6.8_NoGravel Geschrieben 10. August 2021 Autor Geschrieben 10. August 2021 Auf K19 - und hier am RAA You Tube Kanal https://www.youtube.com/user/racearoundaustria Zitieren
exotec Geschrieben 10. August 2021 Geschrieben 10. August 2021 Wünsche der Gerhild für heuer eine etwas "einfachere" RAA Runde als vor 2 Jahren. Da sind wir vor dem Start nebeneinander gestanden mit unserem Tour Tross und habe ihr Rennen nach unserer Ankunft weiter verfolgt. Da hat sie ordentlich gelitten! Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 10. August 2021 Geschrieben 10. August 2021 Auf K19 - und hier am RAA You Tube Kanal https://www.youtube.com/user/racearoundaustria Die gerhild ist eine alte Schulfreundin von mir und ich bin live per Handy in ihrer Gruppe dabei. Das kurze RAA war schon so unendlich spannend mit ihr! ich hoffe so sehr, dass sie es schafft! Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 10. August 2021 Geschrieben 10. August 2021 Der gerhild gehts bisher ziemlich gut. Bissl über 400km sind geschafft. Kniesind noch top in Schuss und sie ist gut 2h vor dem Plan und 3h innerhalb der Cut off Zeit. Eine Wellness Pause hat sie grad erst gemacht. Schaut gut aus. aber wirklich spannend vom Streckenprofil her wird's ohnehin erst morgen am späten Nachmittag/Abend, wenn's nach Kärnten geht. Dann geht's richtig los. Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 11. August 2021 Geschrieben 11. August 2021 Gerhild hat die Nacht soweit gut überstanden! Das ein oder andere kurze Pauserl war nötig, aber es geht gut dahin. Ein bisserl Probleme mit der Verdauung und einer Niere hat sie zweitweise nicht am Auflieger fahren lassen, aber mit den herrlichen Sonnenstrahlen wird sich das schon wieder legen. Weiter so! Egal ob finishen oder nicht - es ist jetzt schon wieder fein! Aber sie schafft das! Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 11. August 2021 Geschrieben 11. August 2021 Ich hab vorhin die Gerhild getroffen und sie kurz begleitet (im Rahmen des Erlaubten). Sie is gut fit! Von Spielfeld raus ist sie echt ein gutes Tempo gefahren. Geht dahin! Taugt mir voll! Zitieren
6.8_NoGravel Geschrieben 11. August 2021 Autor Geschrieben 11. August 2021 Ich hab vorhin die Gerhild getroffen und sie kurz begleitet (im Rahmen des Erlaubten). Sie is gut fit! Von Spielfeld raus ist sie echt ein gutes Tempo gefahren. Geht dahin! Taugt mir voll! Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 12. August 2021 Geschrieben 12. August 2021 Update zu Gerhild. Die letzte Nacht war richtig zäh. Das Nacht Team war extrem motiviert. 1h, 7min, 30min Schlafpause haben leider nicht geholfen und Gerhild wurde immer wieder von Sekundenschlaf geplagt. Ein 2h Schlaferl hat nun den ganzen Zeitplan durcheinander gewürfelt und es wird immer enger....aber es geht ihr jetzt wieder sehr gut und sie cruist fleißig durchs Rosental. Richtige Entscheidung vom Team! Wir motivieren sie mit blödem Gequatsche über eine Social Media Platform. Alles geht! Sie will! Sie kann! sie wird! Zitieren
6.8_NoGravel Geschrieben 12. August 2021 Autor Geschrieben 12. August 2021 Alles geht! Sie will! Sie kann! sie wird! Zitieren
exotec Geschrieben 12. August 2021 Geschrieben 12. August 2021 ich drücke weiter die Daumen!!! Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 12. August 2021 Geschrieben 12. August 2021 (bearbeitet) Das war gestern schon richtig geil, sie anzufeuern und kurz mit zu radeln. Vor allem, weil sie kurz vorher von Nicole (warum startet die bei den Männern?!??!!?) überholt wurde. Ich hab also auch sie anfeuern können (Nicole hat mich aber quasi nict registriert haha). Danach noch Mario Thallinger (der hat sich sehr gefreut) und ein 2er Team (die waren zu schnell weg....). War wohl ein guter Streckenabschnitt Hut ab vor allen! Dass ich mich dort nicht mehr blicken lassen kann, nachdem unser Auto aus allen Rohren "Resi, I hol die mit'm Traktor ab" in die weinstraße geblasen hat, darf mich nicht stören........ Bearbeitet 12. August 2021 von GrazerTourer Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 12. August 2021 Geschrieben 12. August 2021 Bis dato rennt heute alles wieder sehr gut! Die 2h Schlaf waren Gold wert. Gerhild tritt und tritt.... für die Statistik Nerds unter euch: den Anstieg gestern von Spielfeld die Weinstraße rauf ist sie (ich hab auf ihren Tacho geschielt) recht stetig mit in etwa 170W rauf gefahren. Das ist nach 900km, so gut wie keinem Schlaf und vor allem bei ihrem Fliegen/Gelsengewicht wirklich beachtlich. ich weiß ja garnicht ob ich das verraten darf hihi. Und mental ist sie einfach ein Wahnsinn. Für mich hat sie schon gewonnen, egal was noch kommt. Zitieren
