was macht ihr um euch so richtig zu entspannen ?

[newbie1]

außer (die sachen wurden mir heute von freunden geraten) sex, onanieren, marihuana rauchen, selbstmitleid, arbeit kündigen, hukke vollsaufen!!!

-,- das meiste ist also nichts für sportler oder geistig normale leute

einer hat gesagt tibetanische musik anhöhren hmm kenn ich nicht !?!

 

 

also ich mach meistens ins bett haun und tee trinken - mein bett ist leider der ure schaß und ich kann mich darin kaum entspannen !?1

sehr entspannend für mich ist natürlich sauna !

 

naja was macht ihr so ?!

 

thx for answears !

[krull]

zum entspannen:

biken, skifahren

 

 

sonst no mountainbike- und freeski-videos schaun - reicht des net?!

[NoGhost]

Original geschrieben von newbie1

also ich mach meistens ins bett . . .

 

Das liest sich aufs erste mal ganz witzig .

[wuwo]

zeichnen und kaffee trinken.

[newbie1]

@noGhost

 

wuahahah shit jetzt seh ichs auch kake !!

 

naja nichts für ungut

 

 

obwhol wer weiß im ersten moment ist das sicher entspannend nur die folgen !!

wer probierts ?

[Racy]

Musik hören!

[corax]

zug fahren...

 

am klo sitzen, nicht nur zweckgebunden *g*

 

radel schrauben!

[punkti]

mich aufs rad schwingen! das entspannt mich total und bringt auch gleich konditionel was!

[Mr.Radical]

Biken, lesen, Musik hören...nix tun!

[Gast Gerry the cat]

Laut Musikhören

Videos ansehen

Laufen gehen

[adal]

Würd gern besser entspannen können. Ist echt eine Schwäche, das meiste (Medidation, beruhigende Musik etc) langweilt mich, macht mich agressiv oder bringt mich zum Lachen.

 

Früher hab ich autogenes Training gemacht, aber dafür fehlt mir mittlerweile die Geduld. Ich werds jetzt mit Yoga probieren, Tee trinken und Chi Maschine, aber das würd ich gern besser können.

[Niiiki]

Kommt auf Stimmung und aufs Wetter an

 

Da wären:

 

Schlafen

Musik

Atemübungen, Yoga, Qi Gong

Zeichnen

Im Wald spazieren gehen

 

achja, und natürlich ESSEN

 

 

[martind]

in der arbeit sitzen und voll konzentriert nix hackln find ich sehr entspannend.

meinem chef rinnt das geld durch die finger und mir ein cornetto.

[Tyrolens]

Original geschrieben von adal

Würd gern besser entspannen können. Ist echt eine Schwäche

 

Nicht nur deine. Auch meine.

 

Am besten funktioniert´s bei mir mit monotoner Arbeit. Kann dadurch ohne Probleme stundenlang Abbruchstemmen o.ä.

[jogul]

Original geschrieben von newbie1

die sachen wurden mir heute von freunden geraten

 

was sind das bloss für unmenschen?

 

 

[Zacki]

Badewanne einlassen, Wasser so heiß, dass der Arsch Blasen zieht, und dann stundenlang drin herumkugeln, lesen, pennen, nur immer heisses Wasser nachlaufen lassen, wenn´s abkühlt, es wurden schon Badezeiten von 5 Stunden erreicht :f:

[Niiiki]

Original geschrieben von jogul

was sind das bloss für unmenschen?

 

 

 

Das san vielleicht gar keine Unmenschen, sondern einfach nur MÄNNER

 

:s:

[newbie1]

@Jogul

 

studenten und nichtstuer

 

(ich zähle selbst zu der sorte)

 

:f:

 

sicher sinds männer

 

@niki

frauen hätten mir geraten

 

ESSEN oder lange gespräche führen (tssse)

 

ps: finde essen echt nicht entspannend ich hasse das gefühl wenn der magen voll ist besonders im bett

[Zacki]

Original geschrieben von newbie1

ps: finde essen echt nicht entspannend

 

naja, so a Ladung Spareribs mit 5 - 10 Budweiser am Monte Laa bringt scho Frieden und Behaglichkeit, zur Not schütt i an Klaren hintennach, der hilft dem Magerl und die Leber siecht eahm ned

[jogul]

Original geschrieben von Niiiki

Das san vielleicht gar keine Unmenschen, sondern einfach nur MÄNNER

 

:s:

 

naja, wenn ihr nicht an die erhaltung unserer art denkt müssen wirs wohl selbst tun

[Sidi]

Original geschrieben von adal

Würd gern besser entspannen können. Ist echt eine Schwäche, das meiste (Medidation, beruhigende Musik etc) langweilt mich, macht mich agressiv oder bringt mich zum Lachen.

[snip]

1. Ich will hier niemanden belehren

2. Probiert mal Bogenschießen (kein Scherz)

Das lässt keinerlei ablenkende Anspannung zu und wird (zumindest bei mir, aber ich kenne viele andere, die das meinen) zum Selbstläufer - es "räumt" dir das Hirn aus. Für mich immer wieder genial. Ist halt so gesehen nur für die geistige Entspannung tauglich

 

Sonst für mich: Nicht arbeiten. Da bleibt eh nicht mehr viel Zeit. Also: Motorradfahren, an irgendwas Herumschrauben, Musik

[Sidi]

Original geschrieben von Zacki

naja, so a Ladung Spareribs mit 5 - 10 Budweiser am Monte Laa bringt scho Frieden und Behaglichkeit, zur Not schütt i an Klaren hintennach, der hilft dem Magerl und die Leber siecht eahm ned

Und das Lokal heißt ... ? Weil soweit hätt ich da nicht hin und auf glühenden Herdplatten gewendete Schweinehälften sind immer interessant und Budweiser sowieso :du:

[Zacki]

ach, des hob i vergessen: neben Badewanne und Spareribs entspann ich mich, zumindestens geistig, echt gut auf der Bowlingbahn, a wenn i an Sch.... treff, aber ich arbeite daran

[glock26]

das hängt vom jeweiligen Spannungszustand ab

 

1. Musik hören (Metallica, Korn, Limp Bizkit ... oder Klassik wie z. B. A.S. Mutter)

2. früher Reiten - heute biken bzw. jede Art von Bewegung (+ eventuell Musik) und auch manchmal Motorradfahren

3. Mentaltraining/Autogenes Training/ PMR/Sauna

4. einen netten Abend mit Freunden verbringen

5. sich randvoll laufen lassen (und vorher ordendlich was rein stopfen - ZACKI mein Vorbild)

6. :l:

[Sidi]

Original geschrieben von glock26

das hängt vom jeweiligen Spannungszustand ab

 

1. Musik hören (Metallica, Korn, Limp Bizkit ... oder Klassik wie z. B. A.S. Mutter)

2. früher Reiten - heute biken bzw. jede Art von Bewegung (+ eventuell Musik) und auch manchmal Motorradfahren

3. Mentaltraining/Autogenes Training/ PMR/Sauna

4. einen netten Abend mit Freunden verbringen

5. sich randvoll laufen lassen (und vorher ordendlich was rein stopfen - ZACKI mein Vorbild)

6. :l:

Musikmäßig treff ma uns ... AC/DC muß ich hinzufügen

Ich lasse maximal Reiten

Sonst hab ich nix hinzuzufügen :D