Wer trainiert NOCH fleißig draußen?

[NoControl]

3h bei 2grad...brrr

 

mit deinem speck bist eh gut isoliert

[ducatus]

was hat big air vor 09 ? 3h und länger

[bigair]

mit deinem speck bist eh gut isoliert

 

besser blad als langsam.

 

 

 

 

:devil:

[NoControl]

besser blad als langsam.

 

 

 

 

:devil:

 

das eine ergibt doch das andere

[step]

das eine ergibt doch das andere

 

der umkehrschluss gilt leider nicht - manche leute sind ned blad und trotzdem langsam

[snooff]

mit blad und langsam kenn i mi aus:D

[wuwo]

mit blad und langsam kenn i mi aus:D

 

ich mich auch.

[ducatus]

und i mit klein , blad ,bled u langsam:sm:

i wü - aber i kaunn mi net überwinden - es is so kalt

[Hallodri]

Morgen wirds besser ihr waserl,n

Na im Ernst heut ists,s grauslich draussen.

 

lg.

[bigair]

Morgen wirds besser ihr waserl,n

Na im Ernst heut ists,s grauslich draussen.

 

lg.

 

dh morgn 5h :D

[ruffl]

Und jetzt hab ich noch eine Extraeinheit geschoben am Schwedenplatz.

 

Des hab ich auch scho oft.

 

:rofl:

[wuwo]

Des hab ich auch scho oft.

 

:rofl:

 

wie heißt die extraeinheit?

[Gast eleon]

dh morgn 5h :D

 

ja in der therme!

[Hallodri]

dh morgn 5h :D

 

Einedrahrer

Bin dabei zumindest 2 Std.

[ducatus]

1 std laufen 10 KM 100HM (53min)

1,5 std mtb 40 KM 40 HM

[bigair]

1 std laufen 10 KM 100HM (53min)

 

du bist a stund in 53 minuten glaufen? respekt! :wink:

[NoWin]

48 Km bergab

9824 Hm bergab

 

planai.pdf

[Vani]

48 Km bergab

9824 Hm bergab

 

 

Wie schauts aus auf der Planai? Vü Schnee würd ich sagen, wenn ich mir dein PDF File anschau.

 

Bin in 2 Wochen wieder oben und freu mich auf 4 geile Snowboardtage :love:

[mbasti]

Wie schauts aus auf der Planai? Vü Schnee würd ich sagen, wenn ich mir dein PDF File anschau.

 

Bin in 2 Wochen wieder oben und freu mich auf 4 geile Snowboardtage :love:

 

http://www.bergfex.at/schladming-planai/schneebericht/

[NoWin]

Wie schauts aus auf der Planai? Vü Schnee würd ich sagen, wenn ich mir dein PDF File anschau.

 

Bin in 2 Wochen wieder oben und freu mich auf 4 geile Snowboardtage :love:

Gut, Abfahrt bis ins Tal möglich, Skischaukel nach Haus und Reiteralm noch nicht in Betrieb, ansonsten wenig Leute und daher viel Spaß auf der Piste.

[XX1 Andi]

Morgen!

Ich geh jetzt mal laufen, Temperaturen sind erträglich:wink:

[Vani]

Gut, Abfahrt bis ins Tal möglich, Skischaukel nach Haus und Reiteralm noch nicht in Betrieb, ansonsten wenig Leute und daher viel Spaß auf der Piste.

 

Danke für den Bericht, ist immer besser vom wem zu hören, der dort war, als die Schneeberichte (die stimmen oft nicht). Planai ist jedes Jahr ein Erlebnis für sich, auch wenn ich schon seit einigen Jahren immer wieder dort bin.

[ducatus]

du bist a stund in 53 minuten glaufen? respekt! :wink:

 

 

heheh - nein 53 min warens echt -und 1 std steht im tagebuch:D

das is aber eher dahin kreulen -joggen als laufen

grundlagen training halt und fett verbrennen !!!

 

heute dafür feiertag -

nix gmacht - jetzt gehts zur weihnachtsfeier -

morgen punsch fest -

sonntag rennen :f:

[Hallodri]

Also das war ja heute äusserst goiles Wetter 2 Std Gatschhupfen edel

 

lg.

[mbasti]

1,5h kraulen (mit pausen, weil ich leider immer noch hin und wieder beim atmen absauf ) plus 1000m brust