aty02006 Geschrieben 12. August 2004 Teilen Geschrieben 12. August 2004 Hi Leute !! Zu mir: Ich fahr seit ca. 2 monaten intensiv rennrad hab volle pulle angefangen bin in der zeit ugf 2500 km geradelt alles grundausdauer und leichtes intervalltraining bissale sprinten... Die Frage: Ich möchte anfangen mal kleine leichte bergstrecken zu fahren weil ich bis jetzt immer nur auf der donauinsel und flachen landstraßen (hainburg umgebung ) herumgurke. Also ich wohne in wien 22. bezirk hat jemand einen vorschlag wo hier in der nähe eine schöne strecke zum anfangen wäre oder bin ich in der umgebung eher schlecht dran (am besten sehr wenig befahrene landstraßen udg.) also ich hoffe das ist nicht bissal zuviel verlangt aber ich freu mich schon auf die antworten THX. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
grundi Geschrieben 12. August 2004 Teilen Geschrieben 12. August 2004 Hmm, wenns Dir net zu weit is, komm in die Bucklige Welt, da hast alles, von zart bis hart . Na, da hast richtige Berge (Wechsel, Feistritzsattel, Rams...) und zarte Hügerl hast auch. Bei interesse pm, dann schick ich Dir .ovl´s und mein Nummer, dann könnt ma a Runderl starten. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ruffl Geschrieben 12. August 2004 Teilen Geschrieben 12. August 2004 Des is einfach: Über die DI nach Korneuburg einrollen - Kreuzenstein - Goldenes Bründl - Ober Gänserndorf - Kreuttal - Schleinbacher Berg - Groß Ebersdorf - Gerasdorf - 22. ca. 100km hügeliges Profil mit 1000hm. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
grundi Geschrieben 12. August 2004 Teilen Geschrieben 12. August 2004 Net schlecht, hab heut 87 km mit 1700 hm gmacht, frag mich aber nicht wie´s mir daheim gangen is :k: . Auf den ersten 40 km waren 1100 hm fällig. Die Bucklige Welt und das Wechselland lassen grüssen. Bei uns sind zwischen 500 und 700 hm vorprogramiert. Überhautp von da wo ich wohn ich muss immer am Ende einer Runde den Berg rauf. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ruffl Geschrieben 12. August 2004 Teilen Geschrieben 12. August 2004 Naja ich hab erm amal was leicht-verdauliches zamgestellt. Im Herbst kann er dann schon den 160km/2500hm in Angriff nehmen. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
grundi Geschrieben 12. August 2004 Teilen Geschrieben 12. August 2004 Naja, aber ich denk mal, wenn er in 2 Monat 2500 km fahrt, verträgt er das schon. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ruffl Geschrieben 12. August 2004 Teilen Geschrieben 12. August 2004 Man solls nicht übertreiben. Aber wenn das zu leicht ist dann ab ins Triestingtal mit 220km/3400hm. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
aty02006 Geschrieben 12. August 2004 Autor Teilen Geschrieben 12. August 2004 Wow danke für die schnellen antworten ich werde mal ruffls aufruf folgen und nächste woche -- Über die DI nach Korneuburg einrollen - Kreuzenstein - Goldenes Bründl - Ober Gänserndorf - Kreuttal - Schleinbacher Berg - Groß Ebersdorf - Gerasdorf - 22. -- in angriff nehmen -hört sich für den anfang gut an aber Triestingtal mit 220km/3400hm da werde ich dann ein blutiger klumpen sein ein häßliches greßliches elend.... das lass ich dann mal daweil...denk ich :f: also danke jungs !!! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ruffl Geschrieben 12. August 2004 Teilen Geschrieben 12. August 2004 Na des is echt a super Runde im Weinviertl. Wennst as mal gfahrn bist kann ich dir gern eine Neue geben. Das mim Triestingtal is dann was mit richtigen Bergen im Gegensatz zu den Hügeln im Weinviertel. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
NoWin Geschrieben 13. August 2004 Teilen Geschrieben 13. August 2004 Man kann dann noch einbauen: Pfösing, Manhartsbrunn oder in den Süden wechseln und im Wienerwald herumkurven´! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
SAMC Geschrieben 13. August 2004 Teilen Geschrieben 13. August 2004 ...nicht zu vergessen das leithagebirge - wenn man das an den 3. stellen stotzing, hof und kaisersteinbruch überfährt kommt man auch auf knapp 1000 hm. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
vico Geschrieben 15. August 2004 Teilen Geschrieben 15. August 2004 Hallo Jungs, hat jemanden Höhendiagram (am besten Polar File) von Wechsel, Feistritzsattel, Rams oder andere Berge im Umgebung Bucklige Welt und Wechselland. Wenn ja, dann bite an vician@murexin.sk posten. Danke . Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
revilO Geschrieben 15. August 2004 Teilen Geschrieben 15. August 2004 der einzig wahre Bergriese ist die "Rosalia" im Burgenland, ihres Zeichens zweithöchster Berg des gelobten Landes http://home.tele2.at/rosalia/ dort könnt ihr euch (zeitmäßig) sogar mit dem MTB-Berg-Vizestaatsmeister Michi Knopf messen im übrigen findet am 26.9 eben dort für alle Hobbyfahrer ein Bergzeitfahren statt Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wuphi Geschrieben 15. August 2004 Teilen Geschrieben 15. August 2004 tja.......einfach nach osttirol foan, da geht höchstens 2km flach und dann wieder berg (aber richtige berge, nit so gschupfte miggalan (Hügel) ) ausserdem weat da hämmatokritwärt deutlich aufgebessert immer hin 1300m ausgangshöhe :s: :s: greetz an die flachländer Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
