sake Geschrieben 19. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 19. Dezember 2008 shroeder, steve: soll ma den singlefred wieder aufwärmen für euch? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
stifti71 Geschrieben 19. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 19. Dezember 2008 dem hab ich entsagt. is ma z'anstrengend ich wart auch schon sehnsüchtig darauf, dass ich endlich von der geisel der potenz befreit bin:D lg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
shroeder Geschrieben 19. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 19. Dezember 2008 shroeder, steve: soll ma den singlefred wieder aufwärmen für euch? ich muss eh 2-3x/w antreten, in mein alter alter reicht das durchaus Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
sake Geschrieben 19. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 19. Dezember 2008 ich muss eh 2-3x/w antreten, in mein alter alter reicht das durchaus ich stifte die a bissl bedauern. nimm dir einfach was du brauchst: ***oh du armer*** ***du tust mir echt leid*** ***sie tut mir echt leid*** ***da muss jeder durch*** ***is scho ned so schlimm*** wennst das bedauern verbraucht hast, gib bescheid, dann kommt nachschub Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
steve4u Geschrieben 19. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 19. Dezember 2008 ich muss eh 2-3x/w antreten, in mein alter alter reicht das durchaus Und dann immer die vollen 3 Minuten??? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
GO EXECUTE Geschrieben 19. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 19. Dezember 2008 Und dann immer die vollen 3 Minuten??? Wahnsinn gleich 2x Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
riffer Geschrieben 19. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 19. Dezember 2008 Aus 2-3x/Woche antreten kann man ja keine g´scheite Grundsausdauer zusammenbringen... :devil: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
shroeder Geschrieben 19. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 19. Dezember 2008 Und dann immer die vollen 3 Minuten??? 04:45:00 im schnitt, 40 min bis ich soweit bin, 5min harte arbeit, 4:00 ohnmacht Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast vika Geschrieben 19. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 19. Dezember 2008 04:45:00 im schnitt, 40 min bis ich soweit bin, 5min harte arbeit, 4:00 ohnmacht :klatsch:gratulation!!!! tolle LEISTUNG!!!! "i-hau-mi-weg"!:rofl: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sugarbabe Geschrieben 19. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 19. Dezember 2008 04:45:00 im schnitt, 40 min bis ich soweit bin, 5min harte arbeit, 4:00 ohnmacht Bravo, wenn ich solange laufen möchte, müsst ich jeden Tag zu Fuß in die Arbeit. :f: i glaub, i geh jetz laufn Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast vika Geschrieben 21. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 21. Dezember 2008 Bravo, wenn ich solange laufen möchte, müsst ich jeden Tag zu Fuß in die Arbeit. :f: i glaub, i geh jetz laufn und heute schon gelaufen???? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sugarbabe Geschrieben 21. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 21. Dezember 2008 und heute schon gelaufen???? looogisch! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sugarbabe Geschrieben 22. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 22. Dezember 2008 "Wer läuft wann und wohin?" "Warum läuft man!":D "Was zieht ihr beim LAUF an?":f: "Wieviele h werden draufgehen...ich meine beim ankleiden vor dem LAUF!":wink: ich glaub, ich hab noch nicht all Deine Fragen beantwortet, abgesehn davon, dass ich kein radlfahrender Läufer, sondern ein eher notgedrungen laufender Radlfahrer. 1. lauf meist auf meinen bekannten Strecken, dann halt, wenn ich Zeit und vor allem Lust dazu hab 2. weils mir zum Radln entweder zu Nass oder zu kalt ist. 3. relativ wenig, lange Laufhose, langes Laufshirt, wenns regnet Regenjacke (ist ja, wenn dann meist unter 10°C), Mützn oder Kappl 4. angezogen bin ich ja gleich, aber bis ich halt passend gschminkt bin . . . 5. Pulsmesser nicht vergessen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast vika Geschrieben 22. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 22. Dezember 2008 :bawling: ich darf NYX mehr laufen in den nächsten 6wochen........*traurig bin* Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
