Smart Trainer statt Kettler Ergometer

[tosch85]

Hallo zusammen,

 

seit einigen Jahren absolviere ich meine "Trainingseinheiten" im Winter auf einem relativ alten Kettler Ergometer. Seit diesem Jahr bin ich neben dem Fully-Mountainbike mit einem Gravelbike (Rose Backroad AL) unterwegs und habe es sofort lieben gelernt. Nun möchte ich gerne das Ergometer durch einen Smart Trainer ersetzen, da ich so die gleiche Ergonomie wie outdoor haben kann, mir Abwechslung in den Trainings erhoffe (mag keine Filme mehr schauen) und variabler die Einheiten als solches gestalten kann.

Nun stellt sich die Frage, ist mein Rad hierfür überhaupt geeignet und wenn ja, welcher Trainer ist aufgrund meiner Anforderungen und Entwicklung (vom Ergometer aus kommend) sinnvoll / notwendig / passend? Zunächst habe ich überlegt, ob Geräte wie der Tacx Flow Smarttrainer (ohne Ausbau des Hinterrades) oder eher Geräte wie der Tacx Flux Smart die richtige Wahl sind? Gerne würde ich an schönen Wintertagen das Rad auch weiterhin outdoor verwenden und das mit möglichst wenig Aufwand. Was spricht aber für die Demontage / Montage des Hinterrades? Lautstärke? Fahrgefühl? Reaktionsgeschwindigkeit?

Bitte entschuldigt meine Unwissenheit. Ich habe mich bereits versucht einzulesen, aber das Thema ist zu Beginn doch recht unübersichtlich.

Viele Grüße

[chriz]

Bei einem Hinterrad Trainer wie dem Tacx Flux ist das Bike im Nu ein und ausgebaut. Beim Flow würdest du einen eigenen Reifen dafür benötigen. Das Fahrgefühl beim Flux oder beim Neo2 ist schon sehr gut. Ich trainiere damit gerne auf Zwift. Damit lässt es sich gezielt trainieren, gemeinsam mit anderen fahren und an Rennen teilnehmen. Damit kommt man kurzweilig durch den Winter. Ich würde einen Hinterrad Trainer nehmen, wenn das Wetter passt kann man ohne viel Aufwand auch draußen fahren.

Ich bin den Flux gefahren und später auf den Neo gewechselt, bin mit beiden Geräten zufrieden (gewesenen).

[KingM]

wie chriz schon sagt ist bei einem Trainer wie dem Tacx Flux sehr schnell das Rad eingespannt bzw. wieder für Outdooreinsatz bereit. Davon würde ich mich nicht abhalten lassen. 

 

Ich verwende einen Wahoo Kickr Core und bin sehr zufrieden damit. Lautstärke ist ok und funktioniert einwandfrei mit allem was ich probiert habe (Zwift, Steuerung über Garmin Edge und Fenix 7). Und die Trainingsgestaltung ist um vieles flexibler wie mit einem alten Ergometer.

[tosch85]

Vielen Dank für Eure Rückmeldungen! Kann ich mit dem Wahoo Kickr auch Tacx fahren und alle Daten in der Garmin Connect App sammeln oder ist das nur mit den Tacx Geräten möglich?

[KingM]

vor 14 Stunden schrieb tosch85:

Vielen Dank für Eure Rückmeldungen! Kann ich mit dem Wahoo Kickr auch Tacx fahren und alle Daten in der Garmin Connect App sammeln oder ist das nur mit den Tacx Geräten möglich?

 

Ich bin mir nicht ganz sicher ob ich die Frage richtig verstehe, aber die Trainings am Wahoo Kickr mit einer Garmin Uhr oder Edge aufzeichnen und dann in Connect ansehen geht natürlich. Den Kickr kannst du wie ein Powermeter verbinden und er sendet dir dann Leistung, Geschwindigkeit, Trittfrequenz usw. an dein Garmin. Je nach Uhr oder Edge kannst du dir auch Trainings drauf laden und die Uhr dann den Widerstand vom Trainer steuern lassen wenn du nicht Zwift oder ähnliches verwenden willst. 

 

 

Bearbeitet 21. September 2023 von KingM

[tosch85]

Guten Morgen,

 

mir geht es darum, dass ich wahrscheinlich eher zur Tacx App greifen würde um aufgenomme Touren nachzufahren als mit Zwift Rennen zu fahren. Daher war meine Frage, ob ich die Tacx App auch mit einem Wahoo Kickr nutzen könnte?

