ASVÖ King of the Lake 2018 - 15.09.2018

bitte an den Admin Titel zu ändern :-)

ist unter 01:06:00 beim KOTL 2017 für mich machbar?

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ist unter 01:06:00 beim KOTL 2017 für mich machbar?

Ab morgen kann man sich anmelden oder?

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ist unter 01:06:00 beim KOTL 2017 für mich machbar?

/done

Ab morgen kann man sich anmelden oder?

nein, ist schon möglich auf http://computerauswertung.at/

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ist unter 01:06:00 beim KOTL 2017 für mich machbar?

mich hats kurz gejuckt und hab überlegt ob ich nicht....unter 1:00 schreib^^

steht doch eh 2017 oder nicht? ;o)

...

 

steht doch eh 2017 oder nicht? ;o)

stimmt, nicht gesehen ;-)

Referenzwerte hast ja jetzt schon. Finde ich sehr spannend dem schließe ich mich an und wünsche dir zugleich viel Erfolg für dein Ziel 2017.

In welche Richtung geht es? Nur mehr Watt? Oder Aero Position und mehr Watt?

von allem ein bisserl.

Position, neuer Helm und Anzug, mehr EZF im Vorfeld für mehr Rennhärte, ev. weniger Kabel am Radl und noch mehr Motivation

von allem ein bisserl.

 

Position, neuer Helm und Anzug, mehr EZF im Vorfeld für mehr Rennhärte, ev. weniger Kabel am Radl und noch mehr Motivation

klingt spannend, bitte halte uns am laufenden!!

nein, ist schon möglich auf http://computerauswertung.at/

Danke! Ich schau halt dass ich den Abstand zwischen uns nicht größer werden lasse und wir uns wieder zufällig am Parkplatz treffen, was schwer genug werden wird . Schon angemeldet!

Danke! Ich schau halt dass ich den Abstand zwischen uns nicht größer werden lasse und wir uns wieder zufällig am Parkplatz treffen, was schwer genug werden wird . Schon angemeldet!

ja würde mich beides freuen!

so, habe mich am Board auch mal angemeldet - und auch gleich am KOTL!

Ziel: schneller als Karl

Gruss von Bodo aus Strava

so, habe mich am Board auch mal angemeldet - und auch gleich am KOTL!

 

Ziel: schneller als Karl

 

Gruss von Bodo aus Strava

Servus Bodo.

Müssen wir dann einen Bikeboard Stammtisch im Festzelt machen 😀

Servus Bodo.

 

Müssen wir dann einen Bikeboard Stammtisch im Festzelt machen 

bin als deutsche Abordnung gerne dabei:U:

aber jetzt steht erst mal Zeitfahrtraining an - in dem Umfeld bin ich neu. Mit 3100km seit 1.1. wird das dann aber schon

Hey Karl! Wir werden uns auch sehen, bin mit der Ketterechts Cristian Gemmato im Mixed Team dabei.. ob ich da mithalten kann ist die andere Frage!

Würde mich freuen, wenn wir uns danach auf ein Hopfenkracherl treffen, der Daniel Müller ist ja auch wieder mit von der Partie!

Auch schon angemeldet. Mein Ziel von 1:14 auf ca. 1:10 zukommen.

lasst mich auch mitmachen!

Leider gibts kein Paarzeitfahren, das wär was für uns Chris!

RingAttacke 1 Runde EZF am 28. Mai 😀

Die 10 Runden rolle ich dann noch mit

Zeitfahren ist grade angesagt.

Die Zwettler Kosmopiloten veranstalten heuer was sehr geiles und einmaliges :bounce: neben dem bereits bekannten Paarzeitfahren von Bärnkopf nach Zwettl

so, mal ein kurzer Zwischenstand.

Habe ja etwas an meiner Ernährung geändert und liege aktuell mit 78kg um 4 unter Vorjahr um die Zeit, liegt aber vl. auch an den mehr langen Einheiten die ich die letzten Wochen gefahren bin.

FTP ziemlich gleich bei 318/320

dafür bin ich Stand heute nur 62 statt 72 Einheiten gefahren und 220km weniger, allerdings 300hm mehr :-) Zeit am Rad um 5 Stunden weniger heuer (ist aber nur der Vergleich 1.1. bis heute)