shroeder Geschrieben 13. August 2010 Geschrieben 13. August 2010 (bearbeitet) mit welcher kleidung habt ihr gute/schlechte erfahrung gmacht? enge kleidung besser als weite nehm ich an? kurze hosen oder lange? welche handschuhe, nomale gartenarbeitshandschuhe ausm baumarkt? schuhe einfach das älteste und grindigste paar ums nachher einfach wegzuhaun? schuhbänder mit duckt-tape abwickeln um nirgends hängen zu bleiben? etcetcetc... Bearbeitet 13. August 2010 von shroeder Zitieren
NoFatMan Geschrieben 13. August 2010 Geschrieben 13. August 2010 unbedingt lang/lang wegen der Hindernisse Schuhe fest zubinden - keine S´chnellverschlüsse Radtrikot lang mit Taschen Handschuhe - gummigetaucht sämtliches Gewand nachher in den Mistsack G E L Ä N D E L A U F S C H U H E Zitieren
Fuxl Geschrieben 13. August 2010 Geschrieben 13. August 2010 hab ja schon nen fixen startplatz, da ich mich unter freunden mal verplappert hab und gleich angemeldet wurde. naja, ich bin halt ein antiläufer. bin zwar nicht blad, aber ich hab null kondition. schon ewig nix mehr getan was irgendwie als "ausdauersport" durchging, oder krafttraining auch nur ähneln würde. ich will ja gar nicht viel, ich will eigentlich nur mit anstand durchkommen. und das mit möglichst geringem trainingsaufwand.....ich bin halt ne faule sau! gibts irgendwelche tips? grundlagentraining wird ja jetzt ned wirklcih mehr sinnvoll sein?!? sprinten? krafttraining? oberkörper? Zitieren
NoFatMan Geschrieben 13. August 2010 Geschrieben 13. August 2010 Nein - geh einfach hin und nimm dir für den Abend nachher nyx mehr vor im Ernst - schau dir das Video an und du weisst annähernd was sache ist hab ja schon nen fixen startplatz, da ich mich unter freunden mal verplappert hab und gleich angemeldet wurde. naja, ich bin halt ein antiläufer. bin zwar nicht blad, aber ich hab null kondition. schon ewig nix mehr getan was irgendwie als "ausdauersport" durchging, oder krafttraining auch nur ähneln würde. ich will ja gar nicht viel, ich will eigentlich nur mit anstand durchkommen. und das mit möglichst geringem trainingsaufwand.....ich bin halt ne faule sau! gibts irgendwelche tips? grundlagentraining wird ja jetzt ned wirklcih mehr sinnvoll sein?!? sprinten? krafttraining? oberkörper? Zitieren
shroeder Geschrieben 13. August 2010 Geschrieben 13. August 2010 hab ja schon nen fixen startplatz, da ich mich unter freunden mal verplappert hab und gleich angemeldet wurde. naja, ich bin halt ein antiläufer. bin zwar nicht blad, aber ich hab null kondition. schon ewig nix mehr getan was irgendwie als "ausdauersport" durchging, oder krafttraining auch nur ähneln würde. ich will ja gar nicht viel, ich will eigentlich nur mit anstand durchkommen. und das mit möglichst geringem trainingsaufwand.....ich bin halt ne faule sau! gibts irgendwelche tips? grundlagentraining wird ja jetzt ned wirklcih mehr sinnvoll sein?!? sprinten? krafttraining? oberkörper? ausdauer solltest als radfahrer sowieso habn, krafttraining fürn oberkörper, oberarme und hände wird ned schlecht sein, und vor allem laufen auf unebenem gelände, springen, wennsd eh nur wenig, und das auf ebenem untergrund wie asphalt läufst, kannst dir schnell was zerren am haxn wennsd schief aufkommst oder abfedern nach sprüngen ned gwohnt bist... so denk ich halt... Zitieren
