chriss71 Geschrieben 28. August 2016 Geschrieben 28. August 2016 (bearbeitet) ...und weiter gehts Datum: Montag, den 29.08.2016 Treffpunkt: Leuchtturm - Reichsbrücke Abfahrt : 07.00 Uhr (damit ma ned has wird ) Ziel: min. Greifenstein, eher Tulln Angenehme Temperaturen, fast windstill und kaum Radfahrer, Herz was willst du mehr... Bearbeitet 29. August 2016 von chriss71 Zitieren
chriss71 Geschrieben 29. August 2016 Geschrieben 29. August 2016 ...und weiter Datum: Dienstag, den 30.08.2016 Treffpunkt: Leuchtturm - Reichsbrücke Abfahrt : 08.00 Uhr Ziel: zumindest Greifenstein Zitieren
obajetsd Geschrieben 29. August 2016 Autor Geschrieben 29. August 2016 ...und weiter Datum: Dienstag, den 30.08.2016 Treffpunkt: Leuchtturm - Reichsbrücke Abfahrt : 08.00 Uhr Ziel: zumindest Greifenstein Der Newbie-Kilometerfresser 2016 Bei mir wird sich das wieder nicht ausgeh'n, - am Samstag habe ich einen kleinen Ausflug gemacht ... Wien - Tulln - Großweikersdorf - Korneuburg (die rd.30Km bin ich auf der Horner Bundesstrasse gefahren - nix für schwache Nerven - aber flott war's ) - Wien; etwas über 110Km http://up.picr.de/26631916su.jpg Geifensteyn, zu für mich ungewohnter Uhrzeit ... http://up.picr.de/26631927pw.jpg Tulln schlief auch noch ... http://up.picr.de/26631945ou.jpg vorbei an Sonnenblumenfeldern - die haben super zum Wetter gepasst ... http://up.picr.de/26631959gd.jpg ... und Kürbissen, die erinnern schon ein wenig ans Datum ... http://up.picr.de/26631951zl.jpg ... auch an verlebten Weinkellern ... http://up.picr.de/26631964iq.jpg ... die hab' ich zum Glück nicht gebraucht ! http://up.picr.de/26631973pi.jpg ... schon am Heimweg, da gesellte sich auch der Gegenwind zu uns ( Zum Rad'l und zu mia ) Zitieren
chriss71 Geschrieben 29. August 2016 Geschrieben 29. August 2016 Bei mir wird sich das wieder nicht ausgeh'n, - Schade... Aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben.... Zitieren
chriss71 Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 (bearbeitet) ...der Wind, der Wind das himmlische Kind... Heute dadurch Planänderung, nur nach Tuttendörfel gefahren... ...und dann trotzdem insgesamt 50km gefahren, da ich unbedingt noch einen Boxenstopp einlegen musste... Der Newbie-Kilometerfresser 2016 http://bikeboard.at/Board/images/smilies/biggrin.gif Psst... Ich arbeite an meinem geheimen Jahreskilometer Plan... Bearbeitet 30. August 2016 von chriss71 Zitieren
Oschneida Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 Psst... Ich arbeite an meinem geheimen Jahreskilometer Plan... So wahnsinnig geheim kann der aber nicht sein, nachdem du schon einen Screenshot von deiner Jahresleistung gepostet hast . Bei Wind halte ich mich (wie heute und auch sonst so oft) lieber im Wienerwald auf - quasi windstill! Heute Häuserl am Roan, Sophienalpe, Mostalm-MTB-Trail runter nach Mauerbach, Hühnersteig, Hahnbaumberg, Pitzelsdorfer Steig, Windischhütte, Kahlenberg. Hört sich nach viel an, ist es aber nicht Zitieren
chriss71 Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 So wahnsinnig geheim kann der aber nicht sein, nachdem du schon einen Screenshot von deiner Jahresleistung gepostet hast . Du sollst auch nicht in fremde Threads lesen... :D:D Naja, ich brauche einen guten September und dann wird's vielleicht was mit einer 5stelligen Jahreskilometerleistung... (Wäre natürlich schon cool in meinem 2 RR-Jahr) Zitieren
