@Multisportler: Was habt ihr vergangenes Jahr abgespult?

[Gatschbiker]

Eine neuerliche Möglichkeit zum Posen, eure Km Leistungen sind gefragt!

 

Rad: 4827km (ca. 4/5 Renner, rest MTB)

Schwimmen: 191km

Laufen: 188km (kein Schreibfehler :-)

Sonstiges: Langlaufen, sehr sehr selten Kraftkammer

Nettotrainingsstunden: 290h

 

'dehre

Paul

[Gast eleon]

Rad: 6300

Schwimmen: 234

Laufen: 2400

Sonstiges: 55h (kraft + langlaufen)

Nettotrainingsstunden: 616h

 

 

 

surfen nicht mitgezählt

[n562227]

rad: 5000km

schwimmen: 220km (*ca.)

laufen: 493km

kraft: 31h

nettotrainingstunden: 350 (*ca.)

 

* ca. deshalb weil seit der OP keine aufzeichnungen

[hek]

RAD:12003,5km

LAUF: 2210km

SCWIMMEN: 100km

KRAFT: 14h

ROLLERSKATER: 190km

 

BRUTTOTRAININGSSTUNDEN: 786h

[rswoboda]

RAD:5400 km (seit August 0 km)

LAUF: 1920 km

SCWIMMEN: 58 km (seit August 0 km)

 

BRUTTOTRAININGSSTUNDEN: 390 h

[wobe]

Km Leistungen sind gefragt:

 

Rad: rd. 650 km

Schwimmen: 2 km

Laufen: 3.165 km

 

LG W

[roadandtrack]

rad: 8.900 km

schwimmen: 125 km

laufen: 122 h (keine Ahnung, wie viele km)

+ Kraft, Langlaufen, ...

[loslobos]

knie verletz, kind im jänner und jobwechsel

[Almi]

RAD: ca. 2000 km

LAUF: ca. 4500 km

SCHWIMMEN: 3 km

KRAFT: ca. 80 Std.

[Gast eleon]

RAD:12003,5km

LAUF: 2210km

SCWIMMEN: 100km

KRAFT: 14h

ROLLERSKATER: 190km

 

BRUTTOTRAININGSSTUNDEN: 786h

 

 

[irie movemant]

RAD: 7000km

LAUF: 1000km

SCHWIMMEN: 2*30min "Altweiberbrust"

LANGLAUF: 600km

SKI ROLLER: 300km

KRAFTTRAINING: 40 Einheiten

[Matthias]

Rad: Training knapp über 17.500km (MTB & Speedbike, o. Dezember; ohne Stadtverkehr > kein Training, dennoch +5600km)

Schwimmen: etwas in der Therme plantschen, von einem Beckenrand zum anderen...

Laufen: 0km, dafür einige Hundert KM Cross Nordic Walking (pro EH zw. 20 und 25km, 35 EH hatte ich von Jänner bis November, Dez. noch nicht ausgewertet)

Sonstiges: Krafttraining 1-2x pro Woche, etwa 60 EH/Jahr

Nettotrainingsstunden: unbekannt, noch

[Gast eleon]

Rad: Training knapp über 17.500km (MTB & Speedbike, o. Dezember; ohne Stadtverkehr > kein Training, dennoch +5600km)

Schwimmen: etwas in der Therme plantschen, von einem Beckenrand zum anderen...

Laufen: 0km, dafür einige Hundert KM Cross Nordic Walking (pro EH zw. 20 und 25km, 35 EH hatte ich von Jänner bis November, Dez. noch nicht ausgewertet)

Sonstiges: Krafttraining 1-2x pro Woche, etwa 60 EH/Jahr

Nettotrainingsstunden: unbekannt, noch

 

 

damit hast du dich ganz klar als Nicht-Multisportler qualifiziert

[Matthias]

damit hast du dich ganz klar als Nicht-Multisportler qualifiziert

Irgendwer muß ja die Fahnen in einem Radsportforum hochhalten...

[scotty]

Ergo: 1289km

 

Bike: 956km

 

Skitouren: 281km (nur aufstiege)

 

Laufen: 324km

 

Rennrad: 4152km

 

 

 

gesamt: ca. 400h

[üawhr]

Rad: 12.112,72 km

Schwimmen: 31:13 h

Laufen: 116:21 h

Sonstiges: Kraft: 7:30 h , Schifoan, Langlaufen, Schitouren

Nettotrainingsstunden: 642:42

 

Sind aber ca. 9.000 km in die Arbeit fahren dabei (ist ja eigentlich kein Training).

Tacho verwend ich nur am Rad, alles andere daher in Stunden.

[deathhero]

Rad: Training knapp über 17.500km (MTB & Speedbike, o. Dezember; ohne Stadtverkehr > kein Training, dennoch +5600km)

Schwimmen: etwas in der Therme plantschen, von einem Beckenrand zum anderen...

Laufen: 0km, dafür einige Hundert KM Cross Nordic Walking (pro EH zw. 20 und 25km, 35 EH hatte ich von Jänner bis November, Dez. noch nicht ausgewertet)

Sonstiges: Krafttraining 1-2x pro Woche, etwa 60 EH/Jahr

Nettotrainingsstunden: unbekannt, noch

für was, wenn du e kane rennen fahrst?

[GrazerTourer]

Rad: Training knapp über 17.500km (MTB & Speedbike, o. Dezember; ohne Stadtverkehr > kein Training, dennoch +5600km)

Schwimmen: etwas in der Therme plantschen, von einem Beckenrand zum anderen...

Laufen: 0km, dafür einige Hundert KM Cross Nordic Walking (pro EH zw. 20 und 25km, 35 EH hatte ich von Jänner bis November, Dez. noch nicht ausgewertet)

Sonstiges: Krafttraining 1-2x pro Woche, etwa 60 EH/Jahr

Nettotrainingsstunden: unbekannt, noch

 

Bb mit dir auf die Normstrecke, Rennen, Weltmeisterschafte....! Vor hast hast du bitte denn Angst???? :s:

[tschiffi]

für was, wenn du e kane rennen fahrst?

 

i kenn den matthias net wirklich, und weiss nicht was er will/vorhat, aber warum muss jedes training in einem rennen enden ?

[333]

Auf diversen Radeln und 35 Renntagen 11492 km!

[bigair]

ich kann nur sagn:

voriges jahr hat bike mässig voll spass gmacht...danke an alle mitfahrgelegenheiten

[tri-ossi]

Seit Juli:

 

laufen:560km

rad:753km, hauptsächlich MTB

schwimmen:60km

 

dehnen+gymnastik:14h

 

summe: 178h

 

lg, tri-ossi

[Gast 7km/h]

Ok, ist nicht viel, aber besser als gar nix ... :-/

 

NW (*duck*):

123 Stunden, 732 km

 

MTB:

542 Stunden, 7.068 km

 

(Rolle rechne ich nicht mit)

[Nimnix]

Laufen: 50km

 

Rennrad: 3500km

 

 

 

gesamt: ca. 173

[sushi]

für was, wenn du e kane rennen fahrst?