NoAge Geschrieben 5. Mai 2008 Teilen Geschrieben 5. Mai 2008 mit welchen Trainingseinheiten bring ich die effektiv hoch? Möcht einfach schneller auf Rennen werden. Freu mich auf Tipps! :l: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Weight Weenie Geschrieben 5. Mai 2008 Teilen Geschrieben 5. Mai 2008 Ich bin gespannt auf die Antworten! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
revilO Geschrieben 5. Mai 2008 Teilen Geschrieben 5. Mai 2008 Eddy Merckx meinte dazu nur: "Trainiere viel!" Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoAge Geschrieben 5. Mai 2008 Autor Teilen Geschrieben 5. Mai 2008 Supa! Das mach ich schon und erhalte dann schlaue Tipps, dass ich zuviel mach! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
revilO Geschrieben 5. Mai 2008 Teilen Geschrieben 5. Mai 2008 jedes Radsporttrainingsbuch geht der Frage nach, wie man schneller wird, seine Leistungsfähigkeit verbessert oder wie du es ausdrückst, man seine Dauerwattleistung erhöht da findest du Bücher: Amazon Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoPain Geschrieben 5. Mai 2008 Teilen Geschrieben 5. Mai 2008 steht da auch drin wie ich am berg schneller werde? wengan 29.7. warats .. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
revilO Geschrieben 5. Mai 2008 Teilen Geschrieben 5. Mai 2008 wer in der Ebene stoak is und ka Wampn hot, muaß nur mehr begreifen, doss er a am Berg stoak is des steht durtn olladings net drinnan Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoPain Geschrieben 5. Mai 2008 Teilen Geschrieben 5. Mai 2008 ich werd ma beim worsi an termin für eine absaugung ausmachen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Gast NoPulse Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 ich werd ma beim worsi an termin für eine absaugung ausmachen Vielleicht kannst ja einen Gruppenpreis vereinbaren...werd meinen Rucksack vorn auch nicht los:f: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
shroeder Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 Supa! Das mach ich schon und erhalte dann schlaue Tipps, dass ich zuviel mach! vielleicht hast einfach die grenzen der durch deine physis gesteckten maximalen leistungsfähigkeit bereits erreicht? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
revilO Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 ich werd ma beim worsi an termin für eine absaugung ausmachen wer ka Wampn hot, braucht an Psychologen, kummt eventuell sogoa günstiger Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
prinz_f Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 effektiv am besten erhöht die Dauerwattleistung: Gruber-Assist :devil: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
mark1649345306 Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 effektiv am besten erhöht die Dauerwattleistung: Gruber-Assist :devil: ja und ich hab ghört mit ergomo gekoppelt kannst ganz fein einstellen wieviel watt du fahren willst ... geht aber nur mit scheibn weil sonst hörst den motor surren musst dich beim nopain erkundigen Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoPain Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 wer ka Wampn hot, braucht an Psychologen, kummt eventuell sogoa günstiger den wirst du dann im august brauchen, wenn ich mit dir abgerechnet habe Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
revilO Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 den wirst du dann im august brauchen, wenn ich mit dir abgerechnet habe du bist meine größte Trainingsmotivation und ich stelle mich dem Bären in seiner Höhle am 22.7 in der Lobau Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoPain Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 du bist meine größte Trainingsmotivation und ich stelle mich dem Bären in seiner Höhle am 22.7 in der Lobau darf ich dann 30 Sekunden hinter dir starten? :devil: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
revilO Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 darf ich dann 30 Sekunden hinter dir starten? :devil: is mir recht, dann weiß ich nach zwei Minuten im Ziel, um wie viel du hinter mir liegst Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoPain Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 Super! Gefahren wird bis der Damm bricht. Ich freu mich! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Kettenstreber Geschrieben 6. Mai 2008 Teilen Geschrieben 6. Mai 2008 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoAge Geschrieben 8. Mai 2008 Autor Teilen Geschrieben 8. Mai 2008 vielleicht hast einfach die grenzen der durch deine physis gesteckten maximalen leistungsfähigkeit bereits erreicht? hob i gwiss ned. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Carby Geschrieben 9. Mai 2008 Teilen Geschrieben 9. Mai 2008 Soviel Text und bis jetzt noch keine gscheite Aussage, dies verspricht wirklich Kultstatus. Carby Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
revilO Geschrieben 9. Mai 2008 Teilen Geschrieben 9. Mai 2008 Soviel Text und bis jetzt noch keine gscheite Aussage bei Fragen mit so offensichtlicher Antwort fällt es schwer, ausschweifende Antworten zu geben, denn dass man die Dauerwattleistung erhöht, indem man den Druck am Pedal steigert, sollte klar sein Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Carby Geschrieben 9. Mai 2008 Teilen Geschrieben 9. Mai 2008 sag ich doch, wird ein Klassiker ....... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
shroeder Geschrieben 9. Mai 2008 Teilen Geschrieben 9. Mai 2008 bei Fragen mit so offensichtlicher Antwort fällt es schwer, ausschweifende Antworten zu geben, denn dass man die Dauerwattleistung erhöht, indem man den Druck am Pedal steigert, sollte klar sein und das soll funktioniern? kann das wer bestätigen? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
bigair Geschrieben 9. Mai 2008 Teilen Geschrieben 9. Mai 2008 und das soll funktioniern? kann das wer bestätigen? nur wennma in die richtige richtung drückt Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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