biken7 Geschrieben 20. März 2012 Geschrieben 20. März 2012 Hallo! Ist kein morbus schlatter. Für den bin ich schon zu Alt. Die OP steht im April an! Zitieren
ttNick Geschrieben 20. März 2012 Geschrieben 20. März 2012 Schaut aus wie eine Flüssigkeitsansammlung.. Was wird bei der OP gemacht? lg und gute Besserung! Zitieren
biken7 Geschrieben 21. März 2012 Geschrieben 21. März 2012 Längsschnitt durch die Patellasehne und nach dem abgestorbenen Gewebe suchen! Zitieren
t.steels Geschrieben 23. Januar 2013 Geschrieben 23. Januar 2013 ....muss aus aktuellem anlass diesen alten thread wieder aufwärmen. ich hab gerade meinen MRT befund bekommen und ärgere mich wieder mal das ich nix versteh.....termin mit spezialisten ist bereits gebucht, möchte aber trotzdem vorab ein paar einzelheiten wissen! wer kann mir das "übersetzen"? danke vorab! lg Zitieren
zweiheimischer Geschrieben 23. Januar 2013 Geschrieben 23. Januar 2013 (bearbeitet) .... wer kann mir das "übersetzen"? danke vorab! lg übs: a ruh geben bis du beschwerdefrei bist. sonst ärgerst dich nu länger damit rum. den rest sagt der doc. PSS is ein luder. im schlimmsten fall muss man eine lange pause einkalkulieren, evtl ein zwei jahre auf alternativsportarten umsteigen. aber besser ein jahr was anderes machen als PSS für immer. Bearbeitet 23. Januar 2013 von zweiheimischer Zitieren
t.steels Geschrieben 23. Januar 2013 Geschrieben 23. Januar 2013 übs: a ruh geben bis du beschwerdefrei bist. sonst ärgerst dich nu länger damit rum. ups....so genau wollt ichs gar ned wissen! Zitieren
biken7 Geschrieben 23. Januar 2013 Geschrieben 23. Januar 2013 Ganz vergessen mich zu melden! OP im April, Schmerzen noch immer da! Operierender Arzt meint, es passt! Weiter Info eines anderen Chirugen eingeholt: Muss nochmals operiert werden. Jetzt schau i aber bled aus da Wäsch!!! Will mich aber nicht operieren lassen: Es kann ja besser werden, gleich bleiben oder schlechter, d. h. die Sehne ist zu dünn und reißtt!!! Ich weiß eigentlich nicht mehr weiter!!!! Bin für jeden Rat u./o. Tipp offen! Zitieren
biken7 Geschrieben 26. Februar 2013 Geschrieben 26. Februar 2013 War wieder mal bei einem anderen "Kniespezalisten". Er hat mir nach jetzigem Zustand und MR ein PSS diagnostiziert. Was werde ich jetzt probieren? Exzentrisches Krafttraining! Sonst eher ratlos. Zitieren
t.steels Geschrieben 28. Februar 2013 Geschrieben 28. Februar 2013 ich hab auch wieder mal ein akutes PSS und bin momentan bei meiner physio mit FDM (Fasziendistorsionsmodell) in behandlung. tut zwar sauweh, aber hilft auch... mein "kniespezialist" hat mir dazu geraten, weil er bei vielen patienten gute erfolge damit erziehlt hat. exzentrisches krafttraining und dehnen ist sowieso standard bei PSS. näheres gern per PM lg Zitieren
biken7 Geschrieben 28. Februar 2013 Geschrieben 28. Februar 2013 Werde mich mal betreffend deiner Behandlungsart schlau machen. Bei offenen Fragen werde ich mich melden! DANKE!!! lg Zitieren
kodiacc Geschrieben 28. März 2016 Geschrieben 28. März 2016 Ich will nicht der Bumann sein und einen 3 Jahre alten Thread wieder "aufkochen". Da ich aber über google hier hergekommen bin und mit dem Begriff "Patella" das hier der größte Thread war, werd ich hier mal reinposten. Ich hab nun auch Probleme mit der Patellasehne. Also die Symptome sind wohl deutlich, dass es Patella ist. Nach der Ausfahrt heute und starken Schmerzen habe ich dort nun einen Roten Fleck und eine leichte "Schwellung". Die Schmerzen dort hatte ich eigentlich das 1. mal letztes jahr im Juni nach Leihrad auf Mallorca und 700km in einer Woche. Womöglich war das Leihrad nicht optimal eingestellt, Sitz zu niedrig/zu weit vorne. Seitdem bin ich eigentlich mehrere Tausend Kilometer ohne weitere Probleme gefahren. Die Probleme traten dann wieder im Oktober auf, hab dann 3 Wochen pause gemacht, hat nichts geholfen. Bin dann aber immer wieder Ausfahrten gefahren ohne jegliche Probleme. So, Jetzt nach ca. 1200km dieses Jahr hatte ich eben gestern und heute deutliche Schmerzen. Ich kenne meinen Körper mittlerweile ziemlich gut, ich habe Anterior Pelvic Tilt, also ein Hohlkreuz mit sehr