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Empfohlene Beiträge

  • 2 Wochen später...
Geschrieben

Die Strasse ist wieder frei!

Hab Gestern gleich eine neue pers. Bestzeit hingelegt.

9:45 min, der teilweise neue Asphalt bringt was!

 

Bis jetzt hab ich jedes Jahr noch eine Steigerung, angefangen

2003 mit 12:30 min

2004 mit 11:33 min

2005 mit 10:30 min (mit neum Radl)

2006 mit 9:47 min (erstes Jahr mit TR-Plan)

  • 4 Wochen später...
Geschrieben

@jeder der sich angesprochen fühlt

mit einer zeit unter 9 min kannst bei (fast) jedem marathon der ein paar hm vorzuweisen hat ganz vorne mitfahren!!!!

 

viel wichtiger für ein rennen ist aber wie schnell du beim2., 3. oder 4. mal rauffahren kannst...

Geschrieben
@jeder der sich angesprochen fühlt

mit einer zeit unter 9 min kannst bei (fast) jedem marathon der ein paar hm vorzuweisen hat ganz vorne mitfahren!!!!

 

viel wichtiger für ein rennen ist aber wie schnell du beim2., 3. oder 4. mal rauffahren kannst...

 

 

....also ich bin letztens beim 7. mal noch voll schnell

raufgfahren.......

 

 

 

 

....nur waren zwischen 1. und 7. mal drei monate

dazwischen..... :rofl:

  • 6 Monate später...
Geschrieben

ehrlich..leider :(

 

ich bin jetzt auf CT umgestiegen 50/11 :look: weil 53/11 datritt i net mal, da hupft ma die Kniescheiben ause :f: .

Geschrieben
ehrlich..leider :(

 

ich bin jetzt auf CT umgestiegen 50/11 :look: weil 53/11 datritt i net mal, da hupft ma die Kniescheiben ause :f: .

endlich ein neuer trainingspartner für mich :D

willkommen im club der maroden landschaftsgenießer :wink:

Geschrieben
ich bin jetzt auf CT umgestiegen 50/11 :look: weil 53/11 datritt i net mal, da hupft ma die Kniescheiben ause :f: .

 

Tom, klär mich auf, wenn ich irre, aber ist das bergauf nicht egal (oder fährst du wirklich im höchsten Gang bergauf)? :devil:

 

... fragt einer der bergauf 30/25 bevorzugt.

Geschrieben
Tom, klär mich auf, wenn ich irre, aber ist das bergauf nicht egal (oder fährst du wirklich im höchsten Gang bergauf)? :devil:

 

... fragt einer der bergauf 30/25 bevorzugt.

nein, der Tom meinte "bergab" :D

 

Max//der die 11:53 nicht glauben will. Oida Schmäh-Tandler ... und beim WWRM fährt er wieder Voigazzzz, der oide Tom

Geschrieben
Bin voll 1153 gefahren :f: -> mehr geht net im Moment :(

 

 

1153 höhenmeter? dh. 5 mal?

 

ich komm nicht mal 1 mal rauf, so fett bin ich mittlerweile.

und löwenbrücke bin ich auch abgrissn. schiach.

Geschrieben
1153 höhenmeter? dh. 5 mal?

 

ich komm nicht mal 1 mal rauf, so fett bin ich mittlerweile.

und löwenbrücke bin ich auch abgrissn. schiach.

 

 

Auf 1153 hm hab ich das letzte mal max. im Flieger von Mallorca gehabt :D

 

@ wowu -> abbiegen (in Siehhartskirchen) is net abgrissn :look::D

Geschrieben
nein, der Tom meinte "bergab" :D

 

Max//der die 11:53 nicht glauben will. Oida Schmäh-Tandler ... und beim WWRM fährt er wieder Voigazzzz, der oide Tom

 

 

mit oida Tom hast vollkommen recht :(:D

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