Wieviel Körperfett habt ihr?

[Gast NinjaZX-6R]

Hi Leute!

 

Habe heuer schon sehr fleißig am Rennrad trainiert.

Gehe 2 - 3 Mal im Jahr in die Apotheke und lasse mein Körperfett messen.

Mein % Anteil schwankt immer so zwischen 6 - 7 % :-)

 

Wollte mal wissen wieviel ihr so habt?

 

lg

[ruffl]

25%

[wuwo]

voll fett!

[GO EXECUTE]

[Adorfer]

Im Kühlschrank schwankt es zw. 30 + 50 im Durchschnitt.

 

Sunst schmeckts ja net.

 

Bei mir erlich keine Ahnung. Aber nach dem der Körper überschüssige Flussigkeit in Fett umwandelt werdens be meinem Bierkonsum schon ein paar %´erln sein.

 

Gar net g´wusst das ma das in der Apoteke messen kann

[bike charly]

Mein % Anteil schwankt immer so zwischen 6 - 7 % :-)

 

 

nau des passt eh

[Moa]

3 Promille

[ruffl]

3 Promille

Und weitere 3% THC.

[Siegfried]

...genug

 

Je nach Jahreszeit zwischen 24 und 29%

[Moa]

hab schon die Urfett'n hängen von dem ganzen So um die 3 % eben

[Gast NinjaZX-6R]

25%

 

25% glaub ich nicht!

 

bei einem 20 - 24 Jährigen ist ein guter Wert 15 - 20 %.

 

Da du ja trainierst glaub ich dir das nicht wirklich.

[Gast eleon]

nachdem ich grad ein packerl chips gegessen hab hab ich jetzt 3.4 vorher hatte ich 2.6

[GO EXECUTE]

25% glaub ich nicht!

 

bei einem 20 - 24 Jährigen ist ein guter Wert 15 - 20 %.

 

Da du ja trainierst glaub ich dir das nicht wirklich.

Da ruffl trainiert nyx, der is wirklich so zart beinand ......hob I ghört.

[Moa]

25% glaub ich nicht!

 

bei einem 20 - 24 Jährigen ist ein guter Wert 15 - 20 %.

 

Da du ja trainierst glaub ich dir das nicht wirklich.

 

Der Ruffl trainiert nicht. Und ausserdem is er ja keine 20

[ruffl]

Ruffl trainiert? Was?

Vor - zurück, rein - raus, rauf - runter

[GO EXECUTE]

Vor - zurück, rein - raus, rauf - runter

Übst einparken ?

[ruffl]

Übst einparken ?

Wenn dus so nennen magst.

 

Anschließend tu ich dann noch "scheibenputzen".

[Bärenbaby]

Also diese Geräte sind ein Schmarrn. Auf dem einen hatte ich mal 23 %, auf dem anderen 17 %.

 

Wozu braucht man eine Körperfettwaage, man stellt sich vor den Spiegel, dann sieht man, wo das Fett runterhängt und obs zuviel ist

[GO EXECUTE]

Anschließend tu ich dann noch "scheibenputzen".

Spuren verwischen.

 

EDIT:

Also diese Geräte sind ein Schmarrn. Auf dem einen hatte ich mal 23 %, auf dem anderen 17 %.

Anwendungsfehler Du mußt mit beide Fussi auf eine Waage steigen und nicht mit je einem Haxn auf Eine.

[deusmagnus]

Des kannst eh vergessen. Mit was mißt du das körperfett in der apotheke. Gerät zum Halten oder Infrarot, Wassertank :f:

Ich hab schon Geräte verwendet da hab ich 3 % ghabt, da hast normalerweise bei jedem schritt an krampf.

 

Wie vorher schon erwähnt der beste index ist der spiegel, außerdem solls ja in einer relation zum aussehen stehen, in afrika gibts sicher viele mit unter 5% obs gut aussieht is a andere frage.

[Bärenbaby]

Anwendungsfehler Du mußt mit beide Fussi auf eine Waage steigen und nicht mit je einem Haxn auf Eine.

 

haha

 

Es gibt verschiedene Geräte, eines sinnloser als das andere. Was sagt mir das, wenn ich weiss, ich hab x % Körperfett? Seh ich nicht selber, ob ich übergewichtig, normalgewichtig, oder untergewichtig bin?

 

Ausser der Spiegel-Methode gibts auch die Falten-Methode: man spannt den Bauch an, zwickt das, was drüber ist, ein. Alles was über ein Zentimeter ist, ist zuviel

[Simon]

.... bin in der Regen voll fett!!!

[ruffl]

Ich würd eher noch das Gewicht heranziehn. Wenn ich bei meinen 196cm unter 85kg bin dann kann ich mal anfangen von austrainiert zu sprechen.

Unter 80kg is dann scho a klassischer Drogenpatient auf 2 Rädern.

[aristochromis]

...genug

 

Je nach Jahreszeit zwischen 24 und 29%

Ich hab mehr als genug = zu viel !!!

[shroeder]

muass ma des wissen? is des wichtig?