Rudi.H Geschrieben 30. Dezember 2015 Geschrieben 30. Dezember 2015 ... inneren Schweinehund zu besiegen ... ja, hast eh recht, aber irgendwie isses - das festive500 - heuer (aus verschiedenen gründen) ned so gegangen meine jährlichen 12.000 hab ich eh, damit bin ich zufrieden - und ich bin damit quasi eh a bißl mehr gefahren als manch andere® Zitieren
michael_90 Geschrieben 30. Dezember 2015 Geschrieben 30. Dezember 2015 (bearbeitet) 507/500km - Festive 500 check! Mit nur 3500km im Jahr 2015 wars körperlich (im Gegensatz zu den Meisten hier) recht anstrengend. Werds nächstes Jahr wieder machen, falls das Wetter ähnlich gut ist. War selten so ausgeglichen und nicht-ständig-Überfressen wie dieses Jahr Die ersten 300km waren supergeil: 5-8 Grad, kaum Wind, recht trocken und SONNE! Die letzten 200 waren mehr Krampf als sonst was... saukalt, dunkel, sehr windig und der Tank war auch leeeeer... Fazit: kein Potschn kein sonstiges tschechisches Gebrechen kein Knochenbruch (trotz Sturz am ersten Tag bei Kilometer 18 - der handtellergroße Fleck ist mittlerweile irgendwas zwischen grün und gelb). Mein Garmin hat den frostigen Temperaturen ohne Mucken standgehalten und ist kein einziges Mal ausgefallen (im Gegensatz zum Sommer...) - mein CAAD 10 hat mich auch nicht im Stich gelassen. Jetzt wird erstmal nichts getan, dann wirds Radl schön geputzt und anschließend zum Service gebracht; hat es sich ja auch redlich verdient. Die Aktion hat viel Spaß gemacht und macht Lust auf mehr verrücktes Zeug am Radl. P.S.: Im Schritt könnte Castelli den Stoff ruhig ein bissl dicker machen :s: Bearbeitet 30. Dezember 2015 von michael_90 Zitieren
exotec Geschrieben 30. Dezember 2015 Geschrieben 30. Dezember 2015 Ich Warmduscher habs nicht geschafft! Hab zwar täglich trainiert, war aber auch laufen und auf der Rolle. Mit dem morgigem Silvesterlauf somit nur um die 415km. Zitieren
NoWin Geschrieben 30. Dezember 2015 Autor Geschrieben 30. Dezember 2015 Radl geputzt - aber noch nicht gefinished Morgen werden wohl die letzten Kilometer fallen - heute sollte es nicht sein. @all Es geht hier nicht um den Spatzi-Vergleich - sondern nur darum, nicht nur auf der faulen Haut zu liegen über die Feiertage, sonst nix! Zitieren
Gast zwartrijder Geschrieben 30. Dezember 2015 Geschrieben 30. Dezember 2015 Ich Warmduscher habs nicht geschafft! Hab zwar täglich trainiert, war aber auch laufen und auf der Rolle. Mit dem morgigem Silvesterlauf somit nur um die 415km. Die restlichen Kilometer holen wir uns morgen früh in der Grundlage neben der Donau! dabei? Zitieren
NoFatMan Geschrieben 30. Dezember 2015 Geschrieben 30. Dezember 2015 Derzeit ca 575 km, bin heute 138 gefahren. Bin einfach nicht gescheit genug, zum aufhören. Zitieren
Gast zwartrijder Geschrieben 30. Dezember 2015 Geschrieben 30. Dezember 2015 507/500km - Festive 500 check! kein sonstiges tschechisches Gebrechen Gratuliere! Aber was ist ein tschechisches Gebrechen? Zitieren
exotec Geschrieben 30. Dezember 2015 Geschrieben 30. Dezember 2015 Gratuliere! Aber was ist ein tschechisches Gebrechen? A Pils Bier Rausch:-) Zitieren
michael_90 Geschrieben 30. Dezember 2015 Geschrieben 30. Dezember 2015 Aber was ist ein tschechisches Gebrechen? das ist ein tschechisches Erbrechen und danke! Zitieren
Gast zwartrijder Geschrieben 31. Dezember 2015 Geschrieben 31. Dezember 2015 Fertisch Auch ich ohne tschechischen Gebrechen! Aber bei dem thermischen Verbrechen - von plus 18 bis heute minus 4 nicht schwer. Zitieren
NoWin Geschrieben 31. Dezember 2015 Autor Geschrieben 31. Dezember 2015 Fertig - danke! Freu mich auf 2016! Zitieren
NoAhnung Geschrieben 31. Dezember 2015 Geschrieben 31. Dezember 2015 das ist ein tschechisches Erbrechen und danke! großartig! wir hatten im büro immer einen tschchischen akt für unsere energieeffizienzprojekte Zitieren
