FP24 Geschrieben 18. November 2017 Teilen Geschrieben 18. November 2017 Hallo, mal eine generelle Frage macht es eurer Meinung nach Sinn im Hobby/Amateurbereich sich einen Trainer zu Leisten? Bzw. hat jemand Erfahrung damit? bin gerade am überlegen ob ich mir für die Saisonvorbereitung 2018 jemanden holen soll der mein Training plant und Überwacht. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
der Markus Geschrieben 19. November 2017 Teilen Geschrieben 19. November 2017 Kommt wohl drauf an! Wennst ein Jahr lang im GA01 herumfahren willst wäre ein Trainer wohl Luxus! Sonst unter Umständen sinnvoll! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
zepequeno Geschrieben 19. November 2017 Teilen Geschrieben 19. November 2017 Wenn du ein bestimmtes Problem angehen willst, sicher. Wenn du einfach gerne etwas machst, sicher nicht. Wenn du das Alphatrainingstier Gen besitzt, wie so viele, brauchst du jemanden der dich permanent zurück pfeift. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
FP24 Geschrieben 19. November 2017 Autor Teilen Geschrieben 19. November 2017 Natürlich wäre das zur WK Vorbereitung mit Schwerpunkt Zeitfahren. Mir geht es vor allem darum mal zu sehen was ein Trainer machen würde. In Büchern, Internet etc wird man ja mit so viel unterschiedlichen Informationen erschlagen. Und meistens gehen meine eigenen Pläne dann in die Richtung, zu viel, zu Intensiv. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
zepequeno Geschrieben 19. November 2017 Teilen Geschrieben 19. November 2017 Jedes Training ein Zeitfahren? Ein Trainer bringt es. Du musst es nur schaffen die Alphas ziehen zu lassen, beim Wettkampf sehen die dann nur dein Rücklicht. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
FP24 Geschrieben 19. November 2017 Autor Teilen Geschrieben 19. November 2017 Jedes Training ein Zeitfahren? Ein Trainer bringt es. Du musst es nur schaffen die Alphas ziehen zu lassen, beim Wettkampf sehen die dann nur dein Rücklicht. Der Großteil meiner Wettkämpfe werden Zeitfahren sein. Kann jemand für Österreich auch Empfehlungen von Trainern geben? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
exotec Geschrieben 19. November 2017 Teilen Geschrieben 19. November 2017 Der Großteil meiner Wettkämpfe werden Zeitfahren sein. Kann jemand für Österreich auch Empfehlungen von Trainern geben? dazu würde ich versuchen Reini zu buchen :-) Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
FP24 Geschrieben 19. November 2017 Autor Teilen Geschrieben 19. November 2017 dazu würde ich versuchen Reini zu buchen :-) Das der Reini mich trainiert wage ich zu bezweifeln ^^ Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Karl_rudolf Geschrieben 19. November 2017 Teilen Geschrieben 19. November 2017 Ich persönlich arbeite bereits des längeren mit einem Trainer. Für mich liegt der große Mehrwert darin, dass ich meine Trainingszeit effizienter nutze (und meine Zeit ist begrenzt). Dazu muss ich wiederum nicht selbst Zeit investieren um einen PLan zu haben, sondern kann gleich strukturiert loslegen. Weiters bekomme ich regelmäßig Feedback von außen, bin in einer entsprechenden Gemeinschaft (Erfahrungsaustausch) und kann Fragen zu Ernährung, Taktik und Wettkämpfen (also Fragen abseits des reinen Trainings) persönlich mit meinem Trainer besprechen. Unterm Strich für mich ein gut investiertes Geld. Einen Trainer zu finden welcher zu dir passt (inhaltlich, geografisch, kommerziell, ...) ist mMn nicht einfach. Für mich ist es notwendig, dass ein sehr großes Vertrauen zum Trainer besteht! Mit Namen wo ich persönliche Erfahrung habe kann ich dir nur im Großraum Wien dienen, hier aber gerne per PN. Lg Karl Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
memyself Geschrieben 19. November 2017 Teilen Geschrieben 19. November 2017 Ich kann meinen auch nur weiterempfehlen. Ein treffen is nur ab und zu notwendig. Sonst alles übers tel, whatsapp und via mail. Preislich auch sehr annehmbar. Lg Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Revelator5000 Geschrieben 20. November 2017 Teilen Geschrieben 20. November 2017 (bearbeitet) ein Trainer kann schon Sinn machen! Speziell wenn man dazu neigt das man immer etwas zuviel macht und nur am Gas steht! da tut einem das gut wenn man wem hat der einen etwas einbremst. Ich hab letzten Winter konsequent mit Trainer und strikt nach Plan trainert.. Anfang sommner wollte ich aber dann einfach nicht mehr und hab mich dazu entschlossen wieder ohne Plan zu trainieren.. Ich finde als normal arbeitender Mensch ist es fast unmöglich einen Trainigsplan 1:1 einzuhalten! denn oft hat man mal einen etwas härteren Tag und wenn dann harte Intervalle im plan stehen ist das ganze eigentlich schon zum scheitern verurteilt und man kommt von der Trainingseinheit frustrierter heim wie man losgefahren ist weil man vielleicht den 4,5,6 Intervall nicht mehr geschafft hat! aber da muss jeder für sich selbst seinen weg finden! Bearbeitet 20. November 2017 von Revelator5000 Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
