....da fühlst dich am nächsten Tag wie ein Fels in der Brandung :k: Zitieren
bigair Geschrieben 18. April 2007 Geschrieben 18. April 2007 Aber am besten gleich 5 mal....da fühlst dich am nächsten Tag wie ein Fels in der Brandung :k: naja...ärger als die hohe wand wirds scho ned sein Zitieren
Boschl Geschrieben 19. April 2007 Geschrieben 19. April 2007 .... hab schon wieder Magenkrämpfe ..... Zitieren
Simon Geschrieben 19. April 2007 Geschrieben 19. April 2007 Was is da los, im Kindergarten??? Ich hab derzeit andere Sorgen!! Komm einen Scheissdreck zum trainieren, werd immer fette!! Am Sonntag würd mich meine eigene Großmutter herbrennen, so schauts aus!! Derzeit Hadersfeld; 32:15 ... sag ich doch auch schon!!! Boschl, da mußt durchgreifen!! Zitieren
Gast Tom Turbo Geschrieben 19. April 2007 Geschrieben 19. April 2007 Derzeit Hadersfeld; 32:15 Mit der time bist eh noch super unterwegs, ich bin gestern 47:45 :f: gefahren!! Zitieren
Simon Geschrieben 19. April 2007 Geschrieben 19. April 2007 Darum kümmer ich mich auch verstärkt im die wahren Werte des Radsportes!! MTBen at Hadersfeld rules Eines der schönsten Gebiete im ganzen Wienerwald und anspruchsvoll is auch! Zitieren
StefanRR Geschrieben 4. Mai 2007 Geschrieben 4. Mai 2007 .......Intervalltraining; Das erste mal auf Druck :f: und man höre und lache 9:10 sind zwar nur 10 sec. aber immerhin Und bei den restlichen 4 Intervallen je 9:30 - 9:45 :devil: Zitieren
wuwo Geschrieben 4. Mai 2007 Geschrieben 4. Mai 2007 .......Intervalltraining; Das erste mal auf Druck :f: und man höre und lache 9:10 sind zwar nur 10 sec. aber immerhin Und bei den restlichen 4 Intervallen je 9:30 - 9:45 :devil: verstehe. das waren grundlagenintervalle, oder? Zitieren
Simon Geschrieben 4. Mai 2007 Geschrieben 4. Mai 2007 Sowas würd ich hier nie rein schreiben! :D Zitieren
StefanRR Geschrieben 4. Mai 2007 Geschrieben 4. Mai 2007 IHR SCHWEI** Schon klar! Ab jetzt schreib ich nur noch in den Thread, wenn ich unter 7:30 fahr!OK?! Zitieren
Gast Tom Turbo Geschrieben 4. Mai 2007 Geschrieben 4. Mai 2007 IHR SCHWEI** Schon klar! Ab jetzt schreib ich nur noch in den Thread, wenn ich unter 7:30 fahr!OK?! schade das der StefanRR hier nie mehr was posten wird , fand ihn sehr sympatisch Zitieren
StefanRR Geschrieben 4. Mai 2007 Geschrieben 4. Mai 2007 schade das der StefanRR hier nie mehr was posten wird , fand ihn sehr sympatisch :s: :s: :s: @TT: hab was für dich im "Postet euer RR Thread" Zitieren
Gast Tom Turbo Geschrieben 4. Mai 2007 Geschrieben 4. Mai 2007 :s: :s: :s: @TT: hab was für dich im "Postet euer RR Thread" @ StefanRR: und ich hab schon laaange eine aw Zitieren
StefanRR Geschrieben 4. Mai 2007 Geschrieben 4. Mai 2007 Immer eine AW vorraus A Wahnsinnnnnnnn Zitieren
Boschl Geschrieben 5. Mai 2007 Geschrieben 5. Mai 2007 .. wennst in 5 Minuten auffefohrst wird Dir noch was fehlen ...... Zitieren
Gast Tom Turbo Geschrieben 5. Mai 2007 Geschrieben 5. Mai 2007 .. wennst in 5 Minuten auffefohrst wird Dir noch was fehlen ...... und zwar... Zitieren
NoControl Geschrieben 23. Mai 2007 Geschrieben 23. Mai 2007 wo ist da eigentlich genau der start? bin von der ampel unten bis rauf zum "zielstrich" 10:42 im zweiten versuch gefahren (erster versuch 11:07). ist des guat? Zitieren
Boschl Geschrieben 23. Mai 2007 Geschrieben 23. Mai 2007 wo ist da eigentlich genau der start? bin von der ampel unten bis rauf zum "zielstrich" 10:42 im zweiten versuch gefahren (erster versuch 11:07). ist des guat? Bei der Garage wo der Stroh Radler steht stoppen die meisten als kannst 20 sekunden abziehn d.h. des is ned guat ... Zitieren
NoWin Geschrieben 23. Mai 2007 Geschrieben 23. Mai 2007 Heute bin ich auch da das erste Mal raufgewackelt - ich weiß ja, warum ich die Berge nur zu Fuß mag und net mitn Radl 11:44 - und dieser Versuch wird für lange Zeit der letzte bleiben Zitieren
Ivan Alto Geschrieben 23. Mai 2007 Geschrieben 23. Mai 2007 Heute bin ich auch da das erste Mal raufgewackelt - ich weiß ja, warum ich die Berge nur zu Fuß mag und net mitn Radl 11:44 - und dieser Versuch wird für lange Zeit der letzte bleiben Heast, ich habe geglaubt, du hast trainiert in Spanien! Na gut, die Minute, die du im Flachen schneller bist als ich (s. Schönau), bist halt am Berg langsamer - das gleicht sich wieder aus! Zitieren
NoWin Geschrieben 23. Mai 2007 Geschrieben 23. Mai 2007 Ich war arbeiten im Süden, net trainieren Ich schätze, nachdem ich nunmehr die Strecke kenne, daß ich rund 1 Minute schneller fahren könnte, aber unter 10 Minuten wackle ich da nie hinauf Zitieren
Boschl Geschrieben 24. Mai 2007 Geschrieben 24. Mai 2007 ... 10 Minuten is für einen "normal" gebauten Radler (so wie wir mit > 70 kg) schon sehr gut, ab 09:30 wirds haarig und unter 9 Minuten das geht nur mer mit unter 70 kg .... Zitieren
rradler Geschrieben 24. Mai 2007 Geschrieben 24. Mai 2007 zeit fahrt ihr auf den anderen "Haus-Strecken".. z.Bsp: Tulbinger Kogel aus Richtung Königstetten....oder Weidlingbach hinauf die Steinrieglstrasse?...sind so meine Strecken die ich meistens rauffahr... Zitieren
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