essen

rein angenommen...

 

...man isst 6 tage die woche ultra gsund + ultra ausgewogen

 

+

 

...den 7en tag fängt man schon mit ana tiefkühlpizza in da früh an...

 

...sind dann die anderen 6 tage quasi für {eh schon wissen}...oder is es nicht so schlimm?

 

lg

d.

nunja für eh scho wissen werden sie nicht sein aber sicher nicht so gut wie ohne! ich mein man darf sich mal was gönnen aber ne tiefkühpizza in der früh 2 germknödel zu mittag is sicher nicht förderlich

rein angenommen...

 

...man isst 6 tage die woche ultra gsund + ultra ausgewogen

 

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...den 7en tag fängt man schon mit ana tiefkühlpizza in da früh an...

 

...sind dann die anderen 6 tage quasi für {eh schon wissen}...oder is es nicht so schlimm?

 

lg

d.

Es ist schlimmer, ab dem 7. Tag verlierst deine Form, sodass am 10. Tag nix mehr davon da ist.:devil:

Es ist schlimmer, ab dem 7. Tag verlierst deine Form, sodass am 10. Tag nix mehr davon da ist.:devil:

 

na klar sind die 6 tage nicht umsonst

 

natürlich wärs noch besser 7 tage gesund zu leben.

 

aber 6 tage gesund und ein tag ungesund leben, ergibt ja das verhältnis 6:1 für gesund,

was - wie wir ja schon vom fußball wissen - klarer sieg für gesund bedeutet.

 

ha, lustig, dass ein mann so eine frage stellt- kenn ich sonst nur von frauen

 

hehe...na ich weiß ned...am ruhetage kann ich mich nie ausschlieslich gsund ernähren...haut irgendwie ned hin

Was soll an einer Pizza ungesund sein

Allegorie:

 

Angenommen Du fährst ein Grundlagentraining und fährst 6 Stunden lang im Flachen. Dann kommt ein Berg und Du nimmst ihn mit.

 

War das Training dann fürn Popsch?

 

Ach Biggi, deine Probleme möcht ich haben! Ich ernähr mich zur Zeit 6 Tage in der Woche ungesund und mit viel Glück bekomm ich am Sonntag was gesünderes zu Essen!

ich sag immer ich ernähre mich "bewußt" statt gesund.

 

essen ist nämlich genußsache!!

 

also wenn ich gusto auf ein bier, eis, pizza oder sonst was habe gönne ich mir dies auch.

 

solange der genuß nicht überhand nimmt und ich mich körperlich betätige ist somit alles in ordnung.

 

gesund ist nicht nur wichtig für den körper sondern auch fürn geist!!!

Was soll an einer Pizza ungesund sein

 

eine tiefkühlpizza besteht aus mindestens 30% aus fett

 

@all: na mal schaun wie sich das weiterentwickelt

eine tiefkühlpizza besteht aus mindestens 30% aus fett

 

@all: na mal schaun wie sich das weiterentwickelt

 

gor nix passiert dir..... dadurch das du sicher viel sport machst kann man ruhig einmal über die strenge schlagen (Zitat: Dr. Karl Schnabl - Sportartzt )

 

lg, mong

eine tiefkühlpizza besteht aus mindestens 30% aus fett

G'schichtl, guckst Du: http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerttabelle.html

G'schichtl, guckst Du: http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerttabelle.html

Net heast sonst kommt der bigair noch drauf dass er sich eigentlich an 6 Tagen ungesund ernährt und nur am siemten nicht

rein angenommen...

 

...man isst 6 tage die woche ultra gsund + ultra ausgewogen

 

+

 

...den 7en tag fängt man schon mit ana tiefkühlpizza in da früh an...

 

...sind dann die anderen 6 tage quasi für {eh schon wissen}...oder is es nicht so schlimm?

 

lg

d.

 

dann stirbst am 8. tag, definitiv!

am langen anstieg in goisern hast e gsehn, dass dir dein essen anscheinend net gut tut

A... und mit viel Glück bekomm ich am Sonntag was gesünderes zu Essen!

Schnitzi bei der Mama ?

:devil:

Man lebt nur einmal, gesunde Ernährung ja, aber einmal die Woche eine Sünde ist schon ok. Obwohl eine Tiefkühlpizza sicherlich nicht das ideale Frühstück ist.

Allegorie:

 

Angenommen Du fährst ein Grundlagentraining und fährst 6 Stunden lang im Flachen. Dann kommt ein Berg und Du nimmst ihn mit.

 

War das Training dann fürn Popsch?

 

 

komplett!

besser so als umgekehrt....6 tage ungesund 1 tag gesund...

 

 

wennst di wohl fühlst ...passt scho

Was soll an einer Pizza ungesund sein

 

GENAU!!!!!!!

 

Pizza ist Grundnahrungsmittel eines österreichischen Bikers!

GENAU!!!!!!!

 

Pizza ist Grundnahrungsmittel eines österreichischen Bikers!

Na eh, solange man noch differenziert, was als Belag drauf ist.

Denn gegen reichlich Kohlenhydrate mit etwas Tomaten und so weiter hat doch niemand was...

Alter Schwede, was sind das für Fragen?

 

Ich versuche auch, halbwegs ordentliche Sachen zu essen (=keine Fertiggerichte und nicht jeden Tag Gebackenes, am Abend eher sowas richtung Caprese, oder wie auch immer).

 

Für mich ist Essen nicht mittel zum zweck, sondern absoluter Stimmungsmacher und 100%ig überlebenswichtig für die Psyche. Wenn ich nach einer lange Bike Einheit nicht das futtern dürfte was mir gerade in die Finger oder den Sinn kommt, würde ich sowieso das Bike in eine Ecke werfen. 6 Tage bewusst essen und am siebenten eine Kiste Bier, 5 kebabs und 2Fertigpizzas in der Früh ist kein vergehen, sondern schlicht notwendig um nicht zu verzweifeln!

 

Alter Schwede, was sind das für Fragen?

 

Ich versuche auch, halbwegs ordentliche Sachen zu essen (=keine Fertiggerichte und nicht jeden Tag Gebackenes, am Abend eher sowas richtung Caprese, oder wie auch immer).

 

Für mich ist Essen nicht mittel zum zweck, sondern absoluter Stimmungsmacher und 100%ig überlebenswichtig für die Psyche. Wenn ich nach einer lange Bike Einheit nicht das futtern dürfte was mir gerade in die Finger oder den Sinn kommt, würde ich sowieso das Bike in eine Ecke werfen. 6 Tage bewusst essen und am siebenten eine Kiste Bier, 5 kebabs und 2Fertigpizzas in der Früh ist kein vergehen, sondern schlicht notwendig um nicht zu verzweifeln!

 

absolut korrekt, nicht ständig nachdenken übers Essen, auch die Psyche braucht Entlastung, interessant ist nur, dass die Amateure hier häufig viel hysterischer sind als die PROFIS:

Von Innsbruck auffi auf die Seegrube, obi zur Arzler Alm, dort 1 Schweinsbraten > 1 Bier > Topfentorte und Kaffee; und guat geth's ma.....