Hallodri Geschrieben 12. Januar 2009 Teilen Geschrieben 12. Januar 2009 wenns des nur als duathlon ohne eisschnellktratzen wär i fix dabei:D Vorsicht beim Wintertriathlon kann man stürzen *duck und wegrenn* Langlaufen ist aber leiwand zumindest klasischer Stil lg. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoRun Geschrieben 12. Januar 2009 Teilen Geschrieben 12. Januar 2009 hab gestern beim ramsauer volkslanglauf ein unfreiwilliges classic-techniktraining absolviert:D nach 20 von 30 km ist mir ein stock gebrochen. bin dann die restlichen 10 km qausi ohne stöcke gelaufen. heut hab ich einen leichten muskelkater in den oberschenkel Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
snooff Geschrieben 12. Januar 2009 Teilen Geschrieben 12. Januar 2009 Vorsicht beim Wintertriathlon kann man stürzen *duck und wegrenn* Langlaufen ist aber leiwand zumindest klasischer Stil lg. :s: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ducatus Geschrieben 12. Januar 2009 Teilen Geschrieben 12. Januar 2009 hab gestern beim ramsauer volkslanglauf ein unfreiwilliges classic-techniktraining absolviert:D nach 20 von 30 km ist mir ein stock gebrochen. bin dann die restlichen 10 km qausi ohne stöcke gelaufen. heut hab ich einen leichten muskelkater in den oberschenkel du wirst a kraft haben beim biken nobody hat mir heute vorrmittag sowas erzählt Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
LBJ Geschrieben 12. Januar 2009 Teilen Geschrieben 12. Januar 2009 schade... bei Eisschnellkratzen, Salzweitstreuen und Punschstandlhüpfen wär' ich auch dabei gewesen;) super bist:toll: .... tut leid, aber im BB gibt es leider schon zu viel Trottln und du bist leider einer (oder eine) davon! ...und nach deinen depperten total witzlosen ersten Kommentaren im BB rückzuschliessen, ... dann weiß man eh schon wie das bei mit dem IQ so ist! Ich finde es wäre besser du, reg. dich beim Hebammenforum oder Alt-Weiber-Hausfrauen-Forum und schreibst dort mit Witz und Heiterkeit weiter. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
maxtc Geschrieben 12. Januar 2009 Teilen Geschrieben 12. Januar 2009 heute 1h geradelt, war recht schattig aber romantisch ist das nimmer bei -7 oder -8 grad... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Runzlbär Geschrieben 12. Januar 2009 Teilen Geschrieben 12. Januar 2009 ich war heut auch noch a Runderl laufen. Hätten aufgrund der Temperaturen nur 2 werden sollen, zum Beine lockern, nach dem gestrigen Intensivtraining. Nachdem ich aber dann warm gelaufen bin, sinds dann doch 4 geworden. da warn die 18° richtig angenehm. (Fahrenheit!) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoFlash Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 Seit Samstag bin ich nicht mehr zum Trainieren gekommen, heute und morgen geht sich auch nix aus. Ich werd unrund!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast Tom Turbo Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 Seit Samstag bin ich nicht mehr zum Trainieren gekommen, heute und morgen geht sich auch nix aus. Ich werd unrund!! Du meinst du wirst rund :bump: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
bigair Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 Seit Samstag bin ich nicht mehr zum Trainieren gekommen, heute und morgen geht sich auch nix aus. Ich werd unrund!! fast das gleiche bei mir. vor freitag wirds nix :f: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Hallodri Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 Ich komme die ganze Woche net dazu na wurscht bei den Temperaturen kann man eh weite Pullover tragen. Über die Feiertage so schön mein Gewicht gehalten und brav gefahren und jetzt ..... lg. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
feristelli Geschrieben 13. Januar 2009 Autor Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 fast das gleiche bei mir. vor freitag wirds nix :f: (nach 18h training hast angst blad zu werden? dann nutzt's nix. gib's auf. :devil:) hast schon öm-fotos irgendwo hochgeladen? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
bigair Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 (nach 18h training hast angst blad zu werden? dann nutzt's nix. gib's auf. :devil:) hast schon öm-fotos irgendwo hochgeladen? na, aba a video. hab keine büdln gmacht aufgrund eines technischen gebrechens Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
flex1649345348 Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 heute 2,5h rollen. In der Sonne gehts ja einigermaßen aber ab 4 wenn die Berge ihre Schatten werfen... huiii da bin i echt froh wenn i daham bin! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Mike40 Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 Runderl mit 1:50 in Mauerbach (Sophienalpe). Aufe woas woam und obe saukolt.:D Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
m2 Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 Grad a stundel bei -6°C mit Stirnlampe und den Leningrad Cowboys im Ohr laufen gwesen Extrem leiwand I bin momentan fui motiviert Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sigal Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 war het 3 Stunden Langlaufen... :love::love: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
terminator Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 ne stunde laufen, dann ist der ärger vom büro wie weggeblasen :-) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Mike40 Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 ne stunde laufen, dann ist der ärger vom büro wie weggeblasen :-) Do miaßt i oft minimum 40 Stundn renna damit i den Ärger von da Bude los werd. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
terminator Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 Do miaßt i oft minimum 40 Stundn renna damit i den Ärger von da Bude los werd. Ka problem, kummst am donnerstag zur nächsten runde afoach mit Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ratscherl Geschrieben 13. Januar 2009 Teilen Geschrieben 13. Januar 2009 1h sex zählt auch!? natürlich sex mit dem mir liebsten mein rr :love: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
sake Geschrieben 14. Januar 2009 Teilen Geschrieben 14. Januar 2009 i traus mi fast ned schreiben: gestern 3 h langlaufen im herrlichen sonnenschein. ohne handschuhe und die ärmeln schon aufgekrämpelt :love: heute dafür schneeregen, wind und kälte: 1 stunde donauinsel laufen :k: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
steve4u Geschrieben 14. Januar 2009 Teilen Geschrieben 14. Januar 2009 i traus mi fast ned schreiben: gestern 3 h langlaufen im herrlichen sonnenschein. ohne handschuhe und die ärmeln schon aufgekrämpelt :love: heute dafür schneeregen, wind und kälte: 1 stunde donauinsel laufen :k: Wechsel oder St. Jodok?? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
sake Geschrieben 14. Januar 2009 Teilen Geschrieben 14. Januar 2009 Wechsel oder St. Jodok?? wechsel und für meine tageskarte vom sonntag hab ich noch 2 euro kassiert Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Sigal Geschrieben 14. Januar 2009 Teilen Geschrieben 14. Januar 2009 1 Stunde laufen, in traumhafter Winterlandschaft!! Lg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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