Steven Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 Mon moin, mich würde mal interessieren was ihr auf ner Längeren Ausfahrt so verputzt????? Ich Persönlich nehme immer einen Energie Riegel ( aus dem Fitness - center vom bekannten) oder eine Banane mit!!!! cu -:]Steven[:- Zitieren
Slayer Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 i setz mi irgendwo rein und fress a Schnitzel na scherz...a Banane, Apfel und Hermann Maier Power Riegel heheh Zitieren
AB Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 Meistens gar nix, wenn doch dann: Powerriegel, Vollkornkeckse, Brote, Powergel, Apfel, Fliegen oder was sonst so fleucht und kreucht! Zitieren
marfers Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 Original geschrieben von Steven ..... mich würde mal interessieren was ihr auf ner Längeren Ausfahrt so verputzt?????..... was verstehst du unter länger? Wenn ich was mitnehme riegel selbstgemacht obst Zitieren
Matthias Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 Bis 5h Fahrzeit brauch' ich meistens nix zum Essen, da reicht Flüssigkeit völlig aus. Schon gar nicht im Sommer, noch eher in kühlen Monaten, dass ich einen Riegel brauche. Wenngleich die 5h sowohl für flache Grundlagenpartien zählen wie auch bei echten Bergpartien (>3300 Hm auf 120 km) Und wenn ich einen Riegel brauche, dann einen, der wirlich sättigt, nicht wie der Powerbar oder ähnliche, die eigentlich nur durchschießen und kaum was hergeben. Zitieren
LoneRider Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 Also ich hab'n mal eine längere Tour am Programm gehabt, und hab mir da einen schönen Speck, Südtiroler Schüttelbrot und ein paar Kaminwurzn (Hartwürstln) mitgnommen ... wia a echter Tiroler halt. Hab mich dann am Berg zu einem Urlauberpaar aus Stuttgart auf die Bank gsessen, und gmütlich mit ihnen geplaudert (waren beide so um die 70 ) ... nach dem Verzehr von massenweise geräuchertem Schweinfleisch hab' ich dann meinen Gipfelsturm fortgesetzt .... und bin fürchterlich eingegangen Seit dem nehm ich meine Brettljausn zu Hause zu mir und nimm mir so Hofer- Fitness-Riegel und Bananen mit um meinen Kohldampf zu stillen. -Thomas // dem der Speck trotzdem lieber ist Zitieren
HAL9000 Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 essen tu ich eignetlich nicht sehr viel... - seit dem ich mit maltodextrin im verdünnten apfelsaft fahre komme ich mit einer banane und 1 oder 2 riegeln locker über 4-6 stunden aus... CU, HAL9000 Zitieren
Komote Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 mannerschnitten hab ich immer mit. sonst irgendwelche leicht essbaren riegel und banane. Zitieren
LBJ Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 Tuppergschirrl und an Schweinsbraten, mit viel Kümmel Zitieren
deathhero Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 fahr im training eigentlich nie über 3 stunden und do ess ich ich nyx. bei längeren touren, banane, powerriegel, apfel. lg michi Zitieren
Schipfi Geschrieben 30. September 2003 Geschrieben 30. September 2003 @lonerider de fitnessriegel vom hofer nimm i a immer her! de san echt super de schmecken wie apfelstrudel und nussstrudl! *gg* sonst iss i immer kornland riegel! Zitieren
irieman420 Geschrieben 1. Oktober 2003 Geschrieben 1. Oktober 2003 ...ich ess nyx weil ich keine längeren ausfahrten mache ... nyabingites Zitieren
SirDogder Geschrieben 1. Oktober 2003 Geschrieben 1. Oktober 2003 I brock ma imma a boa Pilze.... De wochsn eh übarall... Zitieren
Matthias Geschrieben 1. Oktober 2003 Geschrieben 1. Oktober 2003 Original geschrieben von SirDogder I brock ma imma a boa Pilze.... De wochsn eh übarall... Bei manchen wachsen's gar auf den Füßen... ...da hast immer welche dabei Zitieren
