fullspeedahead Geschrieben 5. März 2006 Geschrieben 5. März 2006 Kommt ganz drauf an: Kraft (Hardcore), Kraftausdauer (grad recht), Grundlagenausdauer (Schmuddel-Sex ) oder vielleicht Intervalltraining (multiple Orgasmen). Als Trainer empehle ich das nächste Mal mit Pulsuhr und Brustgurt ins Bett zu steigen! Zitieren
Fuxl Geschrieben 20. März 2006 Geschrieben 20. März 2006 so supa! heute die erste runde mitn neuen radl draussen gemacht! traumhaftes wetter! unds radl fährt sich auch klass! samstag hab ich meinen ersten biathlon bestritten! *gg* ich war zwar einer von den langsameren auf den langlaufskieren, weil ich ja nichtmal skifahren kann geschweige den langlaufen, aber dafür hatt ich die beste schussleistung vom ganzen feld! *gg* mfg Fuxl Zitieren
Joga Geschrieben 21. März 2006 Autor Geschrieben 21. März 2006 Pffffff... i muss jetzt scho 2 Wochen oder so nachtragen... Das wird eine Heidenarbeit... I hab aber alles brav mitgeschrieben... Zitieren
Fuxl Geschrieben 21. März 2006 Geschrieben 21. März 2006 hach! schon wieder drausen a runderl gefahren! zwar wieder nur a stunde weild dann doch kalt war, aber trotzdem leiwand gwesen Zitieren
punkti Geschrieben 21. März 2006 Geschrieben 21. März 2006 war heut ne stunde rennen!! ich hasse laufen! Zitieren
corax Geschrieben 21. März 2006 Geschrieben 21. März 2006 sei froh dasst die lange hose anziehen hast dürfen. ich hab natürlich im september perfektes tütü-wetter ghabt. Zitieren
Fuxl Geschrieben 27. März 2006 Geschrieben 27. März 2006 mah! heute das erste mal in da kompletten kurzen panier ausgefarhen! :bounce: 52km bei an grausigen wind in 2:11 übrigens past mein hintern absolut nicht auf den flite trans am! Zitieren
Fuxl Geschrieben 4. April 2006 Geschrieben 4. April 2006 gestern die erste berpartie gefahren. stoiberg hegerberg hausberg. traumhaft :love: :love: flachland radln is sowas von grindig fad! ich will nur mehr berg! gemütlich und entspannt ganz locker und kraftsparend raufradln, und dann bergab alles geben was drinn is in die haxerl. welch berauschendes gefühl wenn einem bergab die gänge ausgehen....oder beim harten anbremsen einer haarnadelkurve die carbongabel gscheit ins flattern anfängt weil der vorderreifen immerwieder kurz blockiert. oder wennman volle pulle nen etwa 20cm breiten, vom schootter freigefahren, bereich durch ne kurve runterheizt und nicht weis ob der bereich nicht doch da vorne gleich aus is und man auf nem feldweg weiterfährt. hach! gigantisch! Zitieren
Fuxl Geschrieben 18. April 2006 Geschrieben 18. April 2006 gestern das erste mal in meinem leben über 100km gefahren. um genau zu sein 113km mit an 27,2er schnitt. bin mit luki von mir zuhause wegestartet. zu rdonau rauf über nebenstrasserln, bis nach theiß. eine runde am race-trac und wieder heim. die ersten 80km gingen recht locker und simma auch ohne windschatten meist nebeneinander gefahren.. dafür musste mich luki die letzten 40ig im windschatten heimziehen! ich war/bin sowas von alle! ich kanns gar nicht sagen! Zitieren
Joga Geschrieben 18. April 2006 Autor Geschrieben 18. April 2006 I hab gestern a a hunderter Runderl gmacht... Aber aufgeteilt auf 70 - 30 km, dazwischen kurz essen... Zitieren
Joga Geschrieben 18. April 2006 Autor Geschrieben 18. April 2006 Luki, hast du schon deine neuen Schuhe? Meine Herren, wie tund wir wegen bestellen? Zitieren
scotty Geschrieben 18. April 2006 Geschrieben 18. April 2006 ich auch - 105 mit 1100hm - aber theiß is flach - oder ? Zitieren
Fuxl Geschrieben 18. April 2006 Geschrieben 18. April 2006 theiß is extremly flach! die meisten höhenmeter macht man dort durch die schlaglöcher! wegen bestellen: hab in luki auch schon zur eile gedrängt! für kroatien brauch ma auf alle fälle schon die einser-panier! Zitieren
Joga Geschrieben 18. April 2006 Autor Geschrieben 18. April 2006 Das wär aber schon in net einmal 10 Tagen. Hurtig, hurtig! Wer bestellt jetzt? Purschn, wos los? Zitieren
Fuxl Geschrieben 18. April 2006 Geschrieben 18. April 2006 stimmt ! wird sich wohl nimma ausgehen....vieleicht solltest die hosen doch du kaufen joga! *gg* das sollt ma wohl noch mit luki absprechen! Zitieren
Joga Geschrieben 18. April 2006 Autor Geschrieben 18. April 2006 Ruf in an und mach ihm Beine! Hat sich der mini unsrem Teamdress angeschlossen oder bleibt er das "schwarze Schaf"? Zitieren
Fuxl Geschrieben 18. April 2006 Geschrieben 18. April 2006 das dress wurde ihm aufgezwungen...habs eingfach gekauft! *gg* nur bei der hose macht er zicken! und bei den schuhen und den handschuhen und dem helm und der brille .............usw! *gg* ich nehm nach kroatien ne weiße lackdose mit, dann lackier ma sei hosn einfach um! Zitieren
Luki Geschrieben 18. April 2006 Geschrieben 18. April 2006 Ja mit den Schuhen gibts Komplikationen, wahrscheinlich behalt ich doch meine alten. Muss ich noch schaun wie sich das entwickelt. Wegen dem Bestellen kann ich nix dafür. *gg* Hättets mir aber gleich sagen können das ihr nach Kroatien mit der Teamausstattung fahren wollt. Wobei die nicht so geeignet ist, weil das Trikot nur eine Rückentasche hat warum auch immer. mfg Luki Zitieren
Fuxl Geschrieben 18. April 2006 Geschrieben 18. April 2006 weißt eigentlihc schon obst mitfährst oder nicht? Zitieren
Luki Geschrieben 18. April 2006 Geschrieben 18. April 2006 Nein leider noch nicht. Da muss ich noch ein gespräch führen, oder mehrere. *g* Zitieren
Joga Geschrieben 18. April 2006 Autor Geschrieben 18. April 2006 Sowas klärt man net durch Gespräche sondern durch guten 6. Zitieren
Fuxl Geschrieben 18. April 2006 Geschrieben 18. April 2006 kann auch verhängnissvoll sein. weil von gutem 6 wollen sie dann immer mehr und lassen einen erst recht nicht weg! *gg* Zitieren
Joga Geschrieben 18. April 2006 Autor Geschrieben 18. April 2006 Dann einfach fesseln und knebeln und im Schrank einsperren und man wieder heimkommt wieder rauslassen... Zitieren
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