Oschneida Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 Du sollst auch nicht in fremde Threads lesen... :D:D Naja, ich brauche einen guten September und dann wird's vielleicht was mit einer 5stelligen Jahreskilometerleistung... (Wäre natürlich schon cool in meinem 2 RR-Jahr) Tschuldigung, hab ich versehentlich angeklickt . Du solltest dann aber auch die Ratschläge von dort befolgen und Höhenmeter, Strava-Rekorde usw. in Angriff nehmen - am Freitag geht's los! Zitieren
chriss71 Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 (bearbeitet) Du solltest dann aber auch die Ratschläge von dort befolgen und Höhenmeter, Strava-Rekorde usw. in Angriff nehmen - am Freitag geht's los! Da schreibt aber der @Reini Hörmann was anderes... mehr gewicht (durch passive masse) ist weniger Leistung- nicht mehr. (im *Radsport) das leistungsgewicht zählt bergauf - flach/wellig zählen aerodynamik u max watt Also für mich in erster Linie max Watt nicht Leistungsgewicht... Für mich der böseste Satz von @Reini Hörmann: Alkohol ist während der Phase des Gewichtmachens weitgehend ein NoGo... Das ist für mich ein Nogo... @Jürgen: Ich hoffe, es kommt nix dazwischen... Würde mich freuen mit dir wieder zu fahren... Bearbeitet 30. August 2016 von chriss71 Zitieren
Oschneida Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 (bearbeitet) Da schreibt aber der @Reini Hörmann was anderes... mehr gewicht (durch passive masse) ist weniger Leistung- nicht mehr. (im *Radsport) das leistungsgewicht zählt bergauf - flach/wellig zählen aerodynamik u max watt Also für mich in erster Linie max Watt nicht Leistungsgewicht... Ich glaub, da hast du mich missverstanden bzw. ist das eine ganz andere Baustelle, von der du da schreibst Die max Watt musst du nicht im Flachen trainieren, es heißt nur, dass bergauf das Gewicht als Parameter mitspielt bzw. du durch passive Masse beim selben Energieverbrauch auch im Flachen (geringfügig!) langsamer bist. Ich plädiere dringend für Abwechslung bei der Streckenwahl (sag ich dir eh dauernd ), das bringt zusätzliche Trainingsreize und in deinem Fall (zwingend) mehr Energieeinsatz. Für mich der böseste Satz von @Reini Hörmann: Alkohol ist während der Phase des Gewichtmachens weitgehend ein NoGo... Das ist für mich ein Nogo... Naja, wenn du beratungsresistent bist, dann ist im wahrsten Sinne des Wortes Hopfen und Malz verloren @Jürgen: Ich hoffe, es kommt wieder nix dazwischen... Würde mich freuen mit dir wieder zu fahren... Hoffe ich auch! Ich bin auf jeden Fall am Start Bearbeitet 30. August 2016 von Oschneida Zitieren
chriss71 Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 (bearbeitet) Naja, wenn du beratungsresistent bist, dann ist im wahrsten Sinne des Wortes Hopfen und Malz verloren Ja, in dem Fall bin ich es... Hoffe ich auch! Ich bin auf jeden Fall am Start Ich ebenfalls... Tante Edit: Gerade gewogen: 76,7kg (obwohl schon ein paar Dopinggetränke gezwitschert) Es wird, es wird... Bearbeitet 30. August 2016 von chriss71 Zitieren
Oschneida Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 Tante Edit: Gerade gewogen: 76,7kg (obwohl schon ein paar Dopinggetränke gezwitschert) Es wird, es wird... Super, na bitte - Peter Sagan ist auch kaum leichter. Jetzt gibt's keine Ausreden mehr! Zitieren
Rowerek Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 (bearbeitet) [ATTACH=CONFIG]180928[/ATTACH] Welches Modell ist das genau? Das aktuelle Addict CX 20 ist es offenbar nicht? Edit: und das Addict Gravel hat auch keine Ultegra Kurbel Bearbeitet 30. August 2016 von Rowerek Zitieren
Oschneida Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 Welches Modell ist das genau? Das aktuelle Addict CX 20 ist es offenbar nicht? Das ist das Addict Gravel - aktuelles 2016er Modell. Feines Gerät! :-) Zitieren
Rowerek Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 Lt. Scott hat das aber keine Ultegra Kurbel? Zitieren
Rowerek Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 Schaut wirklich sehr fein aus! Aber den Mostalm-Trail würde ich damit trotzdem nicht runterfahren, rauf sowieso nicht. Bisamberg runter hat mir schon gereicht mit dem Crosser Zitieren
Oschneida Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 (bearbeitet) Stimmt, die RS-500 Kurbel hab ich gleich auf eine Ultegra umbauen lassen. Außerdem wurden die innenverlegten Züge nachträglich noch mit Schaumstoff ummantelt. Das sind aber bis jetzt die einzige Modifikationen an dem Bike. Bearbeitet 30. August 2016 von Oschneida Zitieren
Oschneida Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 Schaut wirklich sehr fein aus! Aber den Mostalm-Trail würde ich damit trotzdem nicht runterfahren, rauf sowieso nicht. Bisamberg runter hat mir schon gereicht mit dem Crosser Der Mostalm-Trail ist halb so wild, der geht schon ganz gut damit, Luftdruck halt ca. 2,75 bar. Zugegeben ist er mit einem Hardtail komfortabler und schneller zu fahren . Den daneben liegenden Wiesn-Trail mit den Geländestufen und hohen Wurzeln würde ich allerdings damit auch nicht mehr fahren. Obwohl - gehen tät's schon! Zitieren
Rowerek Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 Obwohl - gehen tät's schon! Da brauchst dann aber eine versenkbare Sattelstütze, ohne die geht gar nix! Zitieren
Oschneida Geschrieben 30. August 2016 Geschrieben 30. August 2016 Da brauchst dann aber eine versenkbare Sattelstütze, ohne die geht gar nix! Oder einen passenden Imbusschlüssel im Trikot . Mit entsprechendem Fahrkönnen (das ich nicht habe), geht sogar der Bikepark am Semmering mit dem Straßen-RR: Gutes Material hält schon einiges aus . Zitieren
obajetsd Geschrieben 6. September 2016 Autor Geschrieben 6. September 2016 (bearbeitet) So, der zweite Teil, der Hochzeit meines Nachwuchses ist vorbei, die totale Völlerei ist jetzt vorbei ... Daher, morgen, Mittwoch, den 7. September 2016 Reichsbrücke - Leuchtturm Abfahrt - Nullneunhundert damit wir nicht frieren müssen Wohin - schaun wir mal Bearbeitet 6. September 2016 von obajetsd Zitieren
Rowerek Geschrieben 6. September 2016 Geschrieben 6. September 2016 Du hast offenbar lange gefeiert, morgen ist schon Mittwoch! So, der zweite Teil, der Hochzeit meines Nachwuchses ist vorbei, die totale Völlerei ist jetzt vorbei ... Daher, morgen, Dienstag 7. September 2016 Reichsbrücke - Leuchtturm Abfahrt - Nullneunhundert damit wir nicht frieren müssen Wohin - schaun wir mal Zitieren
obajetsd Geschrieben 6. September 2016 Autor Geschrieben 6. September 2016 :D - Schaut so aus ! Zitieren
chriss71 Geschrieben 8. September 2016 Geschrieben 8. September 2016 Coole Runde gestern wieder... Ich schreibe mal für morgen aus.... Datum: Freitag, den 09.09.2016 Treffpunkt: Leuchtturm - Reichsbrücke Abfahrt : 09.00 Uhr Ziel: min. Greifenstein Zitieren
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