hauteroute2013

Hi vielen Dank für Eure Antworten :-). Ihr habt mir schon sehr geholfen. Ist es möglich solche Intervalle auch lediglich über die Gangschaltung (ob automatisiert oder manuell) zu steuern. Also ich suche mir ein flaches oder gleichbleibend steigendes Streckenprofil aus und regel die Intensität nur über die Wahl der Gänge. Oder reagiert die Schaltung in Verbindung mit der Bremse dafür zu träge? In dem Bereich wie von Dir NoGeh beschrieben denke ich, kann man damit leben. Wie gesagt, über die Gangschaltung ist wohl flexibler, als jede Intervalleinheit bis ins letzte Detail vorab festzulegen/progammieren. Schöne Grüße Nico

Hallo zusammen, nach langem überlegen will ich mir ein Premium8i kaufen (Alternativen waren Cycleops, Airstreem und LeMond gewesen). Gestern saß ich bei sport tidje das erste Mal drauf und fand das Fahrgefühl sehr gut. Auch der geringe Platzbedarf ist top Dennoch bleiben ein paar Fragen... Sorry, wenn es völlig banal ist, aber der Verkäufer konnte mir nicht helfen und hier im Forum habe ich mich bis 2010 zurückgeklickt und keine Antwort gefunden Ist es mit dem premium 8i möglich Mikrointervalle (15/15 oder 30/30) oder eine Hour of Power (bspw. 1h bei 80% FTP und alle 5' ein 10'' Sprint) zu absolvieren. Reagiert die Bremse schnell genug? Wenn ja wie würdet Ihr es machen. Lässt sich das bewerkstelligen ohne vorher am PC ein Workout zusammen zu basteln oder ist das nicht möglich? Wie lang dauert es ggf. ein entsprechendes Workout am PC zu basteln? Bin ich dann immer im Vorhinein festgelegt? Bspw. bei Hour of Power merkt man auf dem Ergometer, dass man heute doch lieber alle 3' sprinten würde oder das ganze Workout lieber 10' länger sein soll (bei gleichem Inhalt). Bisher auf der Rolle schalt ich halt für jeden Sprint 3 Gänge dicker und die Rolle macht sofort zu. Funktioniert die Gangschaltung auf dem Daum ähnlich gut? Die Ergoplanet Dokumentation (wiki) habe ich gelesen, so dass ich vermute, dass solche Workouts mit einer ordentlich eingestellten Gangautomatik machbar sein müssten? Kurzum: Ist es ähnlich simpel wie auf der Rolle, die ja letztlich immer weiter zumacht, je schneller man fährt. Vielen vielen Dank schonmal für Eure Antworten Schöne Grüße Nico