LCC Eisbaerlauf 13.01. jemand dabei?

[route1]

eh klar, der yoga-kurs is intressanter als unsre verschwitzen luxuskörper, pfui, schäm dich

?

 

ihr yogalehrer wird sie schon bestrafen. hoffentlich

[route1]

falls mich jemand anfeuern möchte,.....hab die nummer 82

 

soll ich dir wieder die getränke bringen????

[chandler1649345298]

soll ich dir wieder die getränke bringen????

 

pfau des wär super.......weisst eh, ISO hab ich gern

[dleskp]

Hi, ich bin auch dabei.

 

Mein Lauftraining ist zwar nicht vorhanden, aber ich bin die letzten 2 Jahre auch alle 3 Bären gelaufen und somit MUSS ich halt heuer verdient LEIDEN.

 

Habe aber gerade gesehen, dass die online Anmeldung schon zu ist. Egal, ich denke, da werden nicht so viele Leute am Sonntag vor Ort sein.

 

Möchte meinen GA1 GA2 Puls halten und werde daher wohl kaum unter 2:15 sein, wenn ichs denn überhaupt schaffe *g*

 

Aber was solls. Eisbären sind ja harte Hunde.

[route1]

ha da könnten wir ja schon einen organisierten langsamlauftreff mit verpflegungsstandln machen

 

i nin immer wieder verwundert wie schlecht die leute zwei tage vorm start drauf sind, zumindest nach eigenen gefühl. aber am sonntag bleibe ich dann immer alleine da hinten.

[sake]

ist das raunzen-vor-den-bewerben nicht euren neujahrsvorsätzen zum opfer gefallen? manche sachen bleiben immer gleich ....

 

langsamlauftreff mit verpfelgungsstandln san sicher super. da werd ich ja richtig neidig mit den anderen yogis wenn wir unsere körper schinden

[mexximum]

Aber den dann in unter 28´, gell?

 

das hoffe ich schon, letztes jahr waren es ja schon 29:21

[chandler1649345298]

.....aber am sonntag bleibe ich dann immer alleine da hinten.

 

keine sorge, ich bin ja auch noch da

[hofrat]

ich fürchte, ich brüte an einem schnupfen.........

wird wohl doch wengen-abfahrt gut zugedeckt und mit tee (mit rum) werden..........:bawling:

[chandler1649345298]

ich fürchte, ich brüte an einem schnupfen.........

wird wohl doch wengen-abfahrt gut zugedeckt und mit tee (mit rum) werden..........:bawling:

 

ausreden.....:devil:

 

gute besserung

[shroeder]

wenn die sake und da steve ned laufn lauf i a ned!

[hofrat]

gute besserung

 

danke.

aber bei dem parallelfred (du weißt, welchen ich meine) vergesse ich mein leiden.... (wie gut, dass niemand weiß, dass ich in der nähe von wien wohne...)

[steve4u]

Na wie wars??

 

Gibts schon erste Berichte und Erfolgsmeldungen??

 

Heldentaten?

[NorwegianBlue]

War ein schöner Lauf bei sehr guten Bedingungen. Heldentat hab ich keine vollbracht, mit knapp unter 1:43 wars im Rahmen der Erwartungen.

[route1]

ja war wirklich ganz nett

 

1 runde mit chandler niederer ga2

1 runde allein hoher ga2

1 runde mit einer läuferin an meiner ferse ... da ging´s ab

 

macht in summe inoffiziell 1:52:25 offiziell ca. 1:53:05

 

ziel war 1:55:00 - 2:00:00 also positiv überrascht

[steve4u]

ja war wirklich ganz nett

 

1 runde mit chandler niederer ga2

1 runde allein hoher ga2

1 runde mit einer läuferin an meiner ferse ... da ging´s ab

 

macht in summe inoffiziell 1:52:25 offiziell ca. 1:53:05

 

ziel war 1:55:00 - 2:00:00 also positiv überrascht

 

 

Na super Karl, Mission accomplished!

 

 

Wie isses denn dem Chandler ergangen?? Die 2 h Schallmauer gefallen???

[route1]

chandler: 1:58:xx brav is er glaufen der bua.

[mexximum]

29:40 auf meiner uhr - naja, irgendwie nicht ganz zufrieden aber doch einwenig - hm, mal schauen wie es im feber aussieht

[steve4u]

29:40 auf meiner uhr - naja, irgendwie nicht ganz zufrieden aber doch einwenig - hm, mal schauen wie es im feber aussieht

 

 

Naa, passt schon Marcus - bitte es is Mitte Jänner!!!!:f:

 

 

Wennst so weitermachst, müssma da bald Gewichte umschnallen, sonst bist nimmer zum derhalten!!

 

 

[mexximum]

Naa, passt schon Marcus - bitte es is Mitte Jänner!!!!:f:

 

 

Wennst so weitermachst, müssma da bald Gewichte umschnallen, sonst bist nimmer zum derhalten!!

 

 

 

thx - aber soweit isses leider noch lang ned - aber wie gesagt, passt schon - die form kommt schon noch - d-day is eh erst mitte juli

[heidi]

7km, unter 40 wollt ich, also passt 37 schon sehr gut

[ruffl]

7km, unter 40 wollt ich, also passt 37 schon sehr gut

 

War das schneller als deine 21 damals?:devil:

[chandler1649345298]

Wie isses denn dem Chandler ergangen?? Die 2 h Schallmauer gefallen???

 

na klor.......nach meinem neuen spielzeug, dem garmin ,

hab ich 1:58:35 gebraucht und die strecke war 21,26km lang

 

also gut in die saison gestartet

[route1]

t und die strecke war 21,26km lang

 

 

jetzt is mir klar warum ich so langsam war

[pete]

na klor.......nach meinem neuen spielzeug, dem garmin ,

hab ich 1:58:35 gebraucht und die strecke war 21,26km lang

 

also gut in die saison gestartet

 

Meiner 21,27 - scheint ja fast richtig zu sein