stark verkürzten Quadrizeps und Hüftbeuger, was bei mir wohl zu 90% die Ursache ist. Eine Blackroll besitze ich schon länger und ich hab auch das Gefühl dass ich dadurch das Problem die letzte Zeit immer ganz gut verhindern konnte. Durch den langen Winter und sehr viel Sitzen am PC und wenig Sport hat sich das nun zum Frühjahr wieder total verkürzt/verhärtet. Falls ich doch mal eine Meinung von einem Doc bzw. Physio will - habt ihr Empfehlungen? Ich hab auf jeden Fall keine Lust auf dumme Meinungen von inkompetenten Ärzten. Ich will weder Vitamin Tabletten noch anderen Blödsinn machen Ich denke viel stretching und black roll sollte mein Problem lösen. Ich merk es derzeit ja wie der Quadrizeps förmlich hin und herspringt auf der Blackroll weil er so hart/tight ist. Zitieren
ricatos Geschrieben 29. März 2016 Geschrieben 29. März 2016 Hatte selbst 1-2 Jahre immer wieder Probleme (Entzündung) mit der Patella Sehne. Hab auch viel probiert. Von Black Roll über Kinesio-Tapes bis zu Akupunktur. Hat zwar die Schmerzen etwas gemildert, aber erst eine mehrmonatige Pause hat eine endgültige Heilung gebracht. Zitieren
freehamster Geschrieben 8. April 2016 Geschrieben 8. April 2016 Hi, in Linz kann ich diesen Herren empfehlen: http://sportmediziner.at/ordinationen-praxis/rainer-hochgatterer/ Ansonsten dehnen, dehnen, dehnen, Blackroll, dehnen, Sportmassage, dehnen. Habe ich schon dehnen gesagt? Zitieren
Essi Geschrieben 8. April 2016 Geschrieben 8. April 2016 Hatte selbst 1-2 Jahre immer wieder Probleme (Entzündung) mit der Patella Sehne. Hab auch viel probiert. Von Black Roll über Kinesio-Tapes bis zu Akupunktur. Hat zwar die Schmerzen etwas gemildert, aber erst eine mehrmonatige Pause hat eine endgültige Heilung gebracht. Genau so isses, einfach Ruhe geben. Ev. Voltaren als Entzündungshemmer und gut is. Sämtliche Therapien sprechen nicht wirklich an. War bei meinen Kollegen und auch bei mir so. Einfach in Ruhe ausheilen lassen... Zitieren
shroeder Geschrieben 8. April 2016 Geschrieben 8. April 2016 Hi, in Linz kann ich diesen Herren empfehlen: http://sportmediziner.at/ordinationen-praxis/rainer-hochgatterer/ Ansonsten dehnen, dehnen, dehnen, Blackroll, dehnen, Sportmassage, dehnen. Habe ich schon dehnen gesagt? Zusätzlich dazu haben jene Physiotherapeuten, welche mich die letzten Wochen im Zuge physikalischer Behandlung quält haben empfohlen, gelegentlich zu dehnen... Zitieren
Essi Geschrieben 9. April 2016 Geschrieben 9. April 2016 also ich hatte den Scheiß 2x in meinem Leben und mein Sportarzt hatte mir ausdrücklich gesagt " nicht dehnen bei Entzündung", nur absolute Ruhe fürs Knie. Die Sache war in ca 10 bis 14 Tagen erledigt. Anscheinend sind sich da die Ärzte auch nicht einig. Zitieren
noBrakes80 Geschrieben 9. April 2016 Geschrieben 9. April 2016 ich hab auch ein ähnliches problem mit der Patellasehne. was bei mir blöderweise noch dazukommt is, dass der Sehnenansatz verknöchert ist. das hat sich nach einer Marknagelenfternung nach und nach langsam entwickelt - Ossifikationen. Erst wusste auch keiner so richtig weiter bzw hat man das GEfühl man wird nicht ernstgenommen, läuft von einem Arzt zum anderen, hab dann eine erfolglose Stosswellentherapie selber bezahlt bis noch mal geröngt wurde, da hat ma dann gut gesehn dass es vernköchert is. Jetzt müsste ich halt mal eine kleine OP machen lassen. aber das mit geplanten OP is halt immer so eine Sache. es passt einfach nie so richtig in den Plan. :-/ Zitieren
noBrakes80 Geschrieben 9. April 2016 Geschrieben 9. April 2016 (bearbeitet) also ich hatte den Scheiß 2x in meinem Leben und mein Sportarzt hatte mir ausdrücklich gesagt " nicht dehnen bei Entzündung", nur absolute Ruhe fürs Knie. Die Sache war in ca 10 bis 14 Tagen erledigt. Anscheinend sind sich da die Ärzte auch nicht einig. ja bei Entzündung erscheint mir dehnen auch nicht logisch. Ärzte und Physio sind sich da oft nicht einig meine Erfahrung. Bearbeitet 9. April 2016 von noBrakes80 Zitieren