FP24 Geschrieben 20. November 2017 Autor Teilen Geschrieben 20. November 2017 ein Trainer kann schon Sinn machen! Speziell wenn man dazu neigt das man immer etwas zuviel macht und nur am Gas steht! da tut einem das gut wenn man wem hat der einen etwas einbremst. Ich hab letzten Winter konsequent mit Trainer und strikt nach Plan trainert.. Anfang sommner wollte ich aber dann einfach nicht mehr und hab mich dazu entschlossen wieder ohne Plan zu trainieren.. Ich finde als normal arbeitender Mensch ist es fast unmöglich einen Trainigsplan 1:1 einzuhalten! denn oft hat man mal einen etwas härteren Tag und wenn dann harte Intervalle im plan stehen ist das ganze eigentlich schon zum scheitern verurteilt und man kommt von der Trainingseinheit frustrierter heim wie man losgefahren ist weil man vielleicht den 4,5,6 Intervall nicht mehr geschafft hat! aber da muss jeder für sich selbst seinen weg finden! Und hat es dir auch was gebracht, also Leistungsmäßig und vor allem Erfahrung, man kann dabei ja selber viel dazu lernen oder? Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Revelator5000 Geschrieben 20. November 2017 Teilen Geschrieben 20. November 2017 Und hat es dir auch was gebracht, also Leistungsmäßig und vor allem Erfahrung, man kann dabei ja selber viel dazu lernen oder? ja ich würd eigentlich schon sagen das mir das ganze jede Menge gebracht hat! vorallem hab ich gelernt das es nicht immer Vollgas sein muss und man seine Ruhetage bzw, Ruhewochen schon einhalten sollte.. Leistungsmäßig war ich diese Saison schon auch so Fit wie noch nie und bin bei den Rennen um einiges schneller gewesen als letztes Jahr aber ob das jetzt echt an dem Trainingsplan vom Trainer liegt bin ich mir auch wieder nicht so sicher! denke eher das es an dem liegt das ich diese saison einfach soviel gefahren bin wie noch nie zuvor ! Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Simm Geschrieben 20. November 2017 Teilen Geschrieben 20. November 2017 Mein Trainer gibt mir die wöchentlich zu absolvierenden Einheiten vor. Wann ich welche Einheit fahre bleibt mir überlassen. Find ich sehr praktilabel und so lässt sich der Plan auch gut ins Berufs- /Familienleben integrieren. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Scuta Geschrieben 23. November 2017 Teilen Geschrieben 23. November 2017 bin gerade am überlegen ob ich mir für die Saisonvorbereitung 2018 jemanden holen soll der mein Training plant und Überwacht. Mit einem Trainer kann man viel Richtig machen...muss aber nicht sein. Ich finde die Frage zu Oberflächlich da es so viele Pesönlichkeitstypen von Fahrern gibt. Welcher bist du? Solltest schon etwas Preis geben wie du bis jetzt Trainiert hast. Wie oft? Was genau? Wie viel Kilometer heuer? Fährst viel Gruppe? Wie viel % pro Jahr steigerst du dich jetzt? Wie viele km Gesamt? Wohin willst du?....usw Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Essi Geschrieben 23. November 2017 Teilen Geschrieben 23. November 2017 Mein Trainer gibt mir die wöchentlich zu absolvierenden Einheiten vor. Wann ich welche Einheit fahre bleibt mir überlassen. Find ich sehr praktilabel und so lässt sich der Plan auch gut ins Berufs- /Familienleben integrieren. versteh ich jetzt ned so ganz von der Logik her. Die intensiven Einheiten fährt man gut erholt, aber zB einen 200er Grundlage kann ich auch mit Restmüdigkeit oder nicht so lockeren Beinen fahren. Weil ich mich ja nicht intensiv belaste. Wenn ich diese 2 Einheiten vertausch, dann mach ich mit den müden Füssen vom Langzeitausdauertraining dann die intensive Einheit. Was nicht besonders gelingen wird, bzw. mach ich mich dann ja komplett parterre. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
Simm Geschrieben 23. November 2017 Teilen Geschrieben 23. November 2017 Schon klar. Ich mach mir persönlich natürlich einen Plan über die vorgegebenen Einheiten, jeweils für die kommende Woche, wo ich diese grundlegenden Dinge berücksichtige. Diesen gestalte ich aber je nach anderen Terminen frei, d.h. ob ich (neben den anderen Einheiten) z.b. Mo intensiv und Mi Grundlage oder Fr intensiv und So Grundlage fahre liegt bei mir. Zitieren Link zu diesem Kommentar Auf anderen Seiten teilen Mehr Optionen zum Teilen...
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