riffer Geschrieben 22. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 22. Dezember 2008 :bawling: ich darf NYX mehr laufen in den nächsten 6wochen........*traurig bin* Waaaahhh, was ist los? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sugarbabe Geschrieben 22. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 22. Dezember 2008 Waaaahhh, was ist los? schwanger kanns net sein, des is auf 6 Wochen net vorbei Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast vika Geschrieben 22. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 22. Dezember 2008 Waaaahhh, was ist los? schienbein empfindlich...die schuhe*shit* und jetzt soll alles wieder gut werden...DANN wieder laufen!:f: und ich lauf sooooo....gern in der wiese voller maulwurfhügel:D ...ist so ähnlich wie beim gatschbiken-nur ist das gatschlaufen:D:D:D Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
riffer Geschrieben 22. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 22. Dezember 2008 schienbein empfindlich...die schuhe*shit* und jetzt soll alles wieder gut werden...DANN wieder laufen!:f: und ich lauf sooooo....gern in der wiese voller maulwurfhügel:D ...ist so ähnlich wie beim gatschbiken-nur ist das gatschlaufen:D:D:D Ich bin alt genug, daß ich das alles auch schon hatte - Gatsch- und Wiesenlauf (Böschung mit Steinschüttung kann auch was!) genauso wie die Schienbeinsache. Sehr unangenehm, da hilft leider wirklich nur Schonung, was soll´s. Aber mit den Schuhen bin ich sozusagen nicht schlecht gelegen. Trotzdem Mist. :f: Gute und baldige Besserung!!!! schwanger kanns net sein, des is auf 6 Wochen net vorbei Warum mußte das kommen - mehr frag ich gar nicht... :s: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sugarbabe Geschrieben 22. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 22. Dezember 2008 schienbein empfindlich...die schuhe*shit* und jetzt soll alles wieder gut werden...DANN wieder laufen!:f: und ich lauf sooooo....gern in der wiese voller maulwurfhügel:D ...ist so ähnlich wie beim gatschbiken-nur ist das gatschlaufen:D:D:D ich kenns von längeren Läufen auf hartem Untergrund. Wenn ich mehr oder weniger Traillauf mach, dann tut mir das komischerweise weniger. also dann, schon Dich a bissl und schau dass Du wieder fit wirst, die Tage werden ja ab jetzt wieder länger. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast vika Geschrieben 22. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 22. Dezember 2008 ich kenns von längeren Läufen auf hartem Untergrund. Wenn ich mehr oder weniger Traillauf mach, dann tut mir das komischerweise weniger. also dann, schon Dich a bissl und schau dass Du wieder fit wirst, die Tage werden ja ab jetzt wieder länger. dein komischerweise ist logisch!!!! trail=weich und asphalt=hart!!!:f: wie kommst du zum teufel auf schwanger sein??? :f: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sugarbabe Geschrieben 22. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 22. Dezember 2008 dein komischerweise ist logisch!!!! trail=weich und asphalt=hart!!!:f: so weich sind meine Trails nicht aber die Beanspruchung geht bei mir nicht aufs Schienbein sondern dann auf die Knie. Ausserdem sind die relativ unregelmäßig, wurzelig und wasweißich noch alles. wie kommst du zum teufel auf schwanger sein??? :f: hätt ja sein können, weil Du Deine Gummis nicht kühl lagerst Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast vika Geschrieben 22. Dezember 2008 Teilen Geschrieben 22. Dezember 2008 so weich sind meine Trails nicht aber die Beanspruchung geht bei mir nicht aufs Schienbein sondern dann auf die Knie. Ausserdem sind die relativ unregelmäßig, wurzelig und wasweißich noch alles. hätt ja sein können, weil Du Deine Gummis nicht kühl lagerst ja...gummis kühl lagern??? hab ich überhaupt welche??? NEIN!!!! :f: KNIE?? hast du zu viel gewicht?? hmm...:devil: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast vika Geschrieben 7. Januar 2009 Teilen Geschrieben 7. Januar 2009 :Dgummis eingekühlt....und die läufer sind mir ausgegangen....dann geh ich mal schlafen....:f::devil: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sugarbabe Geschrieben 7. Januar 2009 Teilen Geschrieben 7. Januar 2009 :Dgummis eingekühlt....und die läufer sind mir ausgegangen....dann geh ich mal schlafen....:f::devil: Danke, aber ich mags heut nimmer so frisch :s: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast vika Geschrieben 7. Januar 2009 Teilen Geschrieben 7. Januar 2009 Danke, aber ich mags heut nimmer so frisch :s: :D:Dwas soll ma da noch sagen? ....hmm...du bist ja ein radfahrer^!!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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