Wie oft und wie lange sitzt ihr im Durchsnitt auf eurem Ergometer

[jovili]

Hi,

 

würd mich mal interresieren wie oft und wie lange ihr so auf eurem Ergometer sitzt??

 

Ich sitz eigentlich im Moment fast jeden Tag drauf, unter der Woche wenn ich arbeiten muss am Abend immer so ca. 25 -30 KM in Zeit gerechnet zwischen 40 und 50 Minuten, jenachdem welches Video ich fahre

 

Am WE. wenns wieder mal regnet oder schneit eigentlich immer so 60 - 70KM Strecken mit einer Zeit zwischen 1:50 Stunden und 2:10 Stunden. je nach Video und Steigungen

[ruffl]

0h, deswegen wurden alle Indoortrainer verkauft.

[feristelli]

2 Indoortrainer habts verkauft? Einen für'n jovili und einen für seinen Kollegen, der vor ein paar Tagen einen ganz ähnlichen Thread eröffnet hat?

 

Falls ich einmal mein Rad einmal in den alten Tackx einspann, dann bleib ich um die 2 h drauf. Das passiert aber nur bei Temperaturen unter 2°C.

[Gast zwartrijder]

Indoor erst ab O Grad - also heuer eher selten :-)

[eklasse]

Hallo.

 

Ich fahre ca. 2-3 x in der Woche, jedesmal zwischen 1-2 Std.

 

Grüße

 

Roman

[luxury1712]

4-5 mal die Woche ca. eine Stunde. Der Vorteil ist das Mann auch in einer Stunde sehr effektiv trainieren kann

[Boarder]

Ich sitze sitze auch immer so zwischen 30-50 Minuten drin:)

[Boarder]

Und je nach dem wie lange 3-6 Tage in der Woche:)

[feristelli]

http://bikeboard.at/Board/showthread.php?207259-Rollentraining

 

... einen ganz ähnlichen Thread ...

[witti]

Diesen "Winter" kein einziges Mal. Braucht wer einen Daum?

lg

Thomas

[Speedmaxl]

Tja, mein Kickr verstaubt auch schön langsam im Wohnzimmer. Wenn das der ganze Winter war, dann überleg ich auch ihn wieder zu verkaufen...

[PatschnPicker]

ich hab heuer im Winter bisher ca. 1.400km am Daum gemacht. Das meiste im Jänner und da immer unter der Woche am Abend.

Nie unter 35km (1h), meistens so 50-60km, einmal 100km.

Insgesamt im Winter komme ich immer so auf ca. 2.000km indoor.

Bis 0° fahr ich normalerweise immer draußen, aber im Jänner war es oft eng mit meiner Freizeit und Daum geht halt auch spät am Abend ...

 

Scharfes Intervall-Training fahr ich aber auch im Sommer ganz gern am Daum, ist weniger Straßenverkehr im Wohnzimmer :bump:

[NoMan]

hihi, lauter wappler. der straps absolviert derzeit um die 30 wochenstunden, davon viele intensive intervalle, um sich für einen neuen 24h-weltrekord zu rüsten :l:

[feristelli]

hihi, lauter wappler. der straps absolviert derzeit um die 30 wochenstunden, davon viele intensive intervalle, um sich für einen neuen 24h-weltrekord zu rüsten :l:

 

Auf der Bahn? Jetzt doch?

[wo-ufp1]

Meistens 60 Minuten, ca. 2x die Woche.

 

Ich "freu" mich, wenn ich mal wieder 100-120 Minuten schaffe.

 

Mein "Rekord" liegt um die 180 Minuten.

[Gast zwartrijder]

Auf der Bahn? Jetzt doch?

 

Was wird das nächste sein? 48 Std WR ... 72 Std. WR ...

[Fred82]

Auf der Bahn? Jetzt doch?

 

Nicht 1h, sondern 24h in Berlin am alten Flughafen *Tempelhof

[huby43]

hihi, lauter wappler. der straps absolviert derzeit um die 30 wochenstunden, davon viele intensive intervalle, um sich für einen neuen 24h-weltrekord zu rüsten :l:

 

Und dann? Hat doch sonst nichts zu tun

[NoMan]

off-topic, i know. aber nachdem ja ein paar darauf eingestiegen sind ... hier mehr zu straps weltrekordversuch: http://bikeboard.at/Board/Strasser-will-24hRekord-th207857

[wo-ufp1]

Vielleicht noch, was seht ihr (euch an) bzw hört ihr?

 

Wie die meisten schaue ich mir Serien an (a 30, 45 Minuten), aber auch (Natur) Dokumentationen sowie Unterhaltungssendungen (Kabarett, Comedy).

 

Manchmal telefonierenich auch und vergesse so die Zeit .

 

Fährt eigentlich jemand im abgedunkelten Raum (zB Keller etc.) ohne Musik/Video und dergleichen ?

Hab ich mal gehört, dass dies die ultimative Herausforderung sei. Ich glaub das muss ich auch einmal probieren :f: .

[Chris_01]

Gar nicht, ich fahre draussen 2-3 pro Woche für 1h-1,5h

[Andreas E-M]

Vielleicht noch, was seht ihr (euch an) bzw hört ihr?

 

Wie die meisten schaue ich mir Serien an (a 30, 45 Minuten), aber auch (Natur) Dokumentationen sowie Unterhaltungssendungen (Kabarett, Comedy).

 

Manchmal telefonierenich auch und vergesse so die Zeit .

 

Fährt eigentlich jemand im abgedunkelten Raum (zB Keller etc.) ohne Musik/Video und dergleichen ?

Hab ich mal gehört, dass dies die ultimative Herausforderung sei. Ich glaub das muss ich auch einmal probieren :f: .

 

da ich leider nur im keller für meinen ergo platz hab, fahr ich auch da.

ohne musik und video, ist gut für den geist und die willensstärke zu trainieren

[wo-ufp1]

Gar nicht, ich fahre draussen 2-3 pro Woche für 1h-1,5h

Dein Ergometer steht draußen ? Nicht schlecht.

[PatschnPicker]

hihi, lauter wappler. der straps absolviert derzeit um die 30 wochenstunden, davon viele intensive intervalle, um sich für einen neuen 24h-weltrekord zu rüsten :l:

 

JoJo, is scho guat ...

 

Mädl, mia san jo a nur Hobbetten ...

[regger]

Solange draußen nix geht unter der Woche 3 mal zwischen 40 und 80 Minuten.