shroeder Geschrieben 9. April 2016 Geschrieben 9. April 2016 also ich hatte den Scheiß 2x in meinem Leben und mein Sportarzt hatte mir ausdrücklich gesagt " nicht dehnen bei Entzündung", nur absolute Ruhe fürs Knie. Die Sache war in ca 10 bis 14 Tagen erledigt. Anscheinend sind sich da die Ärzte auch nicht einig. Die unterschiedliche Herangehensweise wird damit zu tun haben, dass die Schmerzen bei Verkürzung unabhängig einer allfälligen Entzündung gleich sind. Zitieren
freehamster Geschrieben 11. April 2016 Geschrieben 11. April 2016 In der Akutphase ist natuerlich Schonung angesagt. Aber dann ran an die Flachsn Und dehnen ist nicht gleich dehnen... Nennen wir es "mobility work", idealerweise unter Anleitung eines Physios. Man muesste halt zuerst die Ursache des PSS finden, aber auch das stellt ein faehiger Sportmediziner schnell fest. Zitieren
kodiacc Geschrieben 28. Juni 2016 Geschrieben 28. Juni 2016 (bearbeitet) bin jetzt auch bei der stoßwellentherapie, nachdem es vor 2 wochen nach dem wandern wieder sehr akut wurde. mach jetzt auch schon seit märz damit rum, habe aber noch nie wirklich ruhe gegeben. das ist eben auch das problem, man fühlt sich ziemlich alleine weil alle andern offenbar beschwerdefrei ihre kilometer abreissen, und kommt sich ziemlich blöd vor, vor allem wenn man so sachen hört wie "das gibts doch nur im basketball oder bei läufern". hoffen wir mal dass das mit der stoßwellentherapie ansetzt. einen MRT hab ich auch machen lassen, befund => nichts. Was mich auch sehr komisch stimmt. sollte man so eine entzündung nicht sehen dort? die Stoßwellentherapie ist mit sehr wenigen intensität schon schmerzhaft was für eine starke Entzündung spricht. Welche Dehnübungen macht ihr? Eh die für den Quadrizeps, für den Hüft beuger (psoas) oder? also die gängigen die man so macht, wenn man vorne verkürzt ist?! ich hab starkes Anterior pelvic tilt was bei mir wohl die hauptursache ist. Bearbeitet 28. Juni 2016 von kodiacc Zitieren
biken7 Geschrieben 28. Juni 2016 Geschrieben 28. Juni 2016 Bei mir hat ja die Stoßwellentherapie alles nur noch verschlechtert! Ich hab mir auch sagen lassen, dass es schon Therapieansätze gibt, bei denen man gezielt gegen den Schmerz trainiert. (soweit man es aushält) Speziell auch bei Patellasehnenproblemen! Zitieren
ricatos Geschrieben 29. Juni 2016 Geschrieben 29. Juni 2016 Einem Freund hat der Physio so ein Nadel (Akupunkur) Kissen empfohlen, und hat auch ganz gut geholfen. Zitieren
kodiacc Geschrieben 29. Juni 2016 Geschrieben 29. Juni 2016 Bei mir hat ja die Stoßwellentherapie alles nur noch verschlechtert! Ich hab mir auch sagen lassen, dass es schon Therapieansätze gibt, bei denen man gezielt gegen den Schmerz trainiert. (soweit man es aushält) Speziell auch bei Patellasehnenproblemen! okay. was hat bei dir geholfen? du wurdest ja auch operiert oder? bin auch schon total verzweifelt, ich hab auch das gefühl es hat sich seither verschlechtert aber es soll ja besser werden nach der 1. sitzung. Zitieren
biken7 Geschrieben 29. Juni 2016 Geschrieben 29. Juni 2016 Nach der OP ist es ja nicht besser geworden. Hab dann eine 14 tägige Therapie mit Niederfrequenz Strom, Heilmassage und Heilgymnastik gemacht. Am vorletzten Therapietag ist man draufgekommen, dass auf die Ultraschallbehandlung vergessen wurde. Also auch noch gemacht. Mit dem Ergebnis, dass die Patellasehne irrsinnig angeschwollen ist und ich die Therapie sofort abbrechen musst. Entlassen wurde ich mit einer dicken Sehne die weiterhin schmerzte. Habe mich darüber sogar beim Institutschef beschwert! Lange Rede kurzer Sinn! Ich habe mich dann aufs Rad gesetzt. Jede Umdrehung war ein Schmerz, an dem ich mich bald schon gewöhnte. Eher noch als im Alltag! Ein halbes Jahr später bin ich in die Kraftkammer und habe meine Beinmuskulatur gestärkt. In dem Jahr bin ich 6.000 km mit dem Rad gefahren. Mit der Zeit ist es dann besser geworden. Hatte aber noch einen Winter danach beim Skifahren Schmerzen. 2015 u. 2016 keine Schmerzen mehr. Weiterhin im Fitnesscenter incl. dehnen nach den Übungen. Im Nachhinein glaube ich, dass durch die Ultraschalltherapie eine "richtige" Entzündung in der Sehne ausgelöst wurde, die dann eine Selbstheilung mit sich zog. Zitieren
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