shroeder Geschrieben 13. August 2010 Geschrieben 13. August 2010 unbedingt lang/lang wegen der Hindernisse Schuhe fest zubinden - keine S´chnellverschlüsse Radtrikot lang mit Taschen Handschuhe - gummigetaucht sämtliches Gewand nachher in den Mistsack G E L Ä N D E L A U F S C H U H E ich hab nur ein langes trikot, und das is sonntagswäsche oben rum wär ich eher bei gar nix als lang damits nasse zeug ned so runterzieht, kratzer am bauch sin mir wurscht, und warm halten wird ohnehin kein trikot nehm ich an? hat sich noch wer für die 20 gmeldet? Zitieren
NoFatMan Geschrieben 13. August 2010 Geschrieben 13. August 2010 das lese ich jetzt immer wieder - wie kann man sich für die 20 anmelden ??? ev renn ich ganz einfach weiter .... Zitieren
shroeder Geschrieben 13. August 2010 Geschrieben 13. August 2010 das lese ich jetzt immer wieder - wie kann man sich für die 20 anmelden ??? ev renn ich ganz einfach weiter .... ich hab ein mail kriegt mit link zur anmeldung für die 20k und einem code der dort einzugeben is Zitieren
Tom Soja Geschrieben 13. August 2010 Geschrieben 13. August 2010 20k is ca. selbstmord! würd ich abraten davon! war in deutschland beim strongmanrun dabei, und der war kindergarten im vergleich zum wildsau-dirt run. ich hatte a lange laufhose an ... die war nachm ersten hindernis (links unterm draht durch) so angsaugt, dass sie 10kg ghabt hat. und die handschuhe waren dann auch nimma sinnvoll, weil total nass. würd im nachhinein eher a kurze laufhose nehmen, und die knie abtapen. oben rum a funktions-unterleiwal ... handschuhe ... keine ahnung?! schuhe hab ich alte laufschuhe gnommen, die ich dann entsorgt hab. Zitieren
shroeder Geschrieben 13. August 2010 Geschrieben 13. August 2010 20k is ca. selbstmord! würd ich abraten davon! war in deutschland beim strongmanrun dabei, und der war kindergarten im vergleich zum wildsau-dirt run. ich hatte a lange laufhose an ... die war nachm ersten hindernis (links unterm draht durch) so angsaugt, dass sie 10kg ghabt hat. und die handschuhe waren dann auch nimma sinnvoll, weil total nass. würd im nachhinein eher a kurze laufhose nehmen, und die knie abtapen. oben rum a funktions-unterleiwal ... handschuhe ... keine ahnung?! schuhe hab ich alte laufschuhe gnommen, die ich dann entsorgt hab. wegen der knie hätt ich an a langes hoserl dacht, tape oder schützer wern vielleicht zu sehr einschnüren... die 10 wern jedenfalls gwertet, auch wenn ma den 20er ned packen und aufgeben müssen, aber versuchen, versuchen muss mas Zitieren
NoFatMan Geschrieben 26. Oktober 2010 Geschrieben 26. Oktober 2010 so wegen erheblicher ArchillessehnenProbleme hätte ich einen Startplatz abzugeben - bei Interesse PM Zitieren
bike charly Geschrieben 26. Oktober 2010 Geschrieben 26. Oktober 2010 - bei Interesse PM soeben erledigt Zitieren
shroeder Geschrieben 26. Oktober 2010 Geschrieben 26. Oktober 2010 so wegen erheblicher ArchillessehnenProbleme hätte ich einen Startplatz abzugeben - bei Interesse PM schöner schas, beileid :f: Zitieren
NoFatMan Geschrieben 26. Oktober 2010 Geschrieben 26. Oktober 2010 naja das positives ist - ich fliege Anfang Dezember nach Andalusien RR und mein Osteopath meinte - lasse die Sau und fliege gesund nach Spanien das ist eine Perspektive ( Vorbereitung für Malle 2011) Zitieren
shroeder Geschrieben 29. Oktober 2010 Geschrieben 29. Oktober 2010 naja das positives ist - ich fliege Anfang Dezember nach Andalusien RR und mein Osteopath meinte - lasse die Sau und fliege gesund nach Spanien das ist eine Perspektive ( Vorbereitung für Malle 2011) auch ned schlecht... falls also jemand an andalusienaufenthalt gegen an startplatz bei der sau tauschen möcht, wär ich gesprächsbereit... Zitieren
