Trainingszwischenbilanz

[irie movemant]

...en will fitin too gainst polaric bears en snow fallin down in tons en da temperatra mak ya mighty dreads burstin...

 

great, greata idea. only possible to create ina tröstl athletes world/brain!

[MM]

Hm - vielleicht hätt's eher hierher gehört:

 

http://nyx.at/bikeboard/Board/showthread.php?s=&threadid=12712&perpage=15&pagenumber=2

 

Jetzt sind's wenigstens doppelt verklinkt, die beiden Threads

[Carby]

Moin Irieman,

 

hatte am Wochenende die Gelegenheit mit Sven Riedesel zu reden über sein Abenteuer beim diesjährigen Arctic Ultra wo er mit dem MTB am Start war. Dieses Rennen ist wahrlich kein zuckerschlecken, Wölfe die an einen Schnuppern in der Nacht, -50°C. Die haben dieses Jahr fast alle evakuiert. Sein Fazit: Höllenmäßig. Das Ding zu Ende machen ist echt hart und verdient ein höchstes Maß an Respekt.

Alles Gute für die Vorbereitung !!

[Roox]

seit 1.jan.2004 --> 800 km (davon 0km mit dem neuen scott)

man sieht, dass ich kaum zeit hab, außerdem leider sehr sehr ungünstige lva-termine, vor zwei jahren waren es zu der zeit ~ 4300 km

[NoWin]

Seit 1.1. auch erst rund 800 Kilometer (Hälfte am Ergo) - aber das ist das doppelte vom letzten Jahr

[wernerruediger]

seit 15.12 rund 1200 km ,davon 1150 aufm ergo,

hab mir ein neues rr geleistet und hab noch keine richtigen sportwinterklamotten

[irie movemant]

seit mitte dez ca 1300km.....des muis reich´n. (davon die hälfte am ergo)

 

irie

[NoBeat]

meine bilanz seit anfang nov:

 

766 km davon 434 km am ergo

+32,3 h gelaufen

[Marco Bike]

also ich habe keine ahnung wie viele kilometer ich bisher gefahren bin. ich fahre ohne km-anzeige, da für mich die kilometer absolut nichts über das training aussagen. wichtig ist wie lange, was und wie ich trainiert habe, dabei spielt es keine rolle wieviele kilomter ich dabei heruntergespult habe.

[JoHo]

@marco

bei mir is des ganz gleich. hab net amal an tacho auf den bikes. das einzige was zählt is nettofahrzeit im zielbereich.....

[HAL9000]

mein stand seit gestern:

 

seit trainingbeginn am 1.11. 3700km, davon 1300 km in den letzten

2 wochen am rennrad in mallorca...

 

die grundlage sollte jetzt so halbwegs passen...

 

CU,

HAL9000

[markob]

Original geschrieben von HAL9000

seit trainingbeginn am 1.11. 3700km, davon 1300 km in den letzten

2 wochen am rennrad in mallorca...

Ich habe in dieser Zeit inklusive Ergo und den ersten Ausfahrten draußen so ca. 1.100 km ... meine Grundlage sollte also sicher noch nicht passen

 

CU,

 

markob

[Michi]

mit 1300km warst wirklich sehr tüchtig unterwegs... habe eh von deinen geheimen sondereinheiten gehört

 

na, na, da gibts nix... die ganze mallorca runde war schon ganz brav unterwegs!

[HAL9000]

Original geschrieben von Michi

... habe eh von deinen geheimen sondereinheiten gehört ...

wenn am plan 4 stunden stehen und die partie nur 3 fährt, muss man

halt noch ein runderl anhängen, ein gmütliches...

 

CU,

HAL9000

[AB]

Original geschrieben von HAL9000

mein stand seit gestern:

 

seit trainingbeginn am 1.11. 3700km, davon 1300 km in den letzten

2 wochen am rennrad in mallorca...

 

die grundlage sollte jetzt so halbwegs passen...

 

Rainer, wennst mich heuer ned fertig mochst, mochst wos foisch.

[HAL9000]

Original geschrieben von AustrianBiker

Rainer, wennst mich heuer ned fertig mochst, mochst wos foisch.

ich mache schon das falsch, dass ich - auf ich bezogen - 20 jahre zu

früh auf die welt gekommen bin...

 

CU,

HAL9000

[AB]

Original geschrieben von HAL9000

ich mache schon das falsch, dass ich - auf ich bezogen - 20 jahre zu

früh auf die welt gekommen bin...

 

Jugend befreit vom Training nicht...

[adal]

61km Schwimmen

1500km Rad (davon 900 im TL)

400km Lauf

 

nach meiner Faustformel entspricht das ca. 61*3*4+400*4+1500=3832 km

 

Wobei das ist sehr ungenau, Rolle zählt immer 25km pro Stunde, Laufkm schätz ich aus Puls und Zeit. Genauer: 142 Stunden ca. 11 pro Woche, passt. Ah ja und die Faustformel ist auch ein bissi subjektiv.

[deathhero]

Original geschrieben von adal

61km Schwimmen

1500km Rad (davon 900 im TL)

400km Lauf

 

nach meiner Faustformel entspricht das ca. 61*3*4+400*4+1500=3832 km

 

Wobei das ist sehr ungenau, Rolle zählt immer 25km pro Stunde, Laufkm schätz ich aus Puls und Zeit. Genauer: 142 Stunden ca. 11 pro Woche, passt. Ah ja und die Faustformel ist auch ein bissi subjektiv.

 

brav brav, da schaffst den eisenmann e locka

[Carby]

Original geschrieben von adal

61km Schwimmen

1500km Rad (davon 900 im TL)

400km Lauf

 

nach meiner Faustformel entspricht das ca. 61*3*4+400*4+1500=3832 km

 

Wobei das ist sehr ungenau, Rolle zählt immer 25km pro Stunde, Laufkm schätz ich aus Puls und Zeit. Genauer: 142 Stunden ca. 11 pro Woche, passt. Ah ja und die Faustformel ist auch ein bissi subjektiv.

 

 

........und da möchtest du IM Kärnten in unter 12 Stunden schaffen???

Ein bißchen tiefgestapelt ist das schon, oder???? Obwohl 11:00:01 ist auch unter 12 Stunden.

 

Carby

[adal]

Original geschrieben von Carby

........und da möchtest du IM Kärnten in unter 12 Stunden schaffen???

Ein bißchen tiefgestapelt ist das schon, oder???? Obwohl 11:00:01 ist auch unter 12 Stunden.

 

Carby

 

Genau

[Matthias]

Original geschrieben von adal

Genau

Beim Tiefstapeln kannst eh nur gewinnen....