wer TRAINIERT schon fleißig draußen?

[deathhero]

.. 6 Monaten Tulln Greifenstein Tulln .....

 

Auch müde .... früher bin ich das nach einem rennen zum ausrollen gefahren ....

wirst halt auch schön langsam alt

[GrazerTourer]

wirst halt auch schön langsam alt

 

Gerade heimgekommen oder schon wieder unterwegs....?

[dime]

heute morgen eine runde(1,5h) mit dem Renner gefahren - und es hat mich ordentlich abgeregnet:D - War trotzdem OK - so sind die dreckigen Überschuhe gleich sauber geworden

[KurtKuhbein]

Ich trainier eigentlich schon den ganzen Winter auf der Bahn (Halle) in Senkvice, hab' gar nie wirklich aufgehört.

[deathhero]

Gerade heimgekommen oder schon wieder unterwegs....?

natürlich heimgekommen

[dominik24]

auf der Insel heute wieder mal gscheit durchgwaschelt worden, nach 11/2h drauf pfiffen und wieder heimwärts (noch 7Tage bis Malle:jump:)

[Gast Tom Turbo]

(noch 7Tage bis Malle:jump:)

 

genau cu 4 tage later

[WAWA]

Morgen gib ichs mir auch.

 

Hätte vor mit´n RR zur S-Bahn --> weiter am Praterstern + von dort wieder am RR in Schweitzerhaus.

 

ah, des hot scho offen?

[Mike40]

ah, des hot scho offen?

 

Jo seit heut.

[trecky]

gestern 4,5h und heute 5,5h kaust nix song oda

[WAWA]

Jo seit heut.

 

Und? Wors a horte Einheit?

[crossfan]

Und? Wors a horte Einheit?

 

heast, kümmer die ned ums Schweizerhaus, i sag nur 12 Std. Freistadt:megaph:

Sa 3:45 Std., gestern 2:30 Std., mir tut alles weh und Freistadt kommt immer näher - PANIK:f:

[ruffl]

5 Stunden bei 20 Grad, kurz-kurz.

 

I bin hi, oida!

 

And again, and again,...........

 

Blöd is nur das ich noch immer eine blade Sau bin.:f:

[wuwo]

hab heut das erste mal in leben meinen bladen körper in einem sprint auf über 1100 watt gebracht.

 

und na, ich hab nix gfladert.

[ruffl]

hab heut das erste mal in leben meinen bladen körper in einem sprint auf über 1100 watt gebracht.

 

und na, ich hab nix gfladert.

 

Na scheeee.:devil:

[Joe_di_fosta]

hab heut das erste mal in leben meinen bladen körper in einem sprint auf über 1100 watt gebracht.

 

und na, ich hab nix gfladert.

 

brauchst halt einen richtigen Antreiber ;-)

[oJay]

heute hab i mi a das erste mal aufn renner gewagt, erfrischende 8C aber dank skiunterwäsch null problem

 

ganze 2 andere rennradler sind mir untergekommen auf 50km, kann nur mehr werden

[mark72]

heute hab i mi a das erste mal aufn renner gewagt, erfrischende 8C aber dank skiunterwäsch null problem

 

ganze 2 andere rennradler sind mir untergekommen auf 50km, kann nur mehr werden

 

Es soll ja angeblich kein schlechtes Wetter geben, nur die unpassende Kleidung, oder?

 

War gestern auch 2,5 h mit den RR unterwegs. War super nur der stürmische Wind zipft mich an wenn da ein LKW entgegen kommt musst ja aufpassen, dass nicht im Straßengraben liegst:(

[Chricke]

War jetzt auch schon einige Male wieder draußen unterwegs, endlich wieder mal ein richtiges Training, bin ja schon fast eingrostet...

Heute das erste Mal ein bisschen Biken, und es war schon ganz ordentlich von den Bediengungen her. Trockener Boden, zwar bewölkt aber trotzdem 11 Grad. Hat gut gepasst!!!

mfG Chricke

[oJay]

Es soll ja angeblich kein schlechtes Wetter geben, nur die unpassende Kleidung, oder?

 

War gestern auch 2,5 h mit den RR unterwegs. War super nur der stürmische Wind zipft mich an wenn da ein LKW entgegen kommt musst ja aufpassen, dass nicht im Straßengraben liegst:(

 

stimm ich voll zu, aber bei regen fahr ich auch ned

mi zipft eher an dass von da schneeschmelze die ganze zeit latschn auf da strasse san und oft kann man ned ausweichen und watsch voi durch! ausserdem sucken die ganzen frostschäden auf den strassen, carbonwheelset wird gleich morgen abmonitert und die alten fulcrum 7 aufgezogen

[NoFlash]

Heute war Techniktraining angesagt. Inhalte:

Wie halte ich mich bei dem Wind auf dem Renner + mit dem Renner dabei auch noch auf der Straße bleiben.

Hatte auch was für sich.

[wuwo]

Heute war Techniktraining angesagt. Inhalte:

Wie halte ich mich bei dem Wind auf dem Renner + mit dem Renner dabei auch noch auf der Straße bleiben.

Hatte auch was für sich.

 

ich bin mir mit meinen 10kmh gegen den wind auch etwas peinlich vorgekommen.

[bike charly]

ich bin mir mit meinen 10kmh gegen den wind auch etwas peinlich vorgekommen.

 

ja aber dafür mit an 60er in die andere Richtung:D

[wuwo]

ja aber dafür mit an 60er in die andere Richtung:D

 

ich war so tot von den intervallen. habs nur mehr heimrollen lassen (mit 40)

[ruffl]

Heute 2 schöne 20km Anstiege im lockeren Intervalltempo.

 

Und i bin hiiiii.