NoFatMan Geschrieben 29. Oktober 2010 Geschrieben 29. Oktober 2010 willst du meinen Vorjahresaufenthalt ?? - der wäre mir nicht sooo wichtig Zitieren
bike charly Geschrieben 31. Oktober 2010 Geschrieben 31. Oktober 2010 wie schauts aus haben alle BBler durchgehalten? Zitieren
barolo Geschrieben 31. Oktober 2010 Geschrieben 31. Oktober 2010 Es war einfach nur super - gegenüber letzten Jahr(leider nur Zuschauer) deutlich wärmer - dafür die Schlammlöcher tiefer :-) - trotz arbeitsbedingten 16 h Tagen in der letzten Woche mit meiner Leistung total zufrieden. Nächstes Jahr wieder Vielen Dank an die asics trailabteilung - die schuhe bieten einen super Halt im rauen Gelände - was ich da andere rutschen gesehen haben :-) Vielen Dank an meinen Hausberg Anninger der mir perfekte Trainingsbedingungen in den letzten Wochen geboten hat cu barolo Zitieren
hek Geschrieben 31. Oktober 2010 Geschrieben 31. Oktober 2010 Hab ein paar Bilder auf meiner Fotoseite, viel spass. Zitieren
Fuxl Geschrieben 1. November 2010 Geschrieben 1. November 2010 Supa wars. bin untrainiert reingegangen, und untrainiert rausgekrochen, aber ich bin durch gekommen IS wirklich sehr zu empfehlen. macht einfach spass. nur das laufen is a bissal zach *gg* mfg FUxl Zitieren
Tom Soja Geschrieben 1. November 2010 Geschrieben 1. November 2010 war wieder spaßig ... besser organisiert als im letzten Jahr. Wetter war fast schon zu schön danke für die fotos hek ... was für eine ehre, dass gleich das erste von mir ist! Zitieren
Gast lotusblume Geschrieben 1. November 2010 Geschrieben 1. November 2010 .... wie geil war das denn? Mir tut heut zwar sauber alles weh und ich bin leer wie nie zuvor, aber es hat sich 3x ausgezahlt. super organisiert tolles Gatschwetter die Leute waren klasse drauf - echte Überlebensgemeinschaften haben sich da gebildet Danke den Bunnies für das Ständchen im Wald Über das Schuhwerk sollte ich nochmal nachdenken, das hatte ich eindeutig das Nachsehen. Finishen war die DEVISE, Zeit ist daher blunzenbutterwurscht - aber ich komme wieder!! Congrats an die Mädels! Danke an die Anschubser und Helfer bei den Hindernissen Thx für´s starten dürfen..... bussi an Schatzi(..ist überhaupt der Größte) lg lb Zitieren
Ran Geschrieben 1. November 2010 Geschrieben 1. November 2010 ganz nett, aber das Fahrrad fehlt, nächstes Jahr bitte als Cyclocross :devil: Zitieren
w4sport.AT Geschrieben 1. November 2010 Geschrieben 1. November 2010 Bericht & Fotos auf w4sport.at: http://www.w4sport.at/index.php?option=com_content&view=article&id=3127&catid=3127&Itemid=55 Zitieren
shroeder Geschrieben 1. November 2010 Geschrieben 1. November 2010 (bearbeitet) saugeile geschichte das, a bissl viel kräfteraubender als angenommen aber trotzdem sehr geil... sicher die finishermedaille, für die ich bisher am meisten gelitten hab... musste nach drei runden und 15k aufgeben, da hatte ich am parcours schon derart krämpfe in den beinen, dass ich am liebsten geheult hätte, beim runterfliegen vom lkw noch die strecksehne am linken mittelfinger abgerissen und es war absehbar, dass ich die vierte runde nicht in den nötigen 1:15 laufen kann um den offiziellen zielschluss noch zu erleben... no, hamma halt a ziel fürs näxte jahr, 4 runden statt 3 laufen... Hab ein paar Bilder auf meiner Fotoseite, viel spass. stellenweise war mir beim durchschaun, als ob ich meinen eigenen privaten fotodienst mitghabt hätt, danke! Bearbeitet 1. November 2010 von shroeder Zitieren
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