wobe Geschrieben 16. August 2004 Teilen Geschrieben 16. August 2004 Hi! Rollst Dich vom 22. locker über den Donauradweg nach Greifenstein ein, dann hinauf nach Hadersfeld, schöne längere, gleichmässige Steigung. Wenns Dir für einmal zu kurz ist (3 - 4 km schätz ich), fährst halt noch ein-, zweimal rauf, danach locker auspedalieren nach Hause... Viel Spaß - das geht auch schnell einmal am Abend! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
colnago-fan Geschrieben 16. August 2004 Teilen Geschrieben 16. August 2004 Original geschrieben von revilO der einzig wahre Bergriese ist die "Rosalia" im Burgenland, ihres Zeichens zweithöchster Berg des gelobten Landes ............... Jawohl, so ist es!!!! Rosalia rulez... Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
ricatos Geschrieben 16. August 2004 Teilen Geschrieben 16. August 2004 meine lieblingsberge in der nähe: 1. hocheck (bei berndorf) - hab dort auch schon öfters den trampusch getroffen 2. pfaffensattel 3. wennst mal in hainburg bist, dann fahr mal den braunsberg hoch. kurz aber giftig (bis über 20% steigung) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Michi Geschrieben 21. August 2004 Teilen Geschrieben 21. August 2004 hey - monsieur colnago... danke erstmal für die bänder! hast selbst schon eine rosalia zeit stehen? schreib dem loidi eine mail damitst in die liste kommst! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
colnago-fan Geschrieben 22. August 2004 Teilen Geschrieben 22. August 2004 @ Michi Bitte, gern geschehen. Hab grad die Liste der BgldRundF gesehen. Eh gut gefahren. War da Hasi nix dabei, weil gfunden hab ich ihn in der Liste nicht und das er mitfahrt hams groß in den medien angekündigt. Am Sa. war er jedenfalls seinen Vater anfeuern beim Krit. Hab scho a Zeit für die Rosalia, die ist aber noch nicht herzeigbar. 28,51 aber net weitersagen "genier" Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Michi Geschrieben 22. August 2004 Teilen Geschrieben 22. August 2004 danke für die gratulation! da hasi war eh dabei - is aber am geschriebenstein abgrissn - hat zwar hineinattackiert, hat dann aber bald hinausgenommen und is dann ziemlich gestanden... hab' nach dem rennen mit ihm gesprochen - da hat er mir dann allerdings gesagt dass er sehnenprobleme ghabt hat... wenn er wirklich in form is, reißt er da nämlich sicher net ab! morgen fahrt er nach frankreich rennen fahren! wo? - des weiß i net genau! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
colnago-fan Geschrieben 22. August 2004 Teilen Geschrieben 22. August 2004 Aber Michi andere Frage, gibts die 10 min Regel nimma oder sind die Zeiten in der ErgebListe falsch. Weil da werden einige ca. 40% mit über 20 min rückstand gewertet. Oder ist des Auslegungssache der Rennleitung Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Michi Geschrieben 22. August 2004 Teilen Geschrieben 22. August 2004 ach ja zur rosalia: zum genieren gibts gar nix - die einen trainieren mehr und fahren schneller, die anderen weniger und fahren eben weniger schnell... allerdings gibts da noch die, die sauviel trainieren und aber uuur langsam sind... wurscht! vielleicht möchtest amal an persönl. rekord fahren - dann fahr' ma zu dritt oder zu viert hoch, ganz gleichmäßig - dann kannst bei guten bedingungen einmal a gscheite zeit fahren! und die trag' ma dann in die liste ein! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Michi Geschrieben 22. August 2004 Teilen Geschrieben 22. August 2004 bei rundfahrten (als nicht bei rundstreckenrennen mit z.b. 10 runden) wird das hauptfeld oft auch mit mehr rückstand gewertet - i kenn' mi da net genau aus - i glaub' des checkt keiner genau! die gruppe heute wurde bei der ersten zieldurchfahrt aus dem rennen genommen - die 15km zusatzschleife mussten die also nimma fahren... dafür ist ihnen die zeit angerechnet worden die wir für die zusatzrunde gefahren sind und den rückstand den die bei der ersten durchfahrt hatten! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
colnago-fan Geschrieben 22. August 2004 Teilen Geschrieben 22. August 2004 thx für die aufmunternden Worte, ich glaub bei mir hängts noch ein wenig Luft mäßig ab. Bin erst seit +3 Mon NICHTMEHR Aber mein pers. Rekord werd ich am 26.09 beim BZF aufstellen, hoff ich halt unter 26 wär scho was, wobei ob sich des ausgeht :k: Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Michi Geschrieben 22. August 2004 Teilen Geschrieben 22. August 2004 a geh - des wird schon! i bin gestern mit am trainingskollegen gefahren... war a bissl demotiviert weils zur zeit net so lauft, weil er eben net zu trainieren kommt (heer)... da ich ohnehin als wettkampfvb. flott drüberfahren wollte bin i um die 19:30 raufgfahren - mit ihm im windschatten - er selbst ist dann zwar ganz oben abgrissn, hätt' aber vorher net glaubt dass er unter 21min. fahrt - und trotzdem isser bei schlechten bedingungen (wind) unter 20min. gfahren! und ist jetzt deutlich motivierter! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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