marty777 Geschrieben 12. August 2021 Geschrieben 12. August 2021 Wenn ich 2 Stunden schlafen würde, wär ich fertig und für den restlichen Tag nicht zu gebrauchen. Wichtig ist natürlich nicht aus dem Tiefschlaf geholt zu werden. Da eignen sich kürzere Schlafpausen normal besser. Wenn die nicht helfen, wie du schreibst, hast eh nix zu verlieren. Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 12. August 2021 Geschrieben 12. August 2021 Ich bin noch nie 1000km am Stück gefahren mit so wenig Schlaf dazwischen.... *gg* ich kann dazu nix sagen. und Theorie und Praxis sind da wohl (was ich durch die gerhild so mitbekomme) oft nicht miteinander verwandt. Zitieren
Sync Geschrieben 12. August 2021 Geschrieben 12. August 2021 Das war gestern schon richtig geil, sie anzufeuern und kurz mit zu radeln. Vor allem, weil sie kurz vorher von Nicole (warum startet die bei den Männern?!??!!?) überholt wurde. Ich hab also auch sie anfeuern können (Nicole hat mich aber quasi nict registriert haha). Danach noch Mario Thallinger (der hat sich sehr gefreut) und ein 2er Team (die waren zu schnell weg....). War wohl ein guter Streckenabschnitt Hut ab vor allen! Dass ich mich dort nicht mehr blicken lassen kann, nachdem unser Auto aus allen Rohren "Resi, I hol die mit'm Traktor ab" in die weinstraße geblasen hat, darf mich nicht stören........ Wie geht's dem Mario? Ist der Bruder von einem Arbeitskollegen und in meinem Rad Club Zitieren
6.8_NoGravel Geschrieben 12. August 2021 Autor Geschrieben 12. August 2021 Ich bin noch nie 1000km am Stück gefahren mit so wenig Schlaf dazwischen. 1000 km fahre ich in 10 Tagen mit jeweils 8 Stunden Power Nap und 13 Stunden Regeneration - ich denke nicht dass sich das im Zeitlimit ausginge Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 12. August 2021 Geschrieben 12. August 2021 1000 km fahre ich in 10 Tagen mit jeweils 8 Stunden Power Nap und 13 Stunden Regeneration - ich denke nicht dass sich das im Zeitlimit ausginge Ich hätte es auch niemals vor *gg* Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 12. August 2021 Geschrieben 12. August 2021 Wie geht's dem Mario? Ist der Bruder von einem Arbeitskollegen und in meinem Rad Club Kann ich dir leider nicht sagen. Gerhild ist oben! Hochtor erreicht! Das Media Team hat sie am Ende begleitet. Grandios!!! Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 13. August 2021 Geschrieben 13. August 2021 Gerhild hat heute Nacht wieder 2h und später noch ein powernapperl zum Ausrasten haben dürfen. Zeit mäßig schaut es nach den Hochrechnungen aber schon noch okay aus! Ea geht ihr gut. Ihr Knie (Problemstelle) macht gut mit! Alles in allem eine schwere Nacht, aber das war zu erwarten. Sie radelt unermüdlich dahin. Alles gut!! Ich glaub das jetzige Profil der Strecke ist gut.... Von Berg zu Berg.... Gut für den Kopf, viele kleine tolle Ziele zu haben! Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 13. August 2021 Geschrieben 13. August 2021 Die Sonne scheint, die Stimmung ist top! Wir unterhalten sie online so gut es geht! Hinhalten! Zitieren
GrazerTourer Geschrieben 13. August 2021 Geschrieben 13. August 2021 Gerade geht's ihr mächtig prächtig!! So geil! Zitieren
exotec Geschrieben 13. August 2021 Geschrieben 13. August 2021 Gerade geht's ihr mächtig prächtig!! So geil! top!!! ich bin ja das RAA 2019 im 4er gefahren. Sag ihr, ich ziehe meinen Hut!! sensationell als Frau solo - wahnsinn Zitieren
Empfohlene Beiträge
Dein Kommentar
Du kannst jetzt schreiben und Dich später registrieren. Wenn Du ein Konto hast, melde Dich jetzt an, um unter Deinem Benutzernamen zu schreiben.