SirDogder Geschrieben 1. Oktober 2003 Geschrieben 1. Oktober 2003 Original geschrieben von judma Bei manchen wachsen's gar auf den Füßen... ...da hast immer welche dabei Sind aber schwer zu ernten und nur wenig Wirkung ... Zitieren
Niiiki Geschrieben 1. Oktober 2003 Geschrieben 1. Oktober 2003 Original geschrieben von SirDogder I brock ma imma a boa Pilze.... De wochsn eh übarall... Geh, pass aber auf, dassd ned die falschen dawischt...... weil manchmal, wasd so schreibst, da weiß ma ned welche Pilze du dawischt hast Zitieren
Birki Geschrieben 1. Oktober 2003 Geschrieben 1. Oktober 2003 Original geschrieben von Niiiki Geh, pass aber auf, dassd ned die falschen dawischt...... weil manchmal, wasd so schreibst, da weiß ma ned welche Pilze du dawischt hast der sir erwischt wahrscheinlich immer die falschen! lg birki Zitieren
Bike_R Geschrieben 1. Oktober 2003 Geschrieben 1. Oktober 2003 bis 6 stunden (außer GA): hofer "fitness"riegel; wenns unbedingt sein muss ein power gel; ab-und-zu eine banane über 6 stunden: alles was essbar ist Zitieren
Gast ScottIn Geschrieben 1. Oktober 2003 Geschrieben 1. Oktober 2003 i bekomm da nur bauchweh, wenn i etwas beim biken esse esse meistens ne stunde vorher joghurt, müsli, banane oder was etwas. Zitieren
NoStyle Geschrieben 1. Oktober 2003 Geschrieben 1. Oktober 2003 Hofer Riegel, am liebsten Apfel (-Strudel) oder den Multifrucht da, der so wie der Multivitaminsaft schmeckt.... für längere Ausfahrten pack ich mir auch schon amal a Tupper-Schüsserl mit Nudeln oder sowas in der art in den Camelpack! aber normalerweise brauch ich erst ab 3 Std. sowas.... sonst reicht mir Wasser... lg NoStyle Zitieren
TomCool Geschrieben 1. Oktober 2003 Geschrieben 1. Oktober 2003 Original geschrieben von Birki der sir erwischt wahrscheinlich immer die falschen! also die richtigen Zitieren
LoneRider Geschrieben 2. Oktober 2003 Geschrieben 2. Oktober 2003 Original geschrieben von NoStyle Hofer Riegel, am liebsten Apfel (-Strudel) oder den Multifrucht da, der so wie der Multivitaminsaft schmeckt.... Was? Wie? Gibt's den bei Euch im Osten auch? (den Multifrucht) Bis dato gibt's den bei unsere Hofer nicht, in Deutschland gibt's den, und der Ingo hat mich mal damit versorgt. Die Multifrucht schmecken Klasse! Leider gibt's die aber bei "meinem" Hofer nicht -Thomas Zitieren
SirDogder Geschrieben 2. Oktober 2003 Geschrieben 2. Oktober 2003 Original geschrieben von Niiiki Geh, pass aber auf, dassd ned die falschen dawischt...... weil manchmal, wasd so schreibst, da weiß ma ned welche Pilze du dawischt hast Ich nehm immer die ganz kleinen, mit den langen Stielen.... Eierschwammerl heißt die, glaub ich..... Zitieren
NoWin Geschrieben 2. Oktober 2003 Geschrieben 2. Oktober 2003 Original geschrieben von LoneRider Gibt's den bei Euch im Osten auch? (den Multifrucht) Ja, seit kurzem, und neu ist auch die Geschmacksrichtung "Birne" Ich habe meistens Riegel mit, Gels nur bei Marathons, und bei längeren Ausfahrten mach ich meistens eine Rast und schmeiß mir Kaffee, Cola und eine Mehlspeise rein Zitieren
NoStyle Geschrieben 2. Oktober 2003 Geschrieben 2. Oktober 2003 Original geschrieben von LoneRider Was? Wie? Gibt's den bei Euch im Osten auch? (den Multifrucht) Bis dato gibt's den bei unsere Hofer nicht, in Deutschland gibt's den, und der Ingo hat mich mal damit versorgt. Die Multifrucht schmecken Klasse! Leider gibt's die aber bei "meinem" Hofer nicht -Thomas kA obs den bei meinem hofer auch gibt, hab einmal welche aus Wien bekommen, aber frag mich bloß nicht wo der hofer war..... Zitieren
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