[fanti]

Früher war das noch möglich, aber das hat Garmin abgedreht. Die Tacx App erkennt jetzt nur mehr Tacx Trainer.

[ricatos]

vor 57 Minuten schrieb tosch85:

Guten Morgen,

 

mir geht es darum, dass ich wahrscheinlich eher zur Tacx App greifen würde um aufgenomme Touren nachzufahren als mit Zwift Rennen zu fahren. Daher war meine Frage, ob ich die Tacx App auch mit einem Wahoo Kickr nutzen könnte?

Ich verwende die App nicht, aber meines Wissens kann man auf icTrainer » Just Train - No Game auch eigene Videos mit GPX Files hochladen. Zusätzlich zu den bereits verfügbaren Strecken und Workouts.

Funktioniert mit allen Smart Trainern.

[tosch85]

Hallo und nochmals vielen Dank! 
Nun noch eine Frage zum Schluss, damit ich es richtig verstanden habe.

 

zum trainieren möchte ich mein MacBook (also MacOS) mit einem Smart Trainer und einer Garmin Uhr als Pulsmesser nutzen. 
 

das ginge in Swift also auch mit einem Wahoo Kickr und das Programm kann dann alle Trainingsdaten in Garmin Connect laden, richtig so?

 

 

[KingM]

vor 14 Stunden schrieb tosch85:

 

das ginge in Swift also auch mit einem Wahoo Kickr und das Programm kann dann alle Trainingsdaten in Garmin Connect laden, richtig so?

 

 

ja genau, das funktioniert.

[tosch85]

Hallo, ich habe heute meinen Tacx Flux 2 und meine 11-fach Kassette von Shimano erhalten. Es ist eine HG700. Leider gibt es zu der Kassette keine Anleitung seitens Shimano. Dabei ist eine kleine schwarze Unterlegscheibe, die sich bei der verpackten Kassette neben dem größten Ritzel befindet. Muss ich diese Unterlegscheibe auch auf dem Tacx montieren? Vielen Dank.

[chriz]

vor 8 Stunden schrieb tosch85:

Hallo, ich habe heute meinen Tacx Flux 2 und meine 11-fach Kassette von Shimano erhalten. Es ist eine HG700. Leider gibt es zu der Kassette keine Anleitung seitens Shimano. Dabei ist eine kleine schwarze Unterlegscheibe, die sich bei der verpackten Kassette neben dem größten Ritzel befindet. Muss ich diese Unterlegscheibe auch auf dem Tacx montieren? Vielen Dank.

Den Distanzring benötigt man für 12f Freiläufe. Der Flux hat meines Wissens nach einen 11f. Also brauchst Du die Scheibe nicht.

[tosch85]

vor 4 Stunden schrieb chriz:

Den Distanzring benötigt man für 12f Freiläufe. Der Flux hat meines Wissens nach einen 11f. Also brauchst Du die Scheibe nicht.

Achso, vielen Dank. Beim Flux ist ja auch ein Distanzring dabei. Den hätte ich auch gem. Anleitung nicht genutzt. Aber bei dem Distanzring, der bei der Kassette dabei war, war ich unsicher. Dann lasse ich den ebenfalls weg. Danke!!!

[madeira17]

vor 4 Stunden schrieb chriz:

Den Distanzring benötigt man für 12f Freiläufe. Der Flux hat meines Wissens nach einen 11f. Also brauchst Du die Scheibe nicht.

Fast.

die HG700 ist eine 11-Fach Kassette, aber mit einer Ausnehmung für 10fach Freiläufe, früher auch für MTB-Freiläufe, und genau so wie MTB Kassetten aufgebaut. Der Distanzring ist also für 11-fach Road Freiläufe nötig.

 

Edit: Kannst du ganz leicht feststellen, da die Kassette ohne die Distanzscheibe sich nicht festziehen lässt, d.h. wenn der Verschlussring verschraubt ist, wackeln die einzelnen Ritzel weiterhin leicht.

Bearbeitet 10. Oktober 2023 von madeira17

[tosch85]

Hallo zusammen, seit einiger Zeit nutze ich ja nun den Flux 2 habe nun aber seit ein paar Tagen das Problem, dass im ERG Modus die Wattwerte nicht gehalten werden und ich auch das Gefühl habe, dass er „durchrutscht“. Bedeutet, er erhöht den Widerstand und dann wird der Tritt spontan wieder sehr leicht. 
Er ist über Zwift mit Bluetooth an einem MacBook Air mit M1 Chip verbunden. 
 

Zu Beginn hat mit diesem Setup alles reibungslos funktioniert, nun dieses Bild… 

 

vielen Dank!