Sans Souci Geschrieben 1. Januar 2016 Geschrieben 1. Januar 2016 Ich habe das gestern dann auch noch absolviert. Es war für mich aber maximal zach und ich denke nicht an eine Wiederholung, zumindest heute nicht. Was mich interessieren würde, wie schätzt Ihr eure Leistungsfähigkeit im Vergleich zum Frühjahr/Sommer ein? Mir ist schon klar, dass der höhere Rollwiderstand vom Crosser, der fehlende Windschatten (weil alleine unterwegs) und die Temperaturen nicht dienlich sind, aber ich war nach jeder Ausfahrt ziemlich platt. Also wenn ich es für mich quantifizieren müsste, dann würde ich schätzen, dass ich aktuell nicht einmal 60% meiner Leistung vom Frühjahr oder Sommer abrufen kann. Bei nahezu konstantem Trainingsumfang wohlgemerkt. Zitieren
Gast chriz Geschrieben 1. Januar 2016 Geschrieben 1. Januar 2016 Ich habe das gestern dann auch noch absolviert. Es war für mich aber maximal zach und ich denke nicht an eine Wiederholung, zumindest heute nicht. Was mich interessieren würde, wie schätzt Ihr eure Leistungsfähigkeit im Vergleich zum Frühjahr/Sommer ein? Mir ist schon klar, dass der höhere Rollwiderstand vom Crosser, der fehlende Windschatten (weil alleine unterwegs) und die Temperaturen nicht dienlich sind, aber ich war nach jeder Ausfahrt ziemlich platt. Also wenn ich es für mich quantifizieren müsste, dann würde ich schätzen, dass ich aktuell nicht einmal 60% meiner Leistung vom Frühjahr oder Sommer abrufen kann. Bei nahezu konstantem Trainingsumfang wohlgemerkt. Der Körper braucht natürlich einiges mehr an Energie am sich warm zu halten dazu ist man in Winterbekleidung auch nicht gerade aerodynamischer als im Sommer, dass gleiche beim Rad, Stollenreifen, Kotflügel usw. machen dich auch langsamer. Ich bin im Schnitt 5 km/h langsamer als im Sommer. Zitieren
Gast zwartrijder Geschrieben 1. Januar 2016 Geschrieben 1. Januar 2016 Der Körper braucht natürlich einiges mehr an Energie am sich warm zu halten dazu ist man in Winterbekleidung auch nicht gerade aerodynamischer als im Sommer, dass gleiche beim Rad, Stollenreifen, Kotflügel usw. machen dich auch langsamer. Ich bin im Schnitt 5 km/h langsamer als im Sommer. Im Winter muss man eh nicht so schnell sein wie im Sommer :-) Ich gurke bis Mitte Februar nur im GA1 herum. Zitieren
michael_90 Geschrieben 26. Januar 2016 Geschrieben 26. Januar 2016 An alle, die das Festive 500 absolviert haben und das Formular an Rapha geschickt haben: Habt ihr das Roundel schon zugeschickt bekommen? Ich hab noch nix gekriegt. Zitieren
Gast zwartrijder Geschrieben 26. Januar 2016 Geschrieben 26. Januar 2016 An alle, die das Festive 500 absolviert haben und das Formular an Rapha geschickt haben: Habt ihr das Roundel schon zugeschickt bekommen? Ich hab noch nix gekriegt. den bekommst du nur, wenn du ein tschechisches Gebrechen hattest brauchst du den?? schick ihn dir Zitieren
Gast chriz Geschrieben 26. Januar 2016 Geschrieben 26. Januar 2016 An alle, die das Festive 500 absolviert haben und das Formular an Rapha geschickt haben: Habt ihr das Roundel schon zugeschickt bekommen? Ich hab noch nix gekriegt. Nein, noch nicht. Zitieren
Gipfelstürmer Geschrieben 26. Januar 2016 Geschrieben 26. Januar 2016 Die kommen meist erst gegen ende Februar Zitieren
NoFatMan Geschrieben 26. Januar 2016 Geschrieben 26. Januar 2016 so ich habe es geschafft und wollte das Patch unbedingt was ich jetzt damit mache, weiß ich nicht eigentlich brauch ich es jetzt nicht mehr ;>) Zitieren
tenul Geschrieben 26. Januar 2016 Geschrieben 26. Januar 2016 den bekommst du nur, wenn du ein tschechisches Gebrechen hattest Tschechisches Gebrechen? Was is'n dat? Zitieren
michael_90 Geschrieben 26. Januar 2016 Geschrieben 26. Januar 2016 den bekommst du nur, wenn du ein tschechisches Gebrechen hattest brauchst du den?? schick ihn dir danke, aber so dringend brauch ich den dann auch nicht @tschechisches gebrechen: siehe weiter oben! Zitieren
Gast zwartrijder Geschrieben 26. Januar 2016 Geschrieben 26. Januar 2016 danke, aber so dringend brauch ich den dann auch nicht @tschechisches gebrechen: siehe weiter oben! Abwarten und Tee trinken - der kommt wie das amen im Gebet. Zitieren
Gast chriz Geschrieben 15. Februar 2016 Geschrieben 15. Februar 2016 Soeben eingetroffen. Dafür also die ganze Mühe, einem kleinen Stofffetzen. Zitieren
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