wer TRAINIERT schon fleißig draußen?

[feristelli]

Hallo,

 

 

 

Dass man sich jede Saison wieder neu "einsitzen" muss, bin ich ja gewohnt, aber heuer ist definitiv irgendwas falsch....

 

 

LG

 

S.

 

GRATULATION!

SIE HABEN GEWONNEN!!!

 

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[6.8_NoGravel]

Gestern knapp 180 mit 2840 hm incl. der Schlange - Sonnenbrand auf den Unterarmen .

 

Ole

[feristelli]

Gestern knapp 180 mit 2840 hm incl. der Schlange - Sonnenbrand auf den Unterarmen .

 

Ole

 

^^

 

ned schlecht

 

ich mein, dass d' gestern an sonnenbrand bekommen hast. bei uns hättest frostbeulen bekommen ...

 

meinerseits: 120 km, 5-600 hm.

[6.8_NoGravel]

Na heute war Ruhetag nur 105 km mit 805 hm - laecherlich (meine damit die hm) bei heute knapp 40 kmh Wind wars aber trotzdem fast eine Bergetappe. Mit dem Wind waren es natuerlich Hoechstgeschwindigkeiten.

 

Wuerde luegen wenn ich sage ich freue mich wieder auf zu Hause aber ein Hotel mit ca. 100 Deutschen Radlern kann auch was - da herrst strengere Zucht und Ordnung als in meinem Verein.

0630 Tagwache - 0830 Abfahrt (dann wenns noch schoen kalt ist) und anschlieszend alle 60 Minuten zum Kaffeetrinken (der Guide will ja auch was davon haben). Fuer mich waer das nichts.

 

Das einzige was ich ein bissers vermisse ist das MTB - waere auch schoen hier.

 

Ole, wo sind auf dieser Tastatur eigentlich die sogenannten oe-stricherl zu finden??

[sonina]

Hallo,

 

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gratis Sattel-Gesäßform-Anpassungs-Testsitzen

"Sitzanpassung" wie bei den Schwestern von Schneewittchen: "Hack dir doch die linke Gesäßbacke ab...."???

 

LG

 

S.

[feristelli]

Hallo,

 

 

 

gratis Sattel-Gesäßform-Anpassungs-Testsitzen

"Sitzanpassung" wie bei den Schwestern von Schneewittchen: "Hack dir doch die linke Gesäßbacke ab...."???

 

LG

 

S.

 

kann ich jetzt aus der entfernung nicht sagen. aber wär wahrscheinlich schad drum ...

[6.8_NoGravel]

Heute wieder Traumwetter 160 km 2450 hm - Sa Colabra, Formentor..., leider ist es uebermorgen wieder vorbei, aber ab Dienstag solls hier in Malle beginnen abzukuehlen und in Osterreich wirds angeblich besser - :bounce:

 

Schaun wir mal.

[Vani]

Ich hoffe ich komm morgen mal wieder zum Biken. Der Wille ist ein klein wenig zurückgekehrt auch wenn ich morgen bei graden Strecken sicher bald keine Lust mehr habe. Aber es muss irgendwie gehen.

 

Wetter war heut ok - NÖ wars ziemlich kalt, aber Sonne war herrlich. Hoffe das sich die Sonne auch morgen blicken lässt.

[NoFatMan]

Heute wieder Traumwetter 160 km 2450 hm - Sa Colabra, Formentor..., leider ist es uebermorgen wieder vorbei, aber ab Dienstag solls hier in Malle beginnen abzukuehlen und in Osterreich wirds angeblich besser - :bounce:

 

Schaun wir mal.

 

 

 

Calobra

Calobra

 

i hob mas heier endlich gemerkt :love::love::love::love:

[Hartlander]

Wetter war heut ok - NÖ wars ziemlich kalt, aber Sonne war herrlich. Hoffe das sich die Sonne auch morgen blicken lässt.

 

Das mit dem Wetter heute in NÖ stimmt, im Schatten war es wirklich s**kalt. Vom Preinergscheid runter (steirische Seite) und im Anschluss vom Semmering auf der niederösterreichischen Seite, dachte ich ich erfrier. Und das obwohl der Semmering voll in der Sonne lag.. (70 km und 1000 hm)

[6.8_NoGravel]

Calobra

Calobra

 

i hob mas heier endlich gemerkt :love::love::love::love:

 

echt? - hab ich noch nie so genau geschaut, ist ja wie wenn man glocknergrosz schreiben wuerde aber voellig wuarscht wie die Strasse sich nennt, bins jetzt in 5 Tagen 3 mal gefahren - :love::love:

 

heute werd ichs mir noch mal geben mit Soller, Orient usw usw. soll ja nicht fad werden:zwinker: und schliesslich hab ich ja auch dafuer bezahlt:p

 

morgen dann wieder zurueck in die heimat damit ich auch mal wieder die regenkluft ausfahren kann.

[NoWin]

Heute wieder Traumwetter 160 km 2450 hm - Sa Colabra, Formentor..., leider ist es uebermorgen wieder vorbei, aber ab Dienstag solls hier in Malle beginnen abzukuehlen und in Osterreich wirds angeblich besser - :bounce:

 

Schaun wir mal.

Ein Gerücht, so wie vieles hier ....

 

Die nächsten Tage Sonne und rund 20° - unterbrochen von einigen Wolken, damit der Sonnenbrand nicht zu arg wird

[NoFatMan]

heute werd ichs mir noch mal geben mit Soller, Orient usw usw. soll ja nicht fad werden:zwinker: und schliesslich hab ich ja auch dafuer bezahlt:p

 

 

verdammt noch 48 Wochen bis Malle

 

vielleicht sind 2 Wochen doch zu kurz gewesen

[MM]

Ein paar Aprileindrücke aus dem Tiroler Unterland:

 

Bild links: Blick zum Wilden Kaiser

Bild mittig: Schön langsam paßt's wieder mit den Wegerln.

