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Maltodextrin


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Kohlehydrate als Nahrungsergänzung macht meiner Meinung nach keinen Sinn. Ausser vielleicht bei langen Wettkämpfen oder langen Trainingseinheiten. Ansonsten nimmt man mit der "normalen" Nahrung genügend Kohlehydrate auf, wenn sie denn halbwegs vernünftig zusammengestellt ist.
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ich tät jeweils 1 stunde vor bzw. unmittelbar vor dem rennen je eine line von dem malto schnupfen - dann sparst dir das nasenpflaster!

 

Geht das mit Speed nicht besser? :devil: :D Zum essen brauchst dann auch sicher nichts mehr und nach dem Rennen kannst gleich noch fortgehen! Sehr praktisch!

 

Ob du das zeug allerdings in 5 kg Säcken bekommst wage ich zu bezweifeln! :p

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