IINVADERS talk-corner

[tschakaa]

er wiegt ja über 75, aber irgendwie hast schon recht. ob 65/185 oder 75/ 198 ist auch nicht so viel unterschied.

 

@Flake: würde mich auch interessieren wie dus geschafft hast was zuzunehmen. nur mehr maci-essen und kein sport?

falls Krafttraining - das bewirkt bei mir leider auch nichts

[Mr.Radical]

Original geschrieben von tschakaa

cool, i hab am proceed auch schon seit letzter woche vorne eine gustl. Jetzt brauch i nimma mehr 2 finger zum bremsen und der bremshebel muss ah net mit an kabelbinder am lenker festgemacht werden!

Griffweiten verstellung is möglich, oder? Wie verstell ich sie?

Wär super wennst mir helfen kannst.

[tschakaa]

Original geschrieben von Mr.Radical

Griffweiten verstellung is möglich, oder? Wie verstell ich sie?

Wär super wennst mir helfen kannst.

hab ich auch schon gesucht. hab irgendwo vorne ein "loch" gefunden wo ein 2er oder 3er inbus reinpasst. allerdings war die schrauben ziemlich fest und i habs dann lassen. mehr weis i ah net. müsste mal die bedienungsanleitung durchlesen

hast du auch schon die 05 er version mit den neuen gebogenen bremsscheiben?

[Fuxl]

er hat jogas wenn ich mcih nicht irre!

 

und die scheben san hoffentlich nicht verbogen!*gg* sonder am umfang gewellt! dies dient zur besseren kühlung des bremssattels. durch die wellen wird luft gwasi durchn sattel "pumpt"

 

mfg

Fuxl

[Mr.Radical]

Na hab noch die 04er...warum?

Hast du die neue?

[Flake]

also ich habe dann das arbeiten angefangen, da musste ich viele schwere sachen tragen, des war es aber nicht

 

dann habe ich zu studieren angefangen

viel bier, viel nudeln (da billig) und jeden tag sport !!!

klettern, basketball ... kein kraft kram

 

da bin auf ca. 82 kg hoch über 2 Jahre

ziemlich durchtrainiert (sixpack)

 

dann nach bayern

viel bier, viel arbeiten, nur noch sitzen

ab auf 98 kg innerhalb von einem jahr

(ziemlich großer onepack) echt hässlich

 

also wieder ab zum sport, radeln, handball ...

ca. 4 mal die woche

bauch weg, muskeln (nicht viel drauf)

und nur noch 92 kg

 

man braucht fett um muskeln aufzubauen !!!!

das ist die beste grundlage für jeden muskelaufbau !!!!

 

und das schwankt jetzt halt so zwischen 92 - 95 kg

[Flake]

wir sollte diesen teil ins trainings und leistungsforum verschieben laassen

[tschakaa]

scheiben san natürlich gewellt und net gebogen

und das "loch" am lenker ist wirklich für die griffweiteneinstellung. hab grad nachgschaut. is aber von der 05er anleitung

 

 

Original geschrieben von Flake

wir sollte diesen teil ins trainings und leistungsforum verschieben laassen

stimmt, am besten sollte man noch weitere kopien ins off-topic, zu technik und material (bremsen) und ins dh-forum geben

[jogul]

Original geschrieben von Flake

man braucht fett um muskeln aufzubauen !!!!

das ist die beste grundlage für jeden muskelaufbau !!!!

 

yihaaaaa

[jogul]

@jürgen: wegen des flohmarkts: der is in kirchdorf AN der krems und das is nicht in der nähe von KREMS

 

 

gebt mal bewertungen für den thread, bis jetzt hatte jeder thread von uns die volle stern-anzahl

[tschakaa]

Original geschrieben von jogul

@jürgen: wegen des flohmarkts: der is in kirchdorf AN der krems und das is nicht in der nähe von KREMS

 

 

gebt mal bewertungen für den thread, bis jetzt hatte jeder thread von uns die volle stern-anzahl

 

wo liegt denn kirchdorf an der krems dann?

 

ps: bewertung abgegeben

[jürGEN]

oops. shit. der flohmarkt fällt somit für mich flach. kirchdorf an der krems liegt im herzen von oberösterreich. das ist mir dann doch arg zu weit...

 

ebenfalls bewertung abgegeben

[Flake]

tja wie werde ich diesen spam verseuchten und thema verfehlenden thread wohl finden ???

 

 

 

 

 

 

 

 

SPITZE

[jürGEN]

@st.pöltner-invaders: was machen wir am samstag abend nachdem der flohmarkt zu weit entfernt ist? hat jemand einen vorschlag

 

ich schau aus dem fenster und mir fällt eigentlich nur drachensteigen ein

[tschakaa]

Original geschrieben von jürGEN

@st.pöltner-invaders: was machen wir am samstag abend nachdem der flohmarkt zu weit entfernt ist? hat jemand einen vorschlag

 

ich schau aus dem fenster und mir fällt eigentlich nur drachensteigen ein

kommts nach münchen zum bombenkrater

[Fuxl]

nö!

[tschakaa]

Original geschrieben von Fuxl

nö!

gibs zu - du hast in wirklichkeit nur angst vor den großen doubles!

[Fuxl]

nö!

[jogul]

Original geschrieben von jürGEN

oops. shit. der flohmarkt fällt somit für mich flach. kirchdorf an der krems liegt im herzen von oberösterreich. das ist mir dann doch arg zu weit...

 

jaja, das oberösterreichische herz... :love:

[tschakaa]

Original geschrieben von Fuxl

nö!

i seh schon, da schwächelt wer! :s:

[Fuxl]

das nächste mal lechwald werden die doubles gerockt!

 

is schon fix! es sei den es liegt schon schnee oder is wegen irgendwas anderem unmöglich für mich! *gg*

 

mei double-angst hab ich fast kommplet überwunden!

[tschakaa]

wie wärs mit nächstem we graz?

[Fuxl]

geht ned! da mini will ja auch mit und der hat erst ab anfang dez wieder zeit!

[jogul]

machts dafür bitte an biketreffthread auf

[Mr.Radical]

Morgen Lechwald? -> JA