Bild rechts: Uferweg am Berglsteiner See

[MM]

Bild links: Westende des Berglsteiner Sees mit Felswand im Hintergrund

 

Bild mittig: Himmelsschlüssel nebst dem Bächlein am Wegesrande

 

Bild rechts: -22 % auf ca. -280 hm; holpriger Weg entlang eines Grabens; tückisch: verborgene Bodenwellen unter dem Laub :f:

[6.8_NoGravel]

Ein Gerücht, so wie vieles hier ....

 

Die nächsten Tage Sonne und rund 20° - unterbrochen von einigen Wolken, damit der Sonnenbrand nicht zu arg wird

 

Dann is ja gut, von Sonne hab ich schon genug ist ja pervers hier, freu mich schon wieder auf Regenwetter, Graupelschauer und miesgelaunte Oesis.:devil:

 

Obwohl heut hab ich mir mit 182 und 3400 hm einen in die Schuhe gefahren, sollte mal 2 Tage Pause machen - oder vielleicht genuegt ja einer oder keiner?? - schaun wir mal.

 

Die vom Hotel sollten dann aber die negativen Vorhersagetafeln abmontieren, die ersten Trias in meinem Hotel wollten sich heute schon erhaengen.

[flex1649345348]

letzte woche ca 550km. des passt und jetzt rausnehmen damit beim ersten rennen di füße net streiken.

[333]

Heute war bei mir feines Frühlingswetter! Gegen Abend konnte ich die kleine Kitzeckschleife mit dem Mtb, 30km mit 22 km/h Schnitt Rekordzeit fahren! Diese Woche 2 mal 70 km Rekord mit dem Zeitfahrrad, Solo, und mit Peter im Paarzeitfahren, sowie lange Bikestrecke mit 45 km und eben die kurze heute alles im Rekordbereich erledigt! Ich bleib daheim, trainieren....

[feristelli]

am sa 185 km rund um wien.

leiwaund! :love:

 

mein hintern?

ned leiwaund

 

[Gast NoPulse]

Dann is ja gut, von Sonne hab ich schon genug ist ja pervers hier, freu mich schon wieder auf Regenwetter, Graupelschauer und miesgelaunte Oesis.:devil:

 

Obwohl heut hab ich mir mit 182 und 3400 hm einen in die Schuhe gefahren, sollte mal 2 Tage Pause machen - oder vielleicht genuegt ja einer oder keiner?? - schaun wir mal.

 

Die vom Hotel sollten dann aber die negativen Vorhersagetafeln abmontieren, die ersten Trias in meinem Hotel wollten sich heute schon erhaengen.

 

 

Hängenlassen.....die Tafeln:devil:

[feristelli]

Hängenlassen.....die Tafeln:devil:

 

und ein schild dazuhängen:

 

generalsanierung aller pools von 8.-28.4. :devil:

 

oder:

 

ergometer out of order :devil:

[6.8_NoGravel]

Heute in Salzburg gelandet - Schnee (Auf der Wiese - nicht in der Prominase) - heutiges Training - wie bei Cool Runnings - alles anziehen incl. der Trainingstasche.

 

Apropos Schilder, abmontiert hab ich keine, aber meine einzigen 5 Urlaubsbilder bestehen aus Schildern, da bin ich in 6 Tagen insg. 4 mal vorbeigekommen das war mir dann schon ein Foto wert und am letzten Tag war ich auch froh immer mal für einen Knipser vom Rad zu steigen.

[NoWin]

Dann is ja gut, von Sonne hab ich schon genug ist ja pervers hier, freu mich schon wieder auf Regenwetter, Graupelschauer und miesgelaunte Oesis.:devil:

 

Obwohl heut hab ich mir mit 182 und 3400 hm einen in die Schuhe gefahren, sollte mal 2 Tage Pause machen - oder vielleicht genuegt ja einer oder keiner?? - schaun wir mal.

 

Die vom Hotel sollten dann aber die negativen Vorhersagetafeln abmontieren, die ersten Trias in meinem Hotel wollten sich heute schon erhaengen.

 

Ich weiß ja, warum wir erst im Juni zurückkommen ... heute 20° und kurze Runde nach Santanyi und Colonia St. Jordi - gemeinsam mit dem Sidi hier aus dem Board

[6.8_NoGravel]

Ich weiß ja, warum wir erst im Juni zurückkommen ... heute 20° und kurze Runde nach Santanyi und Colonia St. Jordi - gemeinsam mit dem Sidi hier aus dem Board

 

Na sehr supa und ich hab heute Eis auf der Windschutzscheibe.

 

Bin schon wieder auf suche nach einer Last Minute Gelegenheit für nächste Woche. Diesmal schaue ich aber gleich nach einem Hotel in Inka oder noch besser in Selva damit ich mir die Anfahrten zu den Hügeln auf der Geraden spare.

[Bumm]

Heut das erste Mal seit 2 Wochen (Verletzungspause) wieder am Radl gesessen und es war . Die erste viertel Stunde war zwar zum :k: weil meine Kondi ziemlich im Eimer war, jedoch um so länger ich am Radl gesessen bin, desto besser gings. War heut 3 1/2 Stunden unterwegs und bin froh, dass alles wieder ok ist. Schmerzen gibts auch keine mehr.