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ZWIFT, 3. BBSpinning online, Mo 16.11.2020 - 19:30 Uhr - VORBEREITUNG ERFORDERLICH!


Empfohlene Beiträge

Geschrieben
Jetzt wollte ichs outdoor wissen..... Bin heute mit meinem PM (stages RL) auf den schöckl gebraust. Da geht ja deutlich klasser als drin haha. 3,65w/kg sagt die fenix. Meine Walze war übrigens auch net kalibriert bzw war halt der Reifen zu fest drin. Das hab ich jetzt geändert.

 

 

 

Deine Motivation motiviert! :)

Geschrieben
Und die Werte demotivieren :(

Nachdem ich davon meilenweit entfernt bin :rolleyes:

 

Ist doch egal. Es ist immer wo jemand stärker, hat mehr Geld und mehr Sex. Das ist ja das Schöne an Zwift und dem gemeinsamen Fahren! Mit Gummiband ist das alles egal. :)

Geschrieben
Passt schon, in meinem Alter ist das Messen mit Anderen nicht mehr wichtig. Da bin ich selbst mein einziger Messpunkt :D Ziel ist es nach diesem Winter leichter und stärker in den Frühling zu starten um nächstes Jahr längere Touren mit mehr HM fahren zu können. :)
Geschrieben
Passt schon, in meinem Alter ist das Messen mit Anderen nicht mehr wichtig. Da bin ich selbst mein einziger Messpunkt :D Ziel ist es nach diesem Winter leichter und stärker in den Frühling zu starten um nächstes Jahr längere Touren mit mehr HM fahren zu können. :)

 

So seh ich das auch.

Geschrieben
Passt schon, in meinem Alter ist das Messen mit Anderen nicht mehr wichtig. Da bin ich selbst mein einziger Messpunkt :D Ziel ist es nach diesem Winter leichter und stärker in den Frühling zu starten um nächstes Jahr längere Touren mit mehr HM fahren zu können. :)

 

und genau so geht's jedem anderen auch. :) (Und ich mag gesund bleiben!)

Geschrieben
Wo ist dieses Absa Cape Epic Workout 8 enthalten? Finde es nicht (wollte mir nur anschauen, wie das am Abend gehen soll).

 

Edit: kaum schreib ich es, find ich es - hat sich im MTB versteckt.

 

 

hui! da muss ich selbst erst schauen! gestehe, dass ich es einfach auf der zwift webseite rausgesucht habe....

Geschrieben

Danke für die Organisation, hat leider nicht ordentlich geklappt bei mir und so waren es 30 intensive Vollfahrt-Minuten ;-).

 

Gerne wieder, der geplante Termin ist eine feine Motivation Abends aufs Rad zu steigen.

Geschrieben

Danke fürs mitschleifen :D war echt lässig :)

bis auf ein paar Hoppalas von mir. :) Einmal das falsche Symbol auf der App und schon war der 5 Minuten Intervall nur mehr 2 Minuten lang :rolleyes:

Dann einmal die Flasche verloren, kurz stehen geblieben und schon hat Zwift die Steuerung über den Trainer verloren. Hat dann 1-2 Minuten gedauert bis Zwift wieder das Kommando übernommen hat.

Geschrieben
Danke fürs mitschleifen :D war echt lässig :)

bis auf ein paar Hoppalas von mir. :) Einmal das falsche Symbol auf der App und schon war der 5 Minuten Intervall nur mehr 2 Minuten lang :rolleyes:

Dann einmal die Flasche verloren, kurz stehen geblieben und schon hat Zwift die Steuerung über den Trainer verloren. Hat dann 1-2 Minuten gedauert bis Zwift wieder das Kommando übernommen hat.

 

Hahaha aber du warst dabei!

 

(wie kann man das Intervall verkürzen?)

Geschrieben
Hahaha aber du warst dabei!

 

(wie kann man das Intervall verkürzen?)

 

 

 

Wenn du irgendwo in Zwift hintippst kommt eine Toolbar, da kannst mit der play Taste ein Interval vorspringen, außerdem mit rauf/runter die Intensität ändern. Geht